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早餐的营养对于孩子来说是很重要的,宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢?既让宝宝吃得有味,还能补充营养,而且还省时间,下来就看几种简单的美味早餐吧!- \1 A% V, f+ P, w
巧克力蛋糕
* f& o) V: [$ }1 @1 v 今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。* u5 }5 z1 ]" F3 {
肉松面包盒
/ S( D% o& f" {# J8 _3 { 1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。
2 x6 f8 R% h5 F% \ 2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。
/ i9 W& D$ | X/ r! l @ 3、鸡蛋一个打散。2 e, u: P# Q# D# H, L
4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。
$ {9 t/ s: J6 m! d 5、取出圆饼,把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。1 }% T: r) D3 u
6、在面包上涂上蛋液,沾上白芝麻。
3 M4 n2 n& k/ t* W# T" @4 G 7、平底锅放少许油烧热,把面包盒放入,煎成两面金黄就可以了。* p2 a% i3 [" h; I
剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了,一点都不浪费。9 a+ y# H1 g5 L
西瓜蛋饼
* c u1 Y4 f& [: t 1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤,擦成细丝。: t; j$ ]/ q$ C. N- g c* v
2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,加少许盐调味。+ v' ]% F* X' F& P# A; Y$ E) O
3、平底锅加少许油烧热,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。
. `' q3 q3 u. B1 r% X: w+ f+ ^ 4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。5 x7 S5 ]1 [, T2 V3 j7 ]
表面看不到西瓜丝。" ?9 n8 Q% T' P
切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的,挺有口感。# f2 e8 j, T* A+ N! X4 l3 @: S
苹果比萨" R8 K8 C7 c) a g6 L
1、苹果去皮、去核,切薄片。
& n; Y: ^" q" V" W9 w( @ 2、鸡蛋1个打散,加适量面粉、牛奶调成面糊。0 M. N# F6 F1 J% E e% e* ~2 _
3、平底锅烧热,放少许黄油(植物油也行,不过用黄油有种奶香味),待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大,中火就行。) r2 }9 }% C, ?
4、趁上层的面糊还没凝固,摆上苹果片,然后把饼翻个,苹果面冲下,再加一点油,煎成金黄就行了。$ }/ F! ^# Y# m7 E6 V
喜欢甜的人可以在面糊里加点糖,或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错,更能吃到苹果的香甜味道。
& E: \# ~# \ Z" I8 c+ v 香肠燕麦粥
1 O0 F K5 k% ^1 w 1、鸡肉香肠1条,切成细丝。
2 H; i6 t* ?" u7 Y/ X2 C( l 2、青菜叶剁碎。) ]8 g9 a9 V) p" `
3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。
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