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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。
: `4 L' }4 @  @' K功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
1 r4 l, P" i/ Q8 w口味：咸鲜味
( G% S# V; t/ A: Y2 O0 P材料：竹笋、莴笋
0 U3 ^* K4 H  J; u+ P5 d做法： 9 b) o4 H* n! C8 S
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；$ L; G* E( F5 R: S$ d* `
2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；  {' q4 f( C& W3 F) l
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；; X  K1 H4 }: x* S/ S+ U
4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。; z+ W8 O8 V% W

9 O) c; U! m, W3 ?7 D5 P1 {2 _$ S
[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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嘉明妈
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发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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