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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。
- z7 Z) r" R" s# I& H# _功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
1 m- {9 b0 t9 A口味：咸鲜味 6 ?& Z; s9 j) f, f- n
材料：竹笋、莴笋# V% v5 O- C/ E& q
做法：
9 o9 @6 j( W: @' x1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；8 i6 n+ X% L" p- T0 j, X
2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；
4 b" o6 \" o, }8 S8 K+ N2 M" Z3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
7 Y8 ^: J8 M. m. |8 a8 u4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
) a+ ]8 V/ Z3 L' R. b. o, G
7 l5 K9 z' T; o8 T( L, k
: w! c) {; R% h% N5 C: D[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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地板
发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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板凳
发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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