快乐土豆

天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。) o8 E: z; e. b6 R7 x9 S
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
: y$ D0 e7 _( A# @口味：咸鲜味 , c5 u  {" `( ]! q# o$ u
材料：竹笋、莴笋( X* _- }" {9 I
做法：
+ R' |7 o* ?; ~1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
$ Z8 `8 ^- O6 P. m3 S2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；/ q$ r$ j( w. X$ a7 }4 I2 p2 W& m$ H- N
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；9 k0 \7 D2 l$ r) `4 u; x
4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。0 O( x/ L. B: r" n, ^9 M9 B

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# X+ P) p; o& w5 O8 R' R! {[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]

woaibaobao

:顶wanwan18:

小米2009

不错

sxxawd

呵呵

小妖精她姨

:wanwan76: ·

嘉明妈

喜欢。

笑笑老婆

帮顶

麦田

我喜欢;P ;P