小雪悠悠

今天做了苜蓿麦饭，，4 q3 W( ]4 t; H
真好吃。
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我是在老妈的指导下做的，每年都做。
1 G$ s0 x; I5 S& V' T9 }6 L本来以为好久不下厨房的我做不出来往年那好吃的麦饭呢，- h% N' A+ f" r0 a' ~3 Z7 U" c

4 Y, M7 M# f' w" M5 V0 h4 O结果，小试一下，做得不错，很好吃。
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3 H1 H8 \) X4 Q) y4 {- K2 I自己忘记拍照了，借用网上的图片。。。
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这是原料：
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8 L4 L. v; ~7 c$ n! ~# O今天去一个妈妈那里转衣服，顺便去她们家那边的菜市场逛了一圈，买了一些很新鲜的苜蓿菜。* o/ V7 Y/ e* J$ \) }
一块八一斤
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+ f4 Z+ r$ |# s5 G) y, C苜蓿为豆科植物紫苜蓿的嫩茎叶，苜蓿的营养价值很高。苜蓿含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素B、钙、磷、铁，还含有止血作用的维生素K。苜蓿具有清脾胃、利大小肠、下膀胱结石的功效。民间偏方用它来治疗痔疮、肠出血。苜蓿不但可以食疗，还可做药补。
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  W( X$ d! u4 [[ 本帖最后由 小雪悠悠 于 2010-4-5 22:29 编辑 ]

安安宝贝妈

呵呵，我的最爱啊，过两天等槐花下来了，做槐花的更好吃呢~~~

心晴向日葵

不错
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7 u4 f7 ~* l/ Y& ^: s- m我拿苜蓿做菜面  哈哈
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9 P: W7 _! z1 o* b8 x3 w苜蓿是婆婆在曲江那摘得

佳一妈咪

好吃也爱吃" S2 [5 o2 J5 r
经常用芹菜做

小小乖妈妈

好吃

legendary

苜蓿是不是吃起来有点苦的?

yong0406

哪里有卖苜蓿

buguaixiaomao

好吃

小雪悠悠

谢谢

小米2009

给我送一碗来

一恬妈妈

不错，好吃

sxxawd

好

掌上明珠

:wanwan76: 学习啦

liumeijuan20082

:wanwan08: .。

莘莘妈

老爸老妈每年都要做各种各样的麦饭。。。

小雪悠悠

原帖由 嘉明妈 于 2010-4-6 12:00 发表
: w: h: |, f9 ?7 n$ N% D不用蒸那么久，十几分钟就熟了。

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哈哈。。。
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我们要给宝宝吃呢。。。所以，蒸的时间比较长。。。
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其实如果光大人吃，10分钟就成。

嘉明妈

不用蒸那么久，十几分钟就熟了。

米小多

我家昨天也做了 呵呵