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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。 0 p3 y3 w' w  V

) E$ I3 ~/ |8 G6 q9 I& z) ?; O, ?随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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% v$ h, ]) @9 U1 E8 B/ G按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！% L$ H1 {. Z: w( \: `- I; `. D

3 f# K4 b- |% O/ ~4 L6 N消除双下巴按摩法
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& u. H, h. X# Z8 j6 D& B, s步骤一：先从捏拿、按摩开始6 s5 d3 L  }/ L3 b7 w% h1 W2 m
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方+ D, C. ^( k' b2 G* ]

/ Y' ]) L. e- k$ s. U+ j  V/ N2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按6 j% e5 _, q5 ^4 U7 _& @
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步骤二：将脂肪往上压
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/ x$ o3 o& x7 d7 x' [/ b7 Q! U1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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6 p6 o; ]% P8 u9 J! n2、左右各3次。
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4 t; ~  u1 g2 x; ?步骤三：用手背将赘肉往上推挤& C- @1 ], _/ J$ Z( P: x

5 Q7 e! k8 q1 ]8 N+ w1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
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! I' g: U. W! x/ l2、重复25-30次
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3、可以帮助下巴恢复紧实( \% H" Y2 n2 H# q' h3 G8 m+ o
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步骤四：特别部位刺激
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压+ Y7 L" q$ z/ v! Q, }
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
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2 e2 v3 ]3 t: {; d4 `% `3、可以帮助下巴恢复紧实
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. n) _5 n: |0 Q% h试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: