快乐土豆

天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。  [* E! Y. S0 I/ G
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
4 Y+ c. C, S. g口味：咸鲜味
9 B* ^* s: H# |" }材料：竹笋、莴笋' R! M& T0 j/ B1 P' U- I
做法： 8 i  R' F8 `1 x5 J5 v- w9 p) z: _: ~
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
- _% j" f, S8 V5 }, \1 R2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；
, o- ?1 a3 M  v9 ~3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；4 Q3 W* Y7 j* a
4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。' F, r6 z8 ?2 c: \% ]$ `* U$ }+ o
8 l8 o# U, @8 O6 w& V9 k

4 J6 l" k- n' z% x: a[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]

woaibaobao

:顶wanwan18:

小米2009

不错

sxxawd

呵呵

小妖精她姨

:wanwan76: ·

嘉明妈

喜欢。

笑笑老婆

帮顶

麦田

我喜欢;P ;P