zhouweiyan1977

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　　泡菜鱼
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2 E) x' }/ S( L3 D) y% u& U　　鲜鱼1条（500克左右，草鱼、鲫鱼等，我用的是鲤鱼）、泡青菜50克、泡红辣椒50克、葱花10克、姜末5克、蒜末5克、料酒15克（1大匙）、酱油15克（1大匙）、淀粉10克（2小匙）、醋5克（1小匙）、酱油5克（1小匙）、糖3克（半小匙）、肉汤500克、油" ?6 I# S3 V" x9 t+ |0 k$ A1 I+ Q

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　　1， 将鱼去鳞、去内脏、去鳃，洗净，抹干水份，我用的是鲤鱼，在鱼鳃和鱼尾附近鱼身处各划一刀，不用切透，将鱼身中间的一条白线抽出（俗称腥线），另一面相同。若是其它品种的鱼，此步骤可省略。
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　　2， 泡青菜攥干水份，切成细丝，泡红辣椒切末。
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+ q/ P9 x- v; q& E1 y　　3， 炒锅烧热，放入足够多的油（可以将鱼淹没），烧至8成热，（开始有烟），将鱼放入，炸1分钟左右。
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! Q2 @6 h# ?. F  b% M　　4， 轻轻晃动锅，让油接触鱼的各个部分，用锅铲将鱼翻面，再炸1分钟左右，捞出，沥干油待用。
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　　5， 将锅中多余的油倒出，留3大匙油，放入泡红辣椒末、姜、葱、蒜末炒出香味，放入料酒。
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　　6， 在锅中倒入肉汤、酱油烧沸。2 |1 v& e& x( }0 Q0 {

. ^$ k. M+ l3 _, e# j% ^  K　　7， 放入泡青菜丝烧沸* }* I4 n$ ^; m6 p: O  T. m

+ d* j$ w! H. ?$ Q6 {/ E　　8， 放入炸好的鱼，烧6分钟左右，不断用勺子将汤汁浇在鱼身上。
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1 ]- c: k6 X+ ~　　9， 将烧入味的鱼捞出，摆盘。; Y- o$ h( ]! D1 B- y9 D

% z0 g, D9 T& c4 I　　10，锅内汤汁加醋、糖、少许盐调味，淀粉加少许水调成湿淀粉，倒入锅中的汤汁中，离火勾成薄芡。& }: X& r" P& S2 g% K4 {' B! |8 U

0 @9 W' L5 U. U8 c1 b4 _. y; H3 f　　11，将勾好芡的汤汁浇在鱼身上，用香菜或者葱花装饰即可。

乖鹏鹏妈

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小妖精她姨

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茜茜=妈咪

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开心妈妈

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