phia

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100isuy.html/ m  |, o% E9 @: `1 S

妈妈讲春天燥，牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃，尤其是体质虚弱的人。

整整一个春天没有吃牛肉，立夏了，可以吃了吧！. Z7 {2 r, \- l4 B& `
妈妈说夏天容易上火，最好也不要吃。
1 d: y$ H0 x! G那什么时候吃？3个月没吃了，很想吃啊！
$ e! m' ?2 p( {4 q- Y4 h0 N怎么吃才能不上火呢？
; j7 H) _+ D: o, k4 r% a7 }当~当~当~当！
. V1 b/ u" x2 R那就是和西红柿搭配入菜，这样就不会上火啦。因为西红柿性凉，解热，刚好中和牛肉的热性。
+ Z. K+ p+ i. F- {& P% t$ D4 J就吃5块钱滴，实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦- d" M4 h- [6 z8 W4 I
夏天火起来[西红柿炖牛腩]  \* g3 S* R5 z+ B
材料：牛腩，西红柿，洋葱，胡萝卜，生姜，老抽，料酒，盐，花椒，八角，桂皮，香叶* @( [3 V( q& C# x. l- U# b- N% R
1.牛腩切块，凉水入锅，烧开后捞出沥干水分
( O: k5 S& E  ]7 F) s, W- I2.西红柿，胡萝卜去皮切成块备用，洋葱切成片备用，花椒，八角装入调料球中7 M' w5 q1 v( v
3.锅内油烧热，放入牛腩，加入老抽，料酒煸炒
6 A  x* l' a8 e! z9 g6 x$ |4.炒好的牛腩倒入炖锅，加开水，西红柿，洋葱，胡萝卜，花椒，八角，桂皮，香叶，盐炖熟后即可
! q* C4 [) u+ G; Y, j: DTips：: n3 s  w) u3 Y% L* X6 p  D+ A- H) n
1.要想汤的颜色好看，最好先将西红柿炒一下，这样汤汁儿会比较红，我承认，今天我偷懒了
" c4 t3 q5 Y3 H  [  l  @2.味道很美，快试试吧，中午吃的，现在半天过去了，没上火哦6 v' J3 D) ?2 G, N2 j

飞螺

好想吃啊

芊芊妈咪

、:wanwan59:

mamawu

看上去好诱惑哦~~~

phia

原帖由 小米2009 于 2010-5-8 01:12 发表 " K4 a/ }$ X; k# m1 X/ [$ ]
9 |1 D. M) f: v9 I  v( z

9 P' G) u9 e* ^送我家来
6 Q) M; U; A: C8 Z+ q1 F1 G( D7 U最好了

报上家庭住址,马上到,哈哈

phia

原帖由 phia 于 2010-5-8 09:15 发表 3 K* S" F- E( H" Q  ~( c0 n

% e$ O/ j' R# e% S1 ^0 Z8 y谢谢鼓励哦

好噢好噢,马上送到

phia

原帖由 麦田@xa 于 2010-5-8 07:45 发表
; X5 X; I& A8 v. I. y7 P好香啊~

+ l+ T) `, g8 m9 b" q5 f谢谢鼓励哦

嘉明妈

好吃！给来5块钱的火上上！

麦田

好香啊~

小米2009

原帖由 phia 于 2010-5-8 00:11 发表 ( {9 ^# f7 A5 K, g; S& m- p7 O: t
来来来,都来我家吃啊

, r( f; G9 H9 D
8 j4 `) b  H: o6 a/ A5 m送我家来1 R- c5 H' Z& d' K3 ?  }
最好了

phia

来来来,都来我家吃啊

鹤舞花

:wanwan59: 口水

小米2009

不错