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<P align=center><STRONG><FONT size=4><IMG style="DISPLAY: inline" src="http://a.tbcdn.cn/sys/wangwang/smiley/48x48/1.gif"></FONT></STRONG></P>3 I# f$ s0 V4 P& j- F
<P align=center><STRONG><FONT color=#93c47d size=4>希望能帮助想好孕的姐妹</FONT></STRONG></P>
. R) E. i# k2 s7 B# w9 w ^<P><FONT size=4></FONT> </P>
, f2 U' k6 m& h<P><FONT size=4><FONT color=#674ea7><STRONG>下面介绍的都是我的经验之谈，经过我的经验，我身边的3个朋友都好孕了，嘿嘿，得意一下</STRONG></FONT><IMG style="DISPLAY: inline" src="http://a.tbcdn.cn/sys/wangwang/smiley/48x48/15.gif"></FONT></P>
! F, L8 r8 \7 F0 F8 h<P><FONT size=4></FONT> </P>
* @9 F! c7 M+ Y2 B9 n# S$ ^: k0 g2 @<P><FONT size=4></FONT> </P>+ ^5 A8 V" r, O8 ~
<P><FONT size=4>可能的地方说的比较乱，不太明白的姐妹可以跟帖问我，或站内我。</FONT></P>
1 T2 a, h- v& x& t. ^<P> </P>
& I5 ~, A8 k/ B. [5 n' u/ `<P><FONT size=4></FONT> </P>
6 |) |6 g# i0 ^) w<P><FONT size=4>1、想好孕的姐妹，首先要照准自己的排卵期，一般排卵日为下次月经的前14天左右，每个人排卵日是不一样的，要根据个人实际情况来定，很多人一直不好孕，都是因为排卵日没有找准，错过了好孕时机。下面详细说下排卵期和排卵日的寻找方法。</FONT></P>
: Q) {$ o% q t4 T& L<P><FONT color=#cc0000 size=4>一般卵泡在排出卵巢后24小时就会消失了，所以要在排卵24小时左右进行同房，让小精子尽快与卵子结合。</FONT></P>* H, z1 @. O/ m) S& {' x6 J
<P><FONT size=4>姐妹们可以通过测量基础体温+用排卵测试纸寻找，这样找的比较准确，避免错过最佳时机。</FONT></P>
( a; c! `8 ?$ K8 T+ r/ ~ n<P><FONT size=4>a、测量基础体温，需要准备一个电子体温计，淘宝上都有的卖，价格也不贵，有的是买一个体温计还送排卵试纸，费用大概20-50元不等。准确的体温以每天固定早上7点左右，把体温计放到口腔舌下1-2分钟，体温计会自动测量，听到体温计“滴滴”声后，再测量1分钟为准。测量前不要大幅度运动（翻身、起身）、不要上厕所、不要说话，直接将体温计放到嘴巴里。读取完数据后，将其记录下来，可以用专门的基础体温记录软件或在**上专门记录。从而获得体温曲线图，来了解你的排卵日期以及可以看出是否会排卵，黄体是否充足，为以后做好准备。</FONT></P>
& E: n, g E! q. _/ b. f' V3 e" x<P><FONT size=4>b、一般以月经周期28天为例，配合基础体温图，使用排卵测试纸。从月经开始第一天算起，第十天开始，使用排卵测试纸。最好在下午的时候测取，并且取尿的中道，这样比较准。测量结果如果是弱阳的话，请隔天再继续，一直测到基本接近阳性的时候同房，然后第二天再测，如果是阳性或强阳性，当天可再次同房，待第二天后再用排卵试纸测试，如果变成弱阳性，表示已经排卵，怀孕几率非常大噢！</FONT></P>; F; \ J/ @$ k& i, R. T
<P><FONT size=4>接下来就要等待了，最好在排卵后，到下次月经来之前不要同房了，会影响着床的。</FONT></P>
3 C) k/ \' e, T( {: D8 U8 e<P><FONT size=4></FONT> </P>* n' h4 Y# J# E }' {1 ]
<P><FONT size=4>2、姐妹们，排卵前可以喝黑豆浆促进卵泡生长，让卵泡长的圆圆大大滴，排卵日前1-2天停止喝，排卵期过后，如果黄体不足的姐妹可以喝黑豆糯米粥加强自己的黄体，促进着床。如果姐妹弄不来黑豆，就喝黄豆豆浆也可以，不过效果没有黑豆的好。</FONT></P> U7 I! W" A: Y1 w: Z+ _7 l
<P><FONT size=4>3、每次AA前15-30分钟让老公喝一杯咖啡，就一杯啊，千万不能多噢，多了就不好了。喝一杯咖啡可以有助于精子的活力，让更多精子能快速冲刺到卵子里。很多MM不怀孕，都是因为老公精子活力不足引起的。</FONT></P>
% T% i: Q2 x2 X; J$ Y% P' e( |<P><FONT size=4>4、每次AA完，不要急于起身，蜷腿侧躺30-50分钟左右，助精子加速到输卵管内。</FONT></P>
M5 o3 E e0 l<P><FONT size=4>5、心情也很重要，姐妹AA的时候不要光想着我要怀孕，我要怎样怎样，一定要放松，卸除自己的压力！</FONT></P>$ v4 e- ]# z9 r
<P><FONT size=4></FONT> </P>
4 n4 K# h9 P( n+ U<P><FONT size=4>好孕以后的注意事项回头再写<IMG style="DISPLAY: inline" src="http://a.tbcdn.cn/sys/wangwang/smiley/48x48/27.gif">宝宝再闹人了</FONT></P>
, W0 {( x3 N$ A7 s: S# K<P><FONT size=4></FONT> </P>
( S. b6 I" d" v. n8 U<P><FONT size=4>不明白的可以跟帖问噢<IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/rabbit/04.gif" border=0 smilieid="362"> </FONT></P>8 L" G5 \, c @$ @7 U4 z0 g& Y) w
<P><FONT size=4></FONT> </P>
: q" N) p8 X6 a* {' `+ p
/ b6 c* h3 X: t6 u2 U% G[ 本帖最后由 Cash妈 于 2010-5-27 22:53 编辑 ]
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发表于 2010-5-27 22:47
学学。。。。
