phia

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材料：鸽子一只，山药一根，生姜，料酒，盐，葱/ I8 T& o) q" E: |0 ^. O
做法很简单，鸽子先汆水捞出，山药洗干净切成块，全部材料加水开炖即可
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默默的小课堂：
* j( ^) m1 ]  _2 |- }  鸽子的功效：抗衰延寿；美容养颜；健脑益智
. o( z( D! J7 i, k! M0 O  鸽子肉不要跟猪肉，猪肝搭配吃
5 |2 Z3 G, ^: O% A八一下山药
# ~$ c% d7 F, r' D  山药的功效：滋肾益精，益肺止咳，降低血糖，延年益寿
: t" U; j, ]8 Y  切山药如何防手痒：山药先削皮，然后在清水里放一点醋清洗，这样可以减少粘液，防止手痒哦
& n( m0 b6 L* X% F: a4 a6 x6 u  山药不要和香蕉，柿子，油菜搭配吃$ r" v: X  R3 N! \) j

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' \! M$ [  y4 T- p$ F[ 本帖最后由 phia 于 2010-6-30 20:20 编辑 ]

18553530

顶

chengxindawn

:wanwan59: 你家伙食可真好啊！口水中……

梅宸乐

好香呀

西安凉皮

为什么你的片片看起来那么虚呢？

phia

原帖由 西安凉皮 于 2010-6-30 21:24 发表
. p: `4 X. I7 \为什么你的片片看起来那么虚呢？

' a6 w6 b  f) ], w拍照水平不行嘛，呵呵

phia

原帖由 chengxindawn 于 2010-6-30 20:42 发表
4 B  J1 L$ j9 k: l+ `, t:wanwan59: 你家伙食可真好啊！口水中……

6 }- h( V$ W5 }6 `0 R
今天发工资啦,再过两天,你看就会很清淡了,哈哈

佳佳

伙食真好

yuhao

香的，好手艺啊。

悦妈咪

美味

晨宇妈

馋的我都流口水了

玫子

香我呢

西安凉皮

那盘肉肉对我来说太可怕了，我家另两个男人可是喜欢哟

开心妈妈

很好

佳一妈咪

啥时候能到你家蹭次饭就好了:wanwan59:

windapril

请问鸽子哪里有卖啊，超市好像都没看到哪，谢谢啊。

phia

原帖由 佳一妈咪 于 2010-7-1 16:37 发表
3 {* J* y' V4 O, o' L' \啥时候能到你家蹭次饭就好了:wanwan59:

随时哦，欢迎欢迎

phia

原帖由 windapril 于 2010-7-1 16:51 发表 8 O! I* n( I6 I" ^3 q" T# V
请问鸽子哪里有卖啊，超市好像都没看到哪，谢谢啊。

我家门口的综合市场就有呢，你在高新，离电子城远不远？

团团娘

汤里不加调料吗？