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; f' p: h; ?% ^" l2 n" F) U; E主料:莴笋,鲜菠萝
$ Y- F2 f2 t; [" {% |, G/ ~调料:白砂糖、白醋、盐
) x* |& A- K- H/ J7 p, F% p, a, C做法:
# R C; K; h1 j0 n/ k# k+ A/ B: ]1、用刀削去莴笋的外皮,去掉叶子,切去硬根,洗净后沥去多余的水分,切成小块。% o+ w7 v8 H2 U+ t! Y/ Q
2、大火烧开锅中的清水,放入莴笋块,待水再次烧沸后即可捞出,控干水分。
! h2 r# |! W& @9 q# v" a9 T3、烫好的莴笋放入碗中,调入盐拌匀,腌5分钟,浸入纯净水,或者凉开水中漂洗一次,沥净水分,盛入容器内。
$ s! ?+ y1 P3 K# s2 w6 V4、新鲜菠萝切成小丁,在碗内放入白砂糖和白醋,加入少许的纯净水或凉开水,使糖能够化开,浇在菠萝丁上,放入冰箱内镇凉。% W* l- }/ A6 Z4 L8 G' X- d
5、菠萝丁充分冰镇后,取出浇在莴笋块上就OK
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