‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 4 | 浏览: 2240 |倒序浏览 | 字体: tT
叶子妈妈

幼儿园大班

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1513  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
未央区
街道:
未央区
楼主
发表于 2010-4-21 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
 8 V- P: t4 B" [0 w1 q

8 H' R( t6 R2 u2 a  泡菜鱼
/ f9 C# N! J7 P( Y$ A9 |% C# F$ G# R+ s: t
  
% k! g2 o' ~! M9 j" a7 _0 c. k, }" O5 Y7 M
  鲜鱼1条(500克左右,草鱼、鲫鱼等,我用的是鲤鱼)、泡青菜50克、泡红辣椒50克、葱花10克、姜末5克、蒜末5克、料酒15克(1大匙)、酱油15克(1大匙)、淀粉10克(2小匙)、醋5克(1小匙)、酱油5克(1小匙)、糖3克(半小匙)、肉汤500克、油9 p) Z3 ]: Q9 t9 {
* e& K$ p9 W5 H! \8 t& g: i
  

$ R8 F* V7 h6 z: B: \! l1 H/ V0 j
  1, 将鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净,抹干水份,我用的是鲤鱼,在鱼鳃和鱼尾附近鱼身处各划一刀,不用切透,将鱼身中间的一条白线抽出(俗称腥线),另一面相同。若是其它品种的鱼,此步骤可省略。: {% H3 R0 [( j
( \5 a) K. A; M. a& V6 `
  2, 泡青菜攥干水份,切成细丝,泡红辣椒切末。' |& X  U- w; w7 n" y' M
% n4 d. N7 C3 E( E% ^) O
  3, 炒锅烧热,放入足够多的油(可以将鱼淹没),烧至8成热,(开始有烟),将鱼放入,炸1分钟左右。
  z7 I6 m/ s% ]9 |
% m+ m4 ]$ T; k) Y0 W0 n5 W4 H0 @  4, 轻轻晃动锅,让油接触鱼的各个部分,用锅铲将鱼翻面,再炸1分钟左右,捞出,沥干油待用。5 l. F" C! r- n. ?" D' `+ |
" ]: W' _0 B& ~3 d+ v
  5, 将锅中多余的油倒出,留3大匙油,放入泡红辣椒末、姜、葱、蒜末炒出香味,放入料酒。
) _% C- z/ o  N$ Y
9 I6 O$ e6 F5 R; e& g8 y, Z1 u: @  6, 在锅中倒入肉汤、酱油烧沸。
* K  R$ m; C3 f9 I" H6 I# L5 f
" o0 ~8 c- A4 X4 q  7, 放入泡青菜丝烧沸
% B6 ~2 P: t' m2 v. _7 j* J; J) V: C! V/ V- b+ p! T0 L3 a- S' v
  8, 放入炸好的鱼,烧6分钟左右,不断用勺子将汤汁浇在鱼身上。
! v7 y* P& S$ I+ l, r% N
: n- ^; Y' `* @9 m  9, 将烧入味的鱼捞出,摆盘。4 w7 d6 j, M5 o  E$ `, _

4 ]/ m$ U* l9 u  10,锅内汤汁加醋、糖、少许盐调味,淀粉加少许水调成湿淀粉,倒入锅中的汤汁中,离火勾成薄芡。; G6 \$ h! X$ i. D
2 L+ b! _& B1 j. n+ `1 N
  11,将勾好芡的汤汁浇在鱼身上,用香菜或者葱花装饰即可。

Rank: 16

经验值
349515  
爱心活力豆
276  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:

Medal No.11

呵呵

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
30882  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2005-12-08 
地区:
碑林区
街道:

Medal No.11


Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
209536  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2000-11-18 
地区:
新城区
街道:
新城区
:wanwan76: :wanwan76: ``

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
876  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-03-08 
地区:
未央区
街道:
莲湖区

Medal No.11

顶了:wanwan76:
‹ 上一主题|下一主题
学几道拿手菜过年奉献给家人
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部