phia

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  A) p7 E$ G9 d) C) S材料：鸽子一只，山药一根，生姜，料酒，盐，葱
% D* C" R; e# O" e; l1 x' p6 |做法很简单，鸽子先汆水捞出，山药洗干净切成块，全部材料加水开炖即可
  X( e2 j! G+ C8 a* V: O8 \2 a; f) e, S5 T) s
默默的小课堂：
7 @" j6 F; n$ m% @8 F  鸽子的功效：抗衰延寿；美容养颜；健脑益智9 Y. I5 f) F3 p
  鸽子肉不要跟猪肉，猪肝搭配吃. K5 j; C4 \" v) T
八一下山药
6 ~* E8 Z  C) C  山药的功效：滋肾益精，益肺止咳，降低血糖，延年益寿
  v3 ^! p# b$ D' j. B9 ?; L  切山药如何防手痒：山药先削皮，然后在清水里放一点醋清洗，这样可以减少粘液，防止手痒哦0 T4 w1 d; ]' [$ U5 |8 }, n) M1 l4 x" a
  山药不要和香蕉，柿子，油菜搭配吃- @& v4 l' T, t, [$ n
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[ 本帖最后由 phia 于 2010-6-30 20:20 编辑 ]

phia

原帖由 团团娘 于 2010-7-2 10:42 发表
6 S0 A$ p6 L3 i$ [' K& A+ Y+ e汤里不加调料吗？

除了我材料里写的那些,什么都没有加呢.因为我家丫头有点小胖,也不敢弄得太补,不然可以放点炖汤的材料

团团娘

汤里不加调料吗？

phia

原帖由 windapril 于 2010-7-1 16:51 发表 " h% N' ~& k4 t9 D
请问鸽子哪里有卖啊，超市好像都没看到哪，谢谢啊。

我家门口的综合市场就有呢，你在高新，离电子城远不远？

phia

原帖由 佳一妈咪 于 2010-7-1 16:37 发表 % [' g0 n" w- C6 S% S& ]; a
啥时候能到你家蹭次饭就好了:wanwan59:

随时哦，欢迎欢迎

windapril

请问鸽子哪里有卖啊，超市好像都没看到哪，谢谢啊。

佳一妈咪

啥时候能到你家蹭次饭就好了:wanwan59:

开心妈妈

很好

西安凉皮

那盘肉肉对我来说太可怕了，我家另两个男人可是喜欢哟

玫子

香我呢

晨宇妈

馋的我都流口水了

悦妈咪

美味

yuhao

香的，好手艺啊。

佳佳

伙食真好

phia

原帖由 chengxindawn 于 2010-6-30 20:42 发表
' m6 r/ W" s( K:wanwan59: 你家伙食可真好啊！口水中……

* P; B" e2 r0 a* L1 @2 L2 @9 s
今天发工资啦,再过两天,你看就会很清淡了,哈哈

phia

原帖由 西安凉皮 于 2010-6-30 21:24 发表
7 d* F/ M, ~/ q- g' G) N/ a为什么你的片片看起来那么虚呢？

" W& a: {  }+ @
拍照水平不行嘛，呵呵

西安凉皮

为什么你的片片看起来那么虚呢？

梅宸乐

好香呀

chengxindawn

:wanwan59: 你家伙食可真好啊！口水中……