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发表于 2010-4-10 00:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
) L  {+ ^: s5 m: o+ w# _, c- u
主料:莴笋,鲜菠萝$ v9 A0 E* D% T  T" c( D0 f0 {- l
调料:白砂糖、白醋、盐
/ b  b9 ?: w- W# }" o/ ?做法:! |- R1 k' {9 h8 p
1、用刀削去莴笋的外皮,去掉叶子,切去硬根,洗净后沥去多余的水分,切成小块。
0 ^& g* m! \$ M. m2、大火烧开锅中的清水,放入莴笋块,待水再次烧沸后即可捞出,控干水分。& ]. c& R5 L9 b7 d' C+ Q
3、烫好的莴笋放入碗中,调入盐拌匀,腌5分钟,浸入纯净水,或者凉开水中漂洗一次,沥净水分,盛入容器内。, o* n( T* W3 W. n+ W
4、新鲜菠萝切成小丁,在碗内放入白砂糖和白醋,加入少许的纯净水或凉开水,使糖能够化开,浇在菠萝丁上,放入冰箱内镇凉。  ]1 B! W) D% G# v' `) S
5、菠萝丁充分冰镇后,取出浇在莴笋块上就OK
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西安妈网客服 + 50 哈哈,两个主食材的都用上了!有创意哦!

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太好了,孩子一定爱吃啊
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【莴笋变身记】+菠萝莴笋
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