- 阅读权限
- 110
- 精华
- 19
- 注册时间
- 2008-4-26
- 帖子
- 10868
- 积分
- 64526
    
- 经验值
- 64526
- 爱心活力豆
- 54
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 蓝宝贝@xa 于 2011-9-1 15:15 编辑 7 s# [2 I' ]+ y4 e! S' s- }
# r6 z* }9 Z) O. J- A; _ 写给妹妹的,最近她被‘软禁’了:不能上网、不能接电话、不能下楼。。汗,只好在妈网搜罗出一大堆信息,写了这个打印出来给她参考,JM们帮忙看看还有啥补充,或不对的地方?跟贴建议下哦!谢谢啦~: l0 k6 Y+ R6 V" Q8 N
0 B! Q+ n' R9 L/ S" ^ p H& T' j备孕及孕期营养补充:
# O6 d A6 c% G$ L! `% c. }(除食补外) , O* N4 K5 G+ w4 I# ]. ]0 o
' F& z/ Q% }) `
1、备孕及孕期前三个月,服叶酸(建议SLA)。
) n2 S+ p2 i) h7 R2 _7 `- j
* v. D9 J5 I" p) f' X3 ?2、孕期可选营养补品:FSF、RK、AL蛋白粉、孕妇奶粉(推荐DMZ)等,请同时咨询医生选择服用。
: Y4 U* x# P' e9 k3 C- A
& W5 c+ \' U/ y3、如缺钙,20---37周补钙(如DQ钙片),37周后不要再补。(同时听取医生意见)
- h4 X% B3 c& y1 e
7 B: O& `" r; e4 H' ~8 Y4、注意营养均衡,如不食荤腥,可多吃蛋类,豆制品(豆浆等),乳制品,红枣,坚果,核桃,时令水果,蔬菜等,为了自己和宝宝的健康,加油!5 u+ L$ [7 f* W" M1 n; O3 X
' X( x O5 W& c
孕检事项:! Z' @; L0 k$ n
v, r A k5 ~4 b* m
①发现有孕,初次孕检,确诊怀孕及预产期(记准末次YJ日期),向医生咨询安排产检事项跟时间。
/ p, L" k' S+ w3 {' t一般会做的检查:尿检,听胎心,也许会做B超确认是否宫内孕。(如需抽血查肝功/肾功/微量元素等,问医生是否可放在下次-三个月时做?), A" G" A' u7 _$ v; _0 ~8 t( U/ i7 l
一期唐筛(7—11周),看医院是否建议做?
" }: X7 F% _ f) y2 ?
" [; B4 x, l. Z. b/ R9 O0 B②12周,第一次产检,建档案,以后每四周产检一次。
# W- d( `( x' S/ }: ` j---如前次孕检顺利并确定宫内孕成活,第一次产检也可放在16周,顺便做唐筛。
7 e& Z9 ~0 V4 A+ r$ D需空腹抽血(建议头天晚上八点后就不要进食与水)好几管,查的项目较多,如肝功/肾功/微量元素/乙肝五项/溶血(老公也要空腹抽血)/血常规/病毒5项,尿常规,体重,宫高,腹围,B超(排队时间会很长),胎心。
& v6 l* N+ p$ u* A5 B7 o: C
# O$ B/ J+ v. n7 n1 I7 Z* l③16周,二期唐筛(很有必要,可做时间在16--20周),也是抽血。3 g8 a5 H* d& M1 K% `3 w+ m
很多人不知唐筛有一期,只做二期。 5 F! H8 K, I2 x c) K
5 m6 o, M0 v: j8 w0 Y) [
④20周,系统B超。 9 n* Y$ f; `+ R& c7 u0 ]2 P
* y4 i& R* I7 f1 Y& Q+ _
⑤24~28周,糖筛(妊娠期糖尿病筛查)。28周后,每两周产检一次。 ! ?# ?# k. }8 d0 a9 C# J
$ L! T2 Q, X# Z/ w9 M; o( M# V⑥30~32周,B超、脐血流。 . {. T7 i4 I8 x4 j( N9 l
& v- @; ?, D% |- W7 A+ R⑦32~34周,心电图、心肌酶谱
( U+ d' G; I9 ^. _. n: O; d$ K5 U
⑧34周以后,每周产检,胎心监护。
2 u% |1 r& i3 i) X: A ~, Z- d9 g- c+ B
⑨38周,B超、脐血流,必要时:电解质、胆汁酸盐、白带常规。9 J5 Z0 J9 }5 O6 Q1 t" A7 R8 o
# L' j! u6 n) t1 J
整个孕期要放松心情,避免紧张/激动/生气/剧烈活动,安心养胎即可,把自己和胎儿的营养调养好,日后带起来也会省心,祝亲爱的好孕!
1 Q2 |2 l& Y' ~
|
-
总评分: 经验值 + 25
金币 + 20
查看全部评分
|