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幼儿园中班

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楼主

发表于 2010-7-28 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

[材料]
　　番茄500克、小鱿鱼筒300克、姜片2-3块、油、盐、糖适量。
　　[做法]
　　1、番茄洗净，去蒂，切成块状； $ R8 a: m5 ?1 Y$ \3 Q" d
　　2、将鱿鱼筒去除内脏洗净，切成圈状； * B( J3 |" ]3 V0 F7 h. x" N3 \: [/ k
　　3、下姜片至油镬中爆香，将鱿鱼圈炒熟，下少许盐，滤去汁上碟备用； 2 j- ]8 ?: h7 v
　　4、下姜片至油镬中爆香，下番茄块，翻炒几下，溅入适量的开水，将番茄煮至软身，加入鱿鱼圈，下盐、糖，炒至均匀即可。 + e! J" E0 t3 Z7 [

* R0 w: k0 Y& ]! {8 F+ I& X

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菲儿妈妈

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Medal No.11

5^#

发表于 2010-7-28 20:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶

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巍巍

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地板

发表于 2010-7-28 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好好吃的

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家有两宝

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板凳

发表于 2010-7-28 16:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还是更爱街边的鱿鱼串，不过LG不让我吃！！！！！1111

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幼儿园大班

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Medal No.11

沙发

发表于 2010-7-28 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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