牟牟妈

最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～& A0 Q. N/ I, k% H# |6 l
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它的营养价值：9 g8 y/ r  ]5 X% I& Q8 w

$ }- \3 N( N2 Q% X$ [1 t     鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。! ~3 m' b5 L6 Y6 n/ t9 [2 Q

( S$ P1 V, @/ i& i3 {食用功效：
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性温、味甘，归胃、膀胱经；5 a2 e: |+ W8 m5 t7 {1 o6 G: w
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具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；# M- c0 z/ l- b1 C2 q

9 }- s" e/ n9 G4 z! _7 f  R鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。0 F. k( B+ [8 D+ l' ^
上图：; o9 o  A) G. s
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就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！

王晨妈

虽然刚吃完饭，看了楼主做的鱼口水都下来了~~~找纸去:wanwan20:

18553530

帮顶

小初

楼主手艺不错呢，不过鲶鱼还是少吃

小米2009

好

诺亚兔子

学习了

melody_qj

顶

yi99999

我也喜欢吃，但是鲶鱼据说很脏，我也不知道了~~. \& U! c: W  U
鲶鱼就是容易发胖

比比妈

:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: 不错~

妈妈宝宝乖乖

我也爱吃的很4 `+ l) s8 L2 h5 J( m# I1 `
但是据说会发胖是真的吗。鲶鱼皮很油哎

chc_chcz

哪一拨鱼？也没通知大家啊

chc_chcz

在哪钓的？

快乐土豆

:wanwan76: :wanwan76: 我爱吃鱼。

小妖精她姨

:wanwan76: :wanwan76: ```

小雪悠悠

:wanwan08: ，

小米2009

20斤的大鲶鱼   :wanwan78: :wanwan79: :wanwan79: