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香辣！美味！下饭！鲶鱼开吃啦，步骤先～

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牟牟妈
女宝..俨殊

上初中

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楼主
发表于 2010-4-28 01:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～
( \! h# c% g0 h
7 a5 V7 s- z- B% n5 i* ?9 y它的营养价值：& L7 `  L# b% v5 T: S4 d
' `2 h/ L% Q4 r
     鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
7 _3 {5 g' _! i0 P+ n
. w" E3 Z! v- x- Q5 Q0 Z4 D食用功效：
. p. s7 \) s! ^+ y* D# G% N2 `  o6 x# D5 ]+ \  c
性温、味甘，归胃、膀胱经；
" ]  I4 K; \+ V0 Y, H3 S: K* V' h# M6 y; B# J' h/ S8 L9 ?
具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；# w/ Y% x% G8 V# s5 X: K
6 a! j5 m9 Z! s, f6 c
鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。. L" i, B$ @% p- i( m& j
上图：
  u9 _* ]1 y) ?, Y# y& L+ T: W8 ]$ y[localimg=498,400]1[/localimg]' w* m0 G5 H" S. E

, A% J) r& ~. ~& Q6 j' c# n
+ q" `+ u7 n) z( t- L  r4 j1 a5 B: W2 s
' C$ W; e1 ]" V: d0 u. ?4 c' L! S# T
* [3 a; P6 v* @
  N: s& s3 {) N+ Z, H  J

4 ~9 G1 n/ ?% H5 [) I$ y1 M" F9 s( _6 q) Q& ^! A

8 R" V" L" Y7 c% a7 [3 z% @6 E7 i# F4 _

1 T) i$ H4 q, p+ p5 D% M6 g* n
. k0 o1 H6 h2 `3 b2 X  q1 g) F4 b
; A6 V5 H2 a* d4 s8 ^
8 \/ m6 ~4 g3 b
. N! a! n2 g& c! b& u就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！
已有 2 人评分经验值 金币 收起 理由
嘉明妈 + 10 + 10 老爸下次再钓到了叫我们帮忙哈！
麦田@xa + 10 看着都香啊~~

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王晨妈
晨晨妈

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Medal No.11

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发表于 2010-5-15 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
虽然刚吃完饭，看了楼主做的鱼口水都下来了~~~找纸去:wanwan20:
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菲儿妈妈

大学毕业

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发表于 2010-5-15 08:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小初

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发表于 2010-5-15 01:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
楼主手艺不错呢，不过鲶鱼还是少吃
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小米2009
小米和胖子

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发表于 2010-5-14 23:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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诺亚兔子

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发表于 2010-5-14 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了
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melody_qj

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发表于 2010-4-29 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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yi99999

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11#
发表于 2010-4-28 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也喜欢吃，但是鲶鱼据说很脏，我也不知道了~~5 M" V8 B/ Z! P( e) ^% V  l0 h
鲶鱼就是容易发胖
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比比妈

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发表于 2010-4-28 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: 不错~
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妈妈宝宝乖乖
妈妈宝宝乖乖

初中毕业

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发表于 2010-4-28 13:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也爱吃的很
; E  r$ |, ~/ a2 f/ |但是据说会发胖是真的吗。鲶鱼皮很油哎
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chc_chcz

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发表于 2010-4-28 12:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哪一拨鱼？也没通知大家啊
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chc_chcz

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发表于 2010-4-28 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
在哪钓的？
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快乐土豆

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发表于 2010-4-28 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: :wanwan76: 我爱吃鱼。
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-28 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: :wanwan76: ```
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小雪悠悠

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发表于 2010-4-28 03:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan08: ，
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小米2009
小米和胖子

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板凳
发表于 2010-4-28 02:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
20斤的大鲶鱼   :wanwan78: :wanwan79: :wanwan79:
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