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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。( @8 E3 Z, T: I
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！+ W# Z/ h9 ~6 B$ M
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消除双下巴按摩法, T6 x' q! U7 d

% B3 a0 b' ], a. E. [) q; A% p步骤一：先从捏拿、按摩开始
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方# n2 q& c6 M! d7 X3 c. {- U

& ^! y* h3 [& \2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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步骤二：将脂肪往上压) D) y1 v- e- O3 X  j- b
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1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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) d( M% K/ o+ Z4 i2、左右各3次。1 \+ l% H$ `( v* Y+ W
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步骤三：用手背将赘肉往上推挤. E5 \5 t) y# X* D/ R

3 f/ c. F/ A, J1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
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2、重复25-30次& E+ z2 {& ?; y" T
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3、可以帮助下巴恢复紧实3 Z) d4 h' u1 y+ I

( b  C% T9 x) S: \2 U# H步骤四：特别部位刺激
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: J: H9 w  ]5 }, u. o2 K+ K1、利用双手的大拇指做重点部位的按压9 u1 X/ Q, X1 w- K
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压( b3 y) K9 v% Q) ]$ C
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3、可以帮助下巴恢复紧实/ w  M) F4 B- x

' L* I# y( C) l, C# a4 Z1 L1 f3 X/ I( U8 `试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: