‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 1 | 浏览: 1541 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 4

经验值
761  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
新城区
街道:
新城区
楼主
发表于 2010-7-30 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
做法:
, `1 {' g: b9 r* _9 r" {# Z& Z* H$ @) |) ^5 }4 R
主料:带皮五花肉、干豇豆! r% {2 b) _, Z# P' K: M
辅料:牛角椒、指天椒、蒜苗
; V; v% f( D' i' f: [+ b% J调料:盐、大蒜、老姜、老抽、生抽、、胡椒粉、郫县豆瓣、花椒、鸡精、味精
. V% N3 @$ h1 n" i4 S# x做法:. r' Q1 b. W* E1 s' v& T4 Q
1、5 H. R2 |; i( R0 I
干豇豆用温水泡30分钟,多搓洗几次,里面可能有沙,喜欢吃软一点就多泡一会,切成5厘米左右的段,牛角椒、指天椒切丝,大蒜切片老姜切丝,蒜苗也切成5厘米的段2 x( G$ H1 ]( ~0 a3 m9 U
2、9 r4 l" I( f& c) \: T' w
五花肉去毛洗净,用水煮至八成熟捞出,切片如果你买的肉比较大块并且肥肉比较多的话就把肥瘦肉分开切) g, l& D. |  \- x2 Z0 b# j
3、% D5 b5 o0 i  J" ?# L8 [" M6 N
炒肉之前最好先把青椒处理一下。锅烧热,放入辣椒,放一点盐,翻炒至辣椒变焉盛出0 I8 W" E) P' y
4、' S4 V. _7 U* H3 K' J) `
锅内倒入油,先肥肉下锅暴一会,扔几粒花椒在里面,翻炒至肥肉微卷时放入瘦肉,继续翻炒30秒拨到一边,放入大蒜、老姜、青椒翻炒20秒,倒入干豇豆,加盐、豆瓣、、生抽、老抽、胡椒粉,翻炒一分半钟,然后放入蒜苗、味精、鸡精再翻炒均匀即可
" y+ n" y4 ?/ u3 M& K
# P% ~, U7 ^( s( n- t: T2 u6 k; G4 @) m) t0 \

才当妈

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11213  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
 
地区:
街道:

Medal No.11

试试,特别爱吃回锅肉!
‹ 上一主题|下一主题
干豇豆回锅肉
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部