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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。, p1 W8 _9 K5 f$ o' p0 z$ m
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑- W/ G8 R  _& P* O  ^) n8 U9 k
口味：咸鲜味 7 {5 \6 q5 A8 T+ t
材料：竹笋、莴笋& W) h% Q! _. }# D; u
做法： 2 R: A* x8 O5 S/ c2 O+ ], h9 v
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
( Y5 U: s6 ~5 c5 o2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；
( k* L1 ]/ O' U6 l, m  Z3 B' u  F3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；# Q& e, v* W9 ^2 s. o4 Z
4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。1 z/ F# g$ u9 l
9 p3 H8 [* J( x! [: q5 `

7 l, ?( I' j$ b- i" o/ m[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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地板
发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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