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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。 , E) ]/ X; K* c& P5 N/ B; U

- i3 ?/ O7 V: F- y. G随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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  F; J: H9 K5 h按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！# d/ y- Q! D! h: @( J9 F
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消除双下巴按摩法
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步骤一：先从捏拿、按摩开始
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方0 h4 x7 t" L3 _$ R# q
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2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按3 b$ O. d- o% ^5 b( ~7 G# w
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步骤二：将脂肪往上压
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3 L/ [8 B# w  {# b4 c1 T1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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2、左右各3次。
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) c6 ?$ s  ~" I$ m) y步骤三：用手背将赘肉往上推挤& k! }% @7 Q: `

9 y( t+ i- e0 R8 c8 o0 |1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
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2、重复25-30次( s" }; b. ?- C; B( L$ z
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3、可以帮助下巴恢复紧实% S* P; T  T# e' v

- w2 w' |8 b3 v, Z0 O步骤四：特别部位刺激
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7 k; v  t) c; H8 n& v6 G1、利用双手的大拇指做重点部位的按压, z( p2 v0 B- K( ?3 U: o" t
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压8 ?2 {+ i  V: f

7 ~  S- |, G/ C4 F3、可以帮助下巴恢复紧实, X$ j3 B% k+ A1 V" |
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试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: