phia

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材料：鸽子一只，山药一根，生姜，料酒，盐，葱1 a- I# ?% u! f! k. x( q
做法很简单，鸽子先汆水捞出，山药洗干净切成块，全部材料加水开炖即可
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默默的小课堂：4 B8 \; @2 V' P) H  K
  鸽子的功效：抗衰延寿；美容养颜；健脑益智
9 |$ n! }- Y" x4 Y  鸽子肉不要跟猪肉，猪肝搭配吃4 q" Y$ V  l8 c6 W; n; O
八一下山药& k5 N1 @  b. w0 ]4 R! U
  山药的功效：滋肾益精，益肺止咳，降低血糖，延年益寿2 z, s; w4 A2 b! |
  切山药如何防手痒：山药先削皮，然后在清水里放一点醋清洗，这样可以减少粘液，防止手痒哦. c: d, U/ r8 p7 R4 A
  山药不要和香蕉，柿子，油菜搭配吃
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[ 本帖最后由 phia 于 2010-6-30 20:20 编辑 ]

phia

原帖由 团团娘 于 2010-7-2 10:42 发表 , ?5 o/ Q% k7 i; u8 ~2 K7 q
汤里不加调料吗？

除了我材料里写的那些,什么都没有加呢.因为我家丫头有点小胖,也不敢弄得太补,不然可以放点炖汤的材料

团团娘

汤里不加调料吗？

phia

原帖由 windapril 于 2010-7-1 16:51 发表
2 V/ U: i' Q# s& X+ f! C  S请问鸽子哪里有卖啊，超市好像都没看到哪，谢谢啊。

我家门口的综合市场就有呢，你在高新，离电子城远不远？

phia

原帖由 佳一妈咪 于 2010-7-1 16:37 发表 ( b; J; m/ S1 w) E8 `4 i" n3 c5 ^
啥时候能到你家蹭次饭就好了:wanwan59:

随时哦，欢迎欢迎

windapril

请问鸽子哪里有卖啊，超市好像都没看到哪，谢谢啊。

佳一妈咪

啥时候能到你家蹭次饭就好了:wanwan59:

开心妈妈

很好

西安凉皮

那盘肉肉对我来说太可怕了，我家另两个男人可是喜欢哟

玫子

香我呢

晨宇妈

馋的我都流口水了

悦妈咪

美味

yuhao

香的，好手艺啊。

佳佳

伙食真好

phia

原帖由 chengxindawn 于 2010-6-30 20:42 发表
1 [: @  M# @  A0 f3 P, l2 x:wanwan59: 你家伙食可真好啊！口水中……

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今天发工资啦,再过两天,你看就会很清淡了,哈哈

phia

原帖由 西安凉皮 于 2010-6-30 21:24 发表
; l2 q, Z4 \1 o1 b+ U$ h为什么你的片片看起来那么虚呢？

& N8 L! S) ]# m& C$ c# j拍照水平不行嘛，呵呵

西安凉皮

为什么你的片片看起来那么虚呢？

梅宸乐

好香呀

chengxindawn

:wanwan59: 你家伙食可真好啊！口水中……