牟牟妈

最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～
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3 s5 x" d+ w  ?& |4 Q它的营养价值：
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% T) u6 F4 d, i* D, {/ J     鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。$ o2 d! e3 K* J# I; k

- a, n& N# x2 H) K% }8 x$ ?+ H食用功效：
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4 ~# X. h6 j- C性温、味甘，归胃、膀胱经；
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具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；% d0 B+ y/ E6 s" r( k

5 c8 [& T4 ~: @" Q鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。0 \& r& J6 e% a0 X0 t
上图：
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8 T3 D" x! B- w; g% Y- w, M9 f, K就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！

王晨妈

虽然刚吃完饭，看了楼主做的鱼口水都下来了~~~找纸去:wanwan20:

18553530

帮顶

小初

楼主手艺不错呢，不过鲶鱼还是少吃

小米2009

好

诺亚兔子

学习了

melody_qj

顶

yi99999

我也喜欢吃，但是鲶鱼据说很脏，我也不知道了~~* F1 N# |+ k( o4 n* e  c  C! o
鲶鱼就是容易发胖

比比妈

:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: 不错~

妈妈宝宝乖乖

我也爱吃的很
% X$ f: P. {2 j4 T! y* w1 D: E但是据说会发胖是真的吗。鲶鱼皮很油哎

chc_chcz

哪一拨鱼？也没通知大家啊

chc_chcz

在哪钓的？

快乐土豆

:wanwan76: :wanwan76: 我爱吃鱼。

小妖精她姨

:wanwan76: :wanwan76: ```

小雪悠悠

:wanwan08: ，

小米2009

20斤的大鲶鱼   :wanwan78: :wanwan79: :wanwan79: