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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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0 _1 k  @5 e; ^2 H9 U- K. x随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。& a0 m1 |2 o" s1 Z% V8 I* w, y
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！+ h# }7 r2 n( B4 n% Q! w

, Q# @& r4 _/ c) [( c消除双下巴按摩法& r" M- b, |; M# y5 t

7 e+ \. d  q+ g9 I3 F; b) L) j: b# d2 W, V步骤一：先从捏拿、按摩开始
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1 L9 h# a# R6 s5 y. ?1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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. {; @" m8 [% h; Y* a  J" ]2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按  w5 F! S3 e5 ^2 X) Y2 W2 z

4 {4 h2 |9 ]5 k步骤二：将脂肪往上压& ]0 R2 [) {* h. F" h

  J8 T' G; r$ }. e! k( o* m2 P' m+ B1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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2、左右各3次。5 s5 }' D7 u, V. `4 P; [& S
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步骤三：用手背将赘肉往上推挤7 Q1 ]0 A( C' k  u6 w/ t

) t: d5 D3 T3 G' Q( _1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤, Z& Q9 n4 m! }& I7 |* g' H
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2、重复25-30次
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7 U8 ~  C! q% v6 u0 R4 g7 a( g3、可以帮助下巴恢复紧实3 q/ i. m  h/ [' z9 `" l
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步骤四：特别部位刺激
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压# e- b( ?( N( @& ]6 P7 g- I0 c
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压" Y0 S/ U) j' a& Y
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3、可以帮助下巴恢复紧实! p4 C9 L' U9 @7 ]* |6 H* _

* B& }5 n& t  i& ^9 M试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: