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0 R, G8 \5 a( ^6 \' U/ j8 u汗证是指在安静状态下，全身或局部汗出过多，甚至大汗淋漓。中医将白天无故汗出者称" 自汗"；夜间睡眠出汗，醒后汗自止的称为"盗汗"。无论自汗或盗汗，多与体质虚弱有关 ，治疗宜益气养阴。* A. h0 U/ z2 w" k, {! g
1、气虚出汗 以自汗为主。临床表现为面色苍白，动则汗出，体虚易感冒，舌淡苔白。治宜 益气敛汗。
6 M, }& l% ?- R- d0 }(1)糯米小麦粥：糯米、小麦各等份，煮粥，加红糖适量，每日晨起空腹服。7 Q6 } D3 x7 f
(2)黄芪小麦粥：小麦50克，黄芪20克，红糖适量。加水煮粥，做早点饮用。
! M J# U. S5 ?* f k7 F(3)黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎1小时。食枣喝汤，每日分2～3次 服。
+ Y' \1 Y. Q8 {; U1 Z(4)羊肚汤：浮小麦或糯米50克，羊肚1个，红枣5枚。羊肚洗净去污，小麦或糯米用清水洗 净浸透，同红枣装入羊肚中，放大碗里，隔水蒸至肚熟透为止，待凉，用少许油、酱油调味，每日食2次。
R* {# B7 \5 N* L(5)核桃莲子山药羹：核桃仁300克，莲子300克，黑豆150克，山药粉150克，分别研压成粉 后均匀混合，加入米粉适量，每次1～2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹，每日2次。% G/ Y( F8 N, @! K- K o
2、营卫不和 主要表现为自汗。平素怕冷怕风，易打喷嚏，晨起尤甚，有时半边肢体汗出或 伴肢体欠温，舌淡苔薄而少。治宜调和营卫。可选下述方：
( @; C6 U, L3 }7 K, J(1)黄芪牡蛎饮：生牡蛎20克，小麦50克，红枣5枚，黄芪15克。生牡蛎入水先煎20分钟，再 加入其他药物，继煎20分钟，去渣，温服。( Z5 _- a u9 U+ t$ K9 r( r3 j
(2)枣姜汤：红枣500克，焙干去核，生姜500克，切片，炒甘草和炒食盐各60克。四种药物 共为细末，每日晨起空腹服6～10克，可用开水冲调服。& M2 _9 s2 v" R& S- U) \+ }7 x: g
(3)小麦红枣桂圆饮：炒小麦30克，红枣5枚，桂圆10克，水煎20分钟，频服。* q; t8 W. p& e; ?
(4)红枣大米粥：红枣、大米各适量，共煮为粥，常食。
* f. l' e2 Y% k4 M _* u8 @ e3、阴虚出汗 h' e5 l: r, t, r3 V% c
表现以盗汗为主，常伴午后潮热，两颧潮红，或手足心热，虚烦难眠，或咽干8 E- x% M8 j" p) ]1 \
音哑。舌质嫩红，舌苔薄少。治宜敛阴止汗。9 ?% \+ v1 V' v; x1 v" ] p# U0 [
(1)百合蜂蜜饮：百合(鲜者为好)100克，蜂蜜100克，隔水共蒸1小时后晾凉。每日早晚各服 1匙，开水冲服。或百合煮稀饭，吃时加蜂蜜。: v/ G0 O `, W- n/ R1 o# {$ J
(2)泥鳅汤：泥鳅150～200克，以热水洗去鱼身黏液，剖腹去内脏，用适量油煎至黄焦色，
! z3 J& s9 o" a9 D* x# F加水适量，文火煮至汤浓，加适量盐，饮汤。1 s; c$ M4 \& O
(3)山萸肉百合煎：山萸肉、百合各30克，浓煎，加冰糖适量，频服。
2 s" \4 U, e/ g, L, b! o8 Y/ h1 d(4)桑椹乌梅饮：桑椹、乌梅各10克，水煎10分钟，入冰糖适量，每日2～3次分服。. U4 y* c' M" C8 d5 M* X
(5)黑麦煎：黑豆、浮小麦各30克，水煎，加适量冰糖，每日分2～3次服。
0 F- ], I' v- t( [; J(6)萝卜腰花：猪腰1个，去臊腺后切成腰花，加胡萝卜50克炒熟。每周吃1～2次。9 N" ]7 R4 {: g; O, _& t! [) H" ^
(7)复方浮小麦饮：糯稻根50克，浮小麦50克，麦冬12克，地骨皮9克，加水2碗，共煎至1碗* r$ G$ Q6 `" k7 J: V+ q: e# d
，去渣，加红糖适量，每日分2～3次服。
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发表于 2008-6-29 14:56
