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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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/ T* ]9 Q, K  \6 ~+ h随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。+ ~% S4 E  t% E; J6 v  a
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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) N% F5 Z1 x  ]4 C& U0 V消除双下巴按摩法+ ^2 H( D* O# C# q

  E% I0 |  [3 [' @& E$ q步骤一：先从捏拿、按摩开始; h1 w5 m# Q( I% {$ g7 i8 W
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按* Q) m  ]0 q; |% M5 h

, ?* V+ v7 B; d0 y# H* J6 s, c* `+ S步骤二：将脂肪往上压
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1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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+ j% H" B9 l4 K7 j- \% I' ^2 h2、左右各3次。
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. \$ r( O: ?" Y8 f; F9 H步骤三：用手背将赘肉往上推挤
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2 R) S" n  g9 x# Z. O! o! u1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤! a2 f/ W! G4 e! I7 `4 H5 e' S  M

- v- K8 D6 O4 O& J1 I2、重复25-30次
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3、可以帮助下巴恢复紧实! `1 b, Z2 N# ]. V, P
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步骤四：特别部位刺激2 }' D2 d7 i; W* J4 R- Q% n5 F5 H8 Q

( H5 C9 [0 F! O' y6 p# f1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
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$ Z* \! i( [0 w- f6 n2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
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3、可以帮助下巴恢复紧实
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( [9 V+ I1 T, V试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: