phia

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* X' @1 j! i/ B: q& s/ P8 C4 s材料：鸽子一只，山药一根，生姜，料酒，盐，葱
7 I/ H2 [- N; K) n, _9 j做法很简单，鸽子先汆水捞出，山药洗干净切成块，全部材料加水开炖即可; U# K; V2 D2 u& |) P# j7 h
. m+ E3 O& g& t2 d% G: y- w
默默的小课堂：
1 x" a$ q+ U7 G$ K; J/ u  鸽子的功效：抗衰延寿；美容养颜；健脑益智
  ?) K6 h" _. ^6 Z" h' S8 }7 [! p  鸽子肉不要跟猪肉，猪肝搭配吃( ^- `" Q, A5 L: w7 {  o; M" l
八一下山药
+ U) x. H' m% n$ _  山药的功效：滋肾益精，益肺止咳，降低血糖，延年益寿
: C% o3 m9 k2 ]% Z  切山药如何防手痒：山药先削皮，然后在清水里放一点醋清洗，这样可以减少粘液，防止手痒哦
1 W) }" H' ^& ~) X& r+ z( ~  山药不要和香蕉，柿子，油菜搭配吃
" Z! I# c2 F2 |! z6 H7 [+ L8 f+ v' p" n9 ]& c9 y% u0 _- u
" ~! W- u; Q. Z# O) \6 m
$ Q. G8 m: k! q/ [/ u- Z7 W4 H/ s
[ 本帖最后由 phia 于 2010-6-30 20:20 编辑 ]

phia

原帖由 团团娘 于 2010-7-2 10:42 发表 ! ^4 `1 H! x! h2 b' {$ R' J7 j5 m
汤里不加调料吗？

除了我材料里写的那些,什么都没有加呢.因为我家丫头有点小胖,也不敢弄得太补,不然可以放点炖汤的材料

团团娘

汤里不加调料吗？

phia

原帖由 windapril 于 2010-7-1 16:51 发表
" ?4 D+ [& o* f6 k5 v5 l请问鸽子哪里有卖啊，超市好像都没看到哪，谢谢啊。

我家门口的综合市场就有呢，你在高新，离电子城远不远？

phia

原帖由 佳一妈咪 于 2010-7-1 16:37 发表 ( S. ^1 j& N6 O+ i9 E1 w
啥时候能到你家蹭次饭就好了:wanwan59:

随时哦，欢迎欢迎

windapril

请问鸽子哪里有卖啊，超市好像都没看到哪，谢谢啊。

佳一妈咪

啥时候能到你家蹭次饭就好了:wanwan59:

开心妈妈

很好

西安凉皮

那盘肉肉对我来说太可怕了，我家另两个男人可是喜欢哟

玫子

香我呢

晨宇妈

馋的我都流口水了

悦妈咪

美味

yuhao

香的，好手艺啊。

佳佳

伙食真好

phia

原帖由 chengxindawn 于 2010-6-30 20:42 发表 0 ^! J& c3 N  U" a6 D! h# A( N3 T
:wanwan59: 你家伙食可真好啊！口水中……

$ |- F# F. L) x7 S今天发工资啦,再过两天,你看就会很清淡了,哈哈

phia

原帖由 西安凉皮 于 2010-6-30 21:24 发表
9 ?1 T# s0 _$ o" J" [4 Z为什么你的片片看起来那么虚呢？

! y3 l2 e8 v  ]% R! g8 ^5 H拍照水平不行嘛，呵呵

西安凉皮

为什么你的片片看起来那么虚呢？

梅宸乐

好香呀

chengxindawn

:wanwan59: 你家伙食可真好啊！口水中……