- 阅读权限
- 100
- 精华
- 6
- 注册时间
- 2008-8-21
- 帖子
- 3283
- 积分
- 19909
 
- 经验值
- 19909
- 爱心活力豆
- 9
- 宝宝生日
- 2008-07-24
- 地区:
- 街道:
|
4 L5 F' D/ Z: q! ^% x
. V+ ]' \: W5 e7 b# d7 P' u[丝瓜滑鱼片汤煮面]7 L5 x8 l2 i& o) f' [$ ^
2 a1 M5 Y5 a! z
材料:黑鱼,丝瓜,胡萝卜,儿童面,盐,干淀粉,料酒: y+ { w; n% n
) D3 y- b' ]: {/ A x) I% \

, y4 P. g% l6 ]+ }
' g' P, X* E4 K8 b7 o8 n, Z做法:' S& i V4 C; p# T4 I
1.黑鱼剔下无刺的鱼肉,斜刀削成薄薄的鱼片0 ^* G- g8 r) F( K, F
" @# n0 s. j) [- T% H6 k2.片好的鱼片
/ G X+ }' V5 i$ Q
, |& D t j; ^6 R3.鱼片用料酒,少量的盐,干淀粉拌匀腌5分钟5 a' ?, h. T, g {. W! ?8 _5 F
4 A- F! L4 K+ M0 l! {' W4.油烧热后,下入鱼片划散,再放入丝瓜,少量的盐炒匀
( B$ V/ o& z6 W4 n( v6 p( \6 m% B2 s" m0 A7 ], |
5.锅里加开水,下入儿童面条,煮熟起锅前放入大蒜片,上面的装饰是胡萝卜哦,加开水的时候就可以放进去啦
5 i; P1 B5 r% H
, C* R3 G7 g. @" mTips:8 n" N% |9 ^, J( R; S
1.冰鲜的鱼:新鲜的鱼买回来以后片下鱼肉不要洗直接放冰箱,吃的时候提前取出,不要解冻,会影响口感。
, ? {- V+ Y" G% S7 S& B' ^: w) T
: l* B/ ^3 p- I2.这道菜可以第四步直接炒好加蒜片盛出,丫头喜欢喝汤,所以做成汤煮面,非常鲜,鱼片的口感像豆腐一样滑嫩,配丝瓜的滑爽很搭,当然,看个人喜好咯。1 _. u. H2 v% R$ \* @4 E
~5 b: d; y+ q4 Q9 e8 D5 c
[ 本帖最后由 phia 于 2010-7-28 23:02 编辑 ]
|
|