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5 P( e: A" L. ?3 V/ h0 w/ {9 i3 y汗证是指在安静状态下,全身或局部汗出过多,甚至大汗淋漓。中医将白天无故汗出者称" 自汗";夜间睡眠出汗,醒后汗自止的称为"盗汗"。无论自汗或盗汗,多与体质虚弱有关 ,治疗宜益气养阴。9 Z5 X6 w% N9 ~1 g( Y) i5 l- h
1、气虚出汗 以自汗为主。临床表现为面色苍白,动则汗出,体虚易感冒,舌淡苔白。治宜 益气敛汗。. i* K3 @, x( o% x) B
(1)糯米小麦粥:糯米、小麦各等份,煮粥,加红糖适量,每日晨起空腹服。1 r- p& K% n9 j- A1 D' P: K$ n/ p
(2)黄芪小麦粥:小麦50克,黄芪20克,红糖适量。加水煮粥,做早点饮用。" ~4 a' t3 O# y! x2 {9 }4 W; D9 X+ {
(3)黄芪红枣汤:黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎1小时。食枣喝汤,每日分2~3次 服。6 [3 ^; _7 z& D3 R+ V6 i. r5 b5 y3 A
(4)羊肚汤:浮小麦或糯米50克,羊肚1个,红枣5枚。羊肚洗净去污,小麦或糯米用清水洗 净浸透,同红枣装入羊肚中,放大碗里,隔水蒸至肚熟透为止,待凉,用少许油、酱油调味,每日食2次。
! c0 T4 c2 J" i. ~(5)核桃莲子山药羹:核桃仁300克,莲子300克,黑豆150克,山药粉150克,分别研压成粉 后均匀混合,加入米粉适量,每次1~2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹,每日2次。6 L2 Y% ^0 t S6 A5 U
2、营卫不和 主要表现为自汗。平素怕冷怕风,易打喷嚏,晨起尤甚,有时半边肢体汗出或 伴肢体欠温,舌淡苔薄而少。治宜调和营卫。可选下述方:
+ r( M7 H- N" n( _7 w U u(1)黄芪牡蛎饮:生牡蛎20克,小麦50克,红枣5枚,黄芪15克。生牡蛎入水先煎20分钟,再 加入其他药物,继煎20分钟,去渣,温服。) O& E- U& f& c+ S: e: Z2 _
(2)枣姜汤:红枣500克,焙干去核,生姜500克,切片,炒甘草和炒食盐各60克。四种药物 共为细末,每日晨起空腹服6~10克,可用开水冲调服。7 s# Z9 N! x2 I- _% x
(3)小麦红枣桂圆饮:炒小麦30克,红枣5枚,桂圆10克,水煎20分钟,频服。' R) y6 s8 s, `9 l/ a! C Q" B
(4)红枣大米粥:红枣、大米各适量,共煮为粥,常食。* i$ G5 U: j1 C8 A
3、阴虚出汗
6 }, C4 v0 @# n r% w r1 C表现以盗汗为主,常伴午后潮热,两颧潮红,或手足心热,虚烦难眠,或咽干
+ }% K) _4 f1 L, S, d% I+ n) Q音哑。舌质嫩红,舌苔薄少。治宜敛阴止汗。
/ n) }( M0 |7 ^- h(1)百合蜂蜜饮:百合(鲜者为好)100克,蜂蜜100克,隔水共蒸1小时后晾凉。每日早晚各服 1匙,开水冲服。或百合煮稀饭,吃时加蜂蜜。1 q$ S: k( r" q# J
(2)泥鳅汤:泥鳅150~200克,以热水洗去鱼身黏液,剖腹去内脏,用适量油煎至黄焦色,
9 G3 [7 e4 K2 N& e& ?: u/ d" W加水适量,文火煮至汤浓,加适量盐,饮汤。
+ r; W0 V6 }) q- D. K' J(3)山萸肉百合煎:山萸肉、百合各30克,浓煎,加冰糖适量,频服。8 R& s% e3 S7 V4 s# {6 @) m
(4)桑椹乌梅饮:桑椹、乌梅各10克,水煎10分钟,入冰糖适量,每日2~3次分服。% ]: ]# S& f4 a, d3 I/ O2 ]
(5)黑麦煎:黑豆、浮小麦各30克,水煎,加适量冰糖,每日分2~3次服。
0 f k4 u/ R2 D# F: y8 \(6)萝卜腰花:猪腰1个,去臊腺后切成腰花,加胡萝卜50克炒熟。每周吃1~2次。
1 w4 a$ g) _& l0 q9 l& h; d! R! J# z+ A(7)复方浮小麦饮:糯稻根50克,浮小麦50克,麦冬12克,地骨皮9克,加水2碗,共煎至1碗# {" G0 T |. j+ d
,去渣,加红糖适量,每日分2~3次服。
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