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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。7 ~( I8 o0 g* r
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
; \* a' [: ]$ A; S' }口味：咸鲜味 : L  ?" R" s' y/ C: ]
材料：竹笋、莴笋
, A! d5 R3 f3 J" T; V) w做法：
7 z' u: x$ c0 x1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
, r& n( A$ f) J5 u$ X2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；" i: [/ h/ P/ [8 Z! W9 Y. m
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
; P8 ~. q! k( J/ ?4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
! B% z- L) N; Y1 [4 r& {
1 _7 [  X/ L7 h" E  _1 E+ W
4 {8 B1 Y/ Y$ l0 U2 I[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
嘉祥妈妈

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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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嘉明妈
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地板
发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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板凳
发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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