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上菜了
( Z# A8 \- v0 l: E# _# W( V2 w; k
& k# A, b5 _! s% {材料:长茄子2根(约500克)、番茄(西红柿)2个,大蒜、橄榄油(或者其他可直接食用植物油)1汤匙,酱油1茶匙,盐适量、糖1/2茶匙,黑胡椒少量、鸡精少量8 `' I" {1 U% g, J6 z5 @# \
( L& A( u0 ]2 a
做法:1、将长茄子洗净去蒂去皮,切成条,放入蒸锅中蒸熟(大约十五分钟,茄子变软,用筷子可以捅破),晾凉以后放入碗中待用。
2 t, R" G* X! G' k- }+ t2、番茄洗净,用开水烫一下,去皮,切成小块;(也可放些青椒青椒洗净去籽去筋,切成小块)
) I- {* L% |2 W4 d# @7 e4 H3、将蒜切碎,用油稍微炒一下(蒜过一下油,熟蒜这道菜就可以给宝宝吃了)这步骤可以逃过,根据个人爱好0 n, Q+ D6 P4 B1 _/ g
4、将番切块、大蒜一起放入碗中(应该放到石臼中,我家没有,就用杯子擀面杖代替了,效果差不多)
) B( e w# E4 u v5、用擀面杖将所有材料捣碎。
/ {2 |; n |# Q; M1 W k: _6、在捣碎的茄汁里面加入橄榄油(如果用炒过的蒜就不用到橄榄油了)、酱油、糖、盐、黑胡椒、鸡精调味,将调好味的茄汁浇在茄条上面,吃的时候拌匀即可。/ G5 ]' u6 q* M5 E' h$ W' `. {
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# l5 n! m4 C9 a; l# G[ 本帖最后由 女人樱花 于 2010-7-9 19:16 编辑 ]
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