快乐土豆

天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。" v! B$ f1 i4 G4 U" O
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
3 _, ^/ ]) c! ~2 {口味：咸鲜味 $ R. |+ Q8 c$ Y: }
材料：竹笋、莴笋
, ]* D8 h4 P" V! G8 K6 K% v做法： ( i  }+ a4 D8 ?9 Y
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；5 K: ?; k  y+ H2 C% H7 A
2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；
% g8 R# C$ l& u- w; S) n3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；; U) s4 N/ ]0 V% P% U% e2 }
4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。9 b, p( ?. q" t& `5 l. ~

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, P" X: ?  G3 X4 c, Q[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]

woaibaobao

:顶wanwan18:

小米2009

不错

sxxawd

呵呵

小妖精她姨

:wanwan76: ·

嘉明妈

喜欢。

笑笑老婆

帮顶

麦田

我喜欢;P ;P