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叶子妈妈

幼儿园大班

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发表于 2010-4-21 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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) w, Y- u  m+ @" X! F
  泡菜鱼) G& Y! A1 u3 I$ P, x: r
5 m+ f6 `0 j( D; W0 \
  
: }- z+ `8 E4 g' y4 A
* \' F2 B3 s. q" \  鲜鱼1条(500克左右,草鱼、鲫鱼等,我用的是鲤鱼)、泡青菜50克、泡红辣椒50克、葱花10克、姜末5克、蒜末5克、料酒15克(1大匙)、酱油15克(1大匙)、淀粉10克(2小匙)、醋5克(1小匙)、酱油5克(1小匙)、糖3克(半小匙)、肉汤500克、油# D( l0 P3 b3 S$ C8 `4 F
8 C+ n4 ]4 H: k3 w* W& L' n$ L4 _% @
  
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  1, 将鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净,抹干水份,我用的是鲤鱼,在鱼鳃和鱼尾附近鱼身处各划一刀,不用切透,将鱼身中间的一条白线抽出(俗称腥线),另一面相同。若是其它品种的鱼,此步骤可省略。7 s- Y  b5 Q3 e# S

( v1 [1 o7 Z9 s. C. M( J  2, 泡青菜攥干水份,切成细丝,泡红辣椒切末。* v( z. l9 k* p, ]. {5 n
+ ]: [7 X1 V1 g, v2 [5 g% T
  3, 炒锅烧热,放入足够多的油(可以将鱼淹没),烧至8成热,(开始有烟),将鱼放入,炸1分钟左右。. X3 M; D; I, [. [$ ~- j

, u4 Z' d% b. `* o9 c0 M6 ^  4, 轻轻晃动锅,让油接触鱼的各个部分,用锅铲将鱼翻面,再炸1分钟左右,捞出,沥干油待用。
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  5, 将锅中多余的油倒出,留3大匙油,放入泡红辣椒末、姜、葱、蒜末炒出香味,放入料酒。
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' X$ \4 @* |7 h4 v) h3 ]+ M  6, 在锅中倒入肉汤、酱油烧沸。) w# x# P/ y. u2 x5 I- L

! c( d4 a3 c3 {" |5 G9 d: {* B  7, 放入泡青菜丝烧沸- Y& g- }$ h, k3 ?/ l$ I

; }$ Y9 h5 D: V4 ]  8, 放入炸好的鱼,烧6分钟左右,不断用勺子将汤汁浇在鱼身上。! N9 R9 q- I' c: I0 c
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  9, 将烧入味的鱼捞出,摆盘。, d# B: p7 F7 l/ r: I* z4 a

6 [5 a- u8 w8 a# B  10,锅内汤汁加醋、糖、少许盐调味,淀粉加少许水调成湿淀粉,倒入锅中的汤汁中,离火勾成薄芡。
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  11,将勾好芡的汤汁浇在鱼身上,用香菜或者葱花装饰即可。

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