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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。
2 r; Q' e( k9 q功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑, A2 W" [( E' W6 n
口味：咸鲜味 1 o5 r: \$ d2 y. K
材料：竹笋、莴笋: \$ o- p# e2 @- [
做法：
. X; a& N/ R5 o  [: h0 A1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
5 q" M  G& \+ J0 F$ ?# ]2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；" u6 H2 Q6 T3 j, u
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；1 N: q- i1 X' L8 u( b$ s# i
4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
  K3 t. h; I! P) J' b/ F) v
) e6 P; B9 s9 `9 I+ o: K$ [* x1 S$ h
* c( K  M# A" S: d" R6 s[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
嘉祥妈妈

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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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板凳
发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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