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发表于 2010-7-30 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
做法:6 R& E9 F% W  A+ t% j
+ G' |# k7 @  @: w8 K& T
主料:带皮五花肉、干豇豆
/ ?% l. X0 ~! o* [, I3 ?) J辅料:牛角椒、指天椒、蒜苗
; O6 |5 @, C7 L/ W- h4 i调料:盐、大蒜、老姜、老抽、生抽、、胡椒粉、郫县豆瓣、花椒、鸡精、味精
  |8 l  c+ f3 A1 `5 A: v: W( L% z做法:5 [% I8 ]& e' F* Q
1、
  ~" j/ \$ e6 l7 a0 Y9 D5 H干豇豆用温水泡30分钟,多搓洗几次,里面可能有沙,喜欢吃软一点就多泡一会,切成5厘米左右的段,牛角椒、指天椒切丝,大蒜切片老姜切丝,蒜苗也切成5厘米的段$ n: I( ^& k; g- f2 H# o" Q: P8 Y
2、" {9 T2 o  L) ^) Q$ W) a% ?
五花肉去毛洗净,用水煮至八成熟捞出,切片如果你买的肉比较大块并且肥肉比较多的话就把肥瘦肉分开切
( N# T9 o6 V( m3、2 ~: @: r5 @4 j& b. n
炒肉之前最好先把青椒处理一下。锅烧热,放入辣椒,放一点盐,翻炒至辣椒变焉盛出. Q& W& h6 J) r* A( V
4、
8 K4 E& r. S) t  n4 U锅内倒入油,先肥肉下锅暴一会,扔几粒花椒在里面,翻炒至肥肉微卷时放入瘦肉,继续翻炒30秒拨到一边,放入大蒜、老姜、青椒翻炒20秒,倒入干豇豆,加盐、豆瓣、、生抽、老抽、胡椒粉,翻炒一分半钟,然后放入蒜苗、味精、鸡精再翻炒均匀即可
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试试,特别爱吃回锅肉!
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