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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。2 N* L( L' Y9 q- U
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑! X! z! D9 B. W( H6 N- W8 h2 l
口味：咸鲜味
) }; u: p9 T& J! G' L7 d: ~9 R( Y材料：竹笋、莴笋5 x: b4 H  t6 ^! I
做法： ) `0 A% X) i1 w  `% K9 o
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
6 e) S. i; Q! e2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；: G2 R5 U. f% L$ S7 G' A
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；/ H1 {, ?" k; v  p, M$ p* ~
4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
" D1 L0 M. C4 B0 P1 X4 L. U- A$ y' S. u' L2 f4 ?( N# W' O8 t
/ H& J& \3 C! |4 ~
[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
嘉祥妈妈

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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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嘉明妈
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地板
发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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板凳
发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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