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做法: E. K2 A- Z( y5 ^& ^
* ?8 M& O" u& d# W
主料:带皮五花肉、干豇豆- i; v# x, V+ t0 Q
辅料:牛角椒、指天椒、蒜苗2 v- Q: [7 r( U% Y; V
调料:盐、大蒜、老姜、老抽、生抽、、胡椒粉、郫县豆瓣、花椒、鸡精、味精
8 p5 N; X8 U `4 J* b: y做法:
; ~% P5 g q1 F P; Z7 g1、
9 F& F$ }. A0 Y干豇豆用温水泡30分钟,多搓洗几次,里面可能有沙,喜欢吃软一点就多泡一会,切成5厘米左右的段,牛角椒、指天椒切丝,大蒜切片老姜切丝,蒜苗也切成5厘米的段8 V' ]. D- e# n2 @- \; J
2、0 [0 Z* E/ r; T# R& c% y) L2 M
五花肉去毛洗净,用水煮至八成熟捞出,切片如果你买的肉比较大块并且肥肉比较多的话就把肥瘦肉分开切
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& g- _! M+ N, b K. ~ X R炒肉之前最好先把青椒处理一下。锅烧热,放入辣椒,放一点盐,翻炒至辣椒变焉盛出. |% p* L# R& k9 y
4、; [ ~6 |2 X/ `- Q8 F' p' N2 W6 v
锅内倒入油,先肥肉下锅暴一会,扔几粒花椒在里面,翻炒至肥肉微卷时放入瘦肉,继续翻炒30秒拨到一边,放入大蒜、老姜、青椒翻炒20秒,倒入干豇豆,加盐、豆瓣、、生抽、老抽、胡椒粉,翻炒一分半钟,然后放入蒜苗、味精、鸡精再翻炒均匀即可- c' G- f( s, u: T9 D4 o# ]
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