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豆豆妈妈

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楼主
发表于 2010-6-10 22:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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+ a6 Y' o% ]) O3 @1 @
材料:花菜,西兰花,胡萝卜,木耳,火腿,生姜,大蒜5 ~6 A& g' [8 B6 ?3 g
做法:8 h6 z7 Y' V6 o( r. t, v& e  b" R- ]* H
1.准备好所有材料9 R0 w. l' C6 O. H
2.锅内油烧热后,放入生姜呛锅1 i4 {+ @  E! ~2 Y
3.放入花菜,西兰花,胡萝卜,木耳,盐,翻炒均匀# m! F7 J) s# Z: e" B+ F: f
4.放入火腿炒匀,加一点点开水
9 R  t  F7 F( N5 A; O" Z3 B( C5.水快收干时,放入蒜末,翻炒出锅) s0 V; u, \3 x; B7 w
% K; m3 o- h( f) N/ p9 Y2 z# }. q
Tips:
9 M, O  o! c+ l) i0 Q' \1.这道菜口味非常好,每种食材配合在一起口味并不复杂
6 C! z% P8 Y; n% [7 W8 D+ T2.做这种杂蔬时,最好不要随便加入其它的蔬菜,要看清楚是否有相克的食材
菲儿妈妈

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:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: 崇拜

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很熟悉,呵呵。
1 |4 H3 j2 X& M# m双花是大爱,呵呵。
- g0 E3 H* a  i9 Y# x我一般用腊肠替代火腿肉,有味有嚼头。
浩浩妈妈

上小学

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学了。
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真好,学习一下啊

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看着就好吃,可惜我娃还不能吃呢,不过我自己可以试试
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