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发表于 2008-7-21 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  随着岁月的过去,青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力,开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴,非常显老哦。现在我们来学一套按摩操,让你彻底跟双下班说再见。
$ p. Y4 d( X7 M7 i* j2 J6 ?, j3 b
随着年龄的增长,你的双下巴愈来愈明显了吗?如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔!在你捏拿双下巴的时,可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。( @8 E3 Z, T: I
1 j# M) u& ]" Q. g. l4 x
按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且,达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操,不只适用年龄大的,也可以用于肥胖的年轻人喔!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话,那么请利用这套按摩法,让你的双下巴消失吧!+ W# Z/ h9 ~6 B$ M
4 M0 x1 d. i# S! O) {, D8 ?: [- G
消除双下巴按摩法, T6 x' q! U7 d

% B3 a0 b' ], a. E. [) q; A% p步骤一:先从捏拿、按摩开始
# K3 i# A* g# E( h/ m8 [. G* h! r# D' `8 Z1 R% R8 {
1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方# n2 q& c6 M! d7 X3 c. {- U

& ^! y* h3 [& \2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
' H. Y9 i( N# i$ c2 K7 J6 \+ a( e- x4 h6 ]" o& K
步骤二:将脂肪往上压) D) y1 v- e- O3 X  j- b
) s- Q. W% J0 U& m8 ]
1、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动
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) d( M% K/ o+ Z4 i2、左右各3次。1 \+ l% H$ `( v* Y+ W
6 L' ]- k. M( Y8 b. \
步骤三:用手背将赘肉往上推挤. E5 \5 t) y# X* D/ R

3 f/ c. F/ A, J1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
* V! M8 H/ }! L& R2 d3 W; o' X0 E) t6 z6 a, O) ~7 k+ i) _
2、重复25-30次& E+ z2 {& ?; y" T
% [* }5 k# Y. S, @- F5 s
3、可以帮助下巴恢复紧实3 Z) d4 h' u1 y+ I

( b  C% T9 x) S: \2 U# H步骤四:特别部位刺激
6 t" L8 v0 b7 R5 [: w, @% \
: J: H9 w  ]5 }, u. o2 K+ K1、利用双手的大拇指做重点部位的按压9 u1 X/ Q, X1 w- K
8 {5 K; _; R3 M5 N0 ?* d
2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压( b3 y) K9 v% Q) ]$ C
6 |! a- ^* Z( B9 Q: u* z0 c$ d
3、可以帮助下巴恢复紧实/ w  M) F4 B- x

' L* I# y( C) l, C# a4 Z1 L1 f3 X/ I( U8 `试试看喔!过阵子你的双下巴就会慢慢的消失,恢复美丽的脸蛋!
璐璐

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:wanwan79:也许也可以美容哦!:wanwan08:
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大龄MM,跟双下巴说再见吧
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