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豆豆妈妈

贵宾

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楼主
发表于 2010-6-10 22:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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) K- s" E0 U# O5 E材料:花菜,西兰花,胡萝卜,木耳,火腿,生姜,大蒜! C5 H8 R$ J  \7 j: G
做法:" ?/ E; ?! u( s# Y$ J0 I7 R
1.准备好所有材料2 e# ]9 ]. w! x- ?5 D
2.锅内油烧热后,放入生姜呛锅
! w, G3 p9 g2 f# H) l3.放入花菜,西兰花,胡萝卜,木耳,盐,翻炒均匀& B' p0 M) f: Z+ L$ y' f
4.放入火腿炒匀,加一点点开水4 w" Z  e2 s0 U
5.水快收干时,放入蒜末,翻炒出锅
5 w/ {) H( J8 m6 b( `0 e5 H* ]0 m 4 g- V5 t5 D9 N  I# j. {
Tips:
6 C/ V& a1 \8 Q* E( R) R9 f0 w* L1.这道菜口味非常好,每种食材配合在一起口味并不复杂
$ [9 Q! L% M2 K+ m- y  c2.做这种杂蔬时,最好不要随便加入其它的蔬菜,要看清楚是否有相克的食材

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看着就好吃,可惜我娃还不能吃呢,不过我自己可以试试
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真好,学习一下啊
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学了。

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很熟悉,呵呵。
% P4 f$ r( g( S# Z8 @. v4 z双花是大爱,呵呵。- K$ S. {2 W6 O% Z! d! U
我一般用腊肠替代火腿肉,有味有嚼头。

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:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: 崇拜
瑞瑞妈妈

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学习
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上初中

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你做的什么都看着好吃,饿了

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学习了!
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