- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2007-10-9
- 帖子
- 1148
- 积分
- 8291
  
- 经验值
- 7214
- 爱心活力豆
- 1
- 宝宝生日
- 2001-12-20
- 地区:
- 街道:
|
早餐的营养对于孩子来说是很重要的,宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢?既让宝宝吃得有味,还能补充营养,而且还省时间,下来就看几种简单的美味早餐吧!
' G2 K6 X" k- x' \' o" ^/ P8 b 巧克力蛋糕
( @/ L1 J. @3 L7 A 今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。7 s `9 p2 o% U8 o
肉松面包盒
% k# A8 Q; i: e) Q$ Q1 | 1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。( R: j3 B5 `/ a
2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。
( M- K, K; j( A: q3 K 3、鸡蛋一个打散。- ?- J+ e& x, T5 @9 K: f( U
4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。 n( G, L: p/ _( f# y1 k
5、取出圆饼,把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。" }! O; U0 H( W) ?. y. j
6、在面包上涂上蛋液,沾上白芝麻。
% o* t! s1 q3 V 7、平底锅放少许油烧热,把面包盒放入,煎成两面金黄就可以了。& C1 ?* _/ w0 c4 G+ A4 c' q! _/ c7 J) F
剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了,一点都不浪费。
( N E" `9 L- j9 j" C! o" C6 L 西瓜蛋饼
" N; s& t& `6 p6 S4 ?7 y5 s* ] 1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤,擦成细丝。, T+ G4 X( ~! j, f& R( ]+ ^1 q u
2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,加少许盐调味。
0 y7 ~: y. V6 T 3、平底锅加少许油烧热,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。
; X2 G$ {5 @) l+ V5 S/ a5 v 4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。
# X7 e! o z y, `+ A# T 表面看不到西瓜丝。8 n, O. E8 Y& T
切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的,挺有口感。- g& R# I' P1 p7 S0 O* N5 q
苹果比萨
, G9 Q- D+ Z+ R7 k 1、苹果去皮、去核,切薄片。' Y+ [1 C5 t2 ^$ Q
2、鸡蛋1个打散,加适量面粉、牛奶调成面糊。5 [8 k) y( h9 L. R
3、平底锅烧热,放少许黄油(植物油也行,不过用黄油有种奶香味),待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大,中火就行。
2 Y+ P4 n. o% D K 4、趁上层的面糊还没凝固,摆上苹果片,然后把饼翻个,苹果面冲下,再加一点油,煎成金黄就行了。0 V: }% \+ N3 z' K) H4 A8 x8 |
喜欢甜的人可以在面糊里加点糖,或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错,更能吃到苹果的香甜味道。4 g; {6 X n% m" i- q
香肠燕麦粥9 K! ^8 @5 ~& t5 D# n8 n
1、鸡肉香肠1条,切成细丝。
( N6 k4 r2 ~& B; M 2、青菜叶剁碎。6 l: N% W, m' R- _& A
3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。
|
|