phia

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材料：鸽子一只，山药一根，生姜，料酒，盐，葱
4 K: F4 T( a. W& A  r8 f做法很简单，鸽子先汆水捞出，山药洗干净切成块，全部材料加水开炖即可( o! \6 M! [( f) V( B' j7 s
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默默的小课堂：
! s+ o. l/ C% N" c  鸽子的功效：抗衰延寿；美容养颜；健脑益智
- A% c8 i/ q: Z. Y  鸽子肉不要跟猪肉，猪肝搭配吃' |  V# g" |9 ?+ p% _3 |' y  s
八一下山药
0 b  n, N5 k  i+ t+ M  山药的功效：滋肾益精，益肺止咳，降低血糖，延年益寿3 s8 R: S# g+ _9 C' z
  切山药如何防手痒：山药先削皮，然后在清水里放一点醋清洗，这样可以减少粘液，防止手痒哦
# L) k8 n/ I! b# _$ v5 |  山药不要和香蕉，柿子，油菜搭配吃0 D7 ]( `! Z% l  [4 r

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[ 本帖最后由 phia 于 2010-6-30 20:20 编辑 ]

phia

原帖由 团团娘 于 2010-7-2 10:42 发表
5 k0 W6 P9 e% n% s! m: o9 u汤里不加调料吗？

除了我材料里写的那些,什么都没有加呢.因为我家丫头有点小胖,也不敢弄得太补,不然可以放点炖汤的材料

团团娘

汤里不加调料吗？

phia

原帖由 windapril 于 2010-7-1 16:51 发表
# B* E' e( ?- R' T8 i请问鸽子哪里有卖啊，超市好像都没看到哪，谢谢啊。

我家门口的综合市场就有呢，你在高新，离电子城远不远？

phia

原帖由 佳一妈咪 于 2010-7-1 16:37 发表
# G  M5 L* V* [4 e# i" b  Y9 H啥时候能到你家蹭次饭就好了:wanwan59:

随时哦，欢迎欢迎

windapril

请问鸽子哪里有卖啊，超市好像都没看到哪，谢谢啊。

佳一妈咪

啥时候能到你家蹭次饭就好了:wanwan59:

开心妈妈

很好

西安凉皮

那盘肉肉对我来说太可怕了，我家另两个男人可是喜欢哟

玫子

香我呢

晨宇妈

馋的我都流口水了

悦妈咪

美味

yuhao

香的，好手艺啊。

佳佳

伙食真好

phia

原帖由 chengxindawn 于 2010-6-30 20:42 发表
3 C7 ]( I. U3 e# E( U:wanwan59: 你家伙食可真好啊！口水中……

, X2 @# r9 f. u; n  y9 Y- ?; v
今天发工资啦,再过两天,你看就会很清淡了,哈哈

phia

原帖由 西安凉皮 于 2010-6-30 21:24 发表
' W$ X, I( J6 `$ k1 W为什么你的片片看起来那么虚呢？

6 ^' R8 n) g5 F' r; U, M! D拍照水平不行嘛，呵呵

西安凉皮

为什么你的片片看起来那么虚呢？

梅宸乐

好香呀

chengxindawn

:wanwan59: 你家伙食可真好啊！口水中……