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豆豆妈妈

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楼主

发表于 2010-6-10 22:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

想看得更详细，就来我的博客踩踩吧！博客地址就在我的签名档里哦

# K1 H/ ~( U% E: z5 y
材料：花菜，西兰花，胡萝卜，木耳，火腿，生姜，大蒜$ u7 j$ r r' i7 _9 Y+ \
做法：8 U: c' r4 C/ F; n, E
1.准备好所有材料
2.锅内油烧热后，放入生姜呛锅4 d8 z5 {# |9 I" U; }0 z2 O# s
3.放入花菜，西兰花，胡萝卜，木耳，盐，翻炒均匀 Q, D& s1 G$ H) t4 f# l' L& M
4.放入火腿炒匀，加一点点开水- E$ x$ _0 i3 G! r: r
5.水快收干时，放入蒜末，翻炒出锅( V2 L' b5 Q' L8 @

Tips：
1.这道菜口味非常好，每种食材配合在一起口味并不复杂
2.做这种杂蔬时，最好不要随便加入其它的蔬菜，要看清楚是否有相克的食材

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菲儿妈妈

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14^#

发表于 2010-6-26 21:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶

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乖乖娘亲

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13^#

发表于 2010-6-13 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶

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发表于 2010-6-13 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了！

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月月妈

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发表于 2010-6-12 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你做的什么都看着好吃，饿了

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桐桐妈

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发表于 2010-6-11 16:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习

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瑞瑞妈妈

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发表于 2010-6-11 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

路过

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发表于 2010-6-11 13:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: 崇拜

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发表于 2010-6-11 13:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶

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6^#

发表于 2010-6-11 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很熟悉，呵呵。
双花是大爱，呵呵。
我一般用腊肠替代火腿肉，有味有嚼头。

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浩浩妈妈

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5^#

发表于 2010-6-11 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学了。

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妈咪宝贝003

妈咪宝贝003

幼儿园大班

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地板

发表于 2010-6-11 08:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真好，学习一下啊

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板凳

发表于 2010-6-10 22:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就好吃，可惜我娃还不能吃呢，不过我自己可以试试

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