zhouweiyan1977

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2 x! M( s/ u# L% D; ]　　泡菜鱼& o- y( |' `" f, C/ `! h1 B

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  v/ ^( u. N. ~　　鲜鱼1条（500克左右，草鱼、鲫鱼等，我用的是鲤鱼）、泡青菜50克、泡红辣椒50克、葱花10克、姜末5克、蒜末5克、料酒15克（1大匙）、酱油15克（1大匙）、淀粉10克（2小匙）、醋5克（1小匙）、酱油5克（1小匙）、糖3克（半小匙）、肉汤500克、油
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. |3 H5 |! h- h　　1， 将鱼去鳞、去内脏、去鳃，洗净，抹干水份，我用的是鲤鱼，在鱼鳃和鱼尾附近鱼身处各划一刀，不用切透，将鱼身中间的一条白线抽出（俗称腥线），另一面相同。若是其它品种的鱼，此步骤可省略。. H+ d8 C" _; u) C

2 q- C0 ^  m3 }. {5 K* W　　2， 泡青菜攥干水份，切成细丝，泡红辣椒切末。
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1 S8 Z8 C6 i9 v/ B+ L, e　　3， 炒锅烧热，放入足够多的油（可以将鱼淹没），烧至8成热，（开始有烟），将鱼放入，炸1分钟左右。1 V4 V( s: |; S

4 \" n1 N# a! k. `　　4， 轻轻晃动锅，让油接触鱼的各个部分，用锅铲将鱼翻面，再炸1分钟左右，捞出，沥干油待用。* Z/ w# M1 }1 z2 D# h
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　　5， 将锅中多余的油倒出，留3大匙油，放入泡红辣椒末、姜、葱、蒜末炒出香味，放入料酒。
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2 p  R6 f0 u1 R2 j( u6 e. f6 [　　6， 在锅中倒入肉汤、酱油烧沸。- P! L! ~, `) Z0 B5 A0 ~

0 e7 J% |& }; x, ^/ }3 g  {　　7， 放入泡青菜丝烧沸
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　　8， 放入炸好的鱼，烧6分钟左右，不断用勺子将汤汁浇在鱼身上。
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! Z) T! N  r/ {! e, v2 o　　9， 将烧入味的鱼捞出，摆盘。
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7 S; z. |% M2 j5 j5 |- B* s　　10，锅内汤汁加醋、糖、少许盐调味，淀粉加少许水调成湿淀粉，倒入锅中的汤汁中，离火勾成薄芡。( n0 V+ ?! w; r0 M5 Y8 f

, d9 S, I, t, X0 \　　11，将勾好芡的汤汁浇在鱼身上，用香菜或者葱花装饰即可。

开心妈妈

呵呵

茜茜=妈咪

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小妖精她姨

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乖鹏鹏妈

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