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发表于 2010-7-30 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
做法:
! N/ e* S' T9 G: n: K" G- j$ N
" Z6 d# q$ h- ]+ Y+ J5 ~8 t* I- }主料:带皮五花肉、干豇豆) u. M/ K9 t6 y  ], z8 `% L
辅料:牛角椒、指天椒、蒜苗# @( ^& j' s9 a( E2 h3 @/ X1 w
调料:盐、大蒜、老姜、老抽、生抽、、胡椒粉、郫县豆瓣、花椒、鸡精、味精
6 f/ ~; z: @4 f- Z/ j# F1 i$ P6 `, K做法:$ S* U/ t$ B3 n1 f/ H
1、! P+ I9 Y6 Y6 X4 j
干豇豆用温水泡30分钟,多搓洗几次,里面可能有沙,喜欢吃软一点就多泡一会,切成5厘米左右的段,牛角椒、指天椒切丝,大蒜切片老姜切丝,蒜苗也切成5厘米的段
  F3 z4 j. V$ S7 B, F( H: p. a2、
3 m( y6 y% F: v, F2 l- ?* H五花肉去毛洗净,用水煮至八成熟捞出,切片如果你买的肉比较大块并且肥肉比较多的话就把肥瘦肉分开切
$ U9 q( b, v# }% ?3 u3 f( |3、
7 `' W, h! A! t  |炒肉之前最好先把青椒处理一下。锅烧热,放入辣椒,放一点盐,翻炒至辣椒变焉盛出
4 h" I  V+ W, c4、
/ f2 D* f: L7 Z, B8 ?4 |锅内倒入油,先肥肉下锅暴一会,扔几粒花椒在里面,翻炒至肥肉微卷时放入瘦肉,继续翻炒30秒拨到一边,放入大蒜、老姜、青椒翻炒20秒,倒入干豇豆,加盐、豆瓣、、生抽、老抽、胡椒粉,翻炒一分半钟,然后放入蒜苗、味精、鸡精再翻炒均匀即可  N- W2 Z+ h% U

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试试,特别爱吃回锅肉!
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