‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 2 | 浏览: 1474 |正序浏览 | 字体: tT

Rank: 4

经验值
761  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
新城区
街道:
新城区
楼主
发表于 2010-7-30 13:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:
% q7 u1 e2 p( C4 V排骨500克,切成5cm长的段,洗净
+ i, N  M% ^$ w  I橄榄油(或色拉油)10ml,豌豆苗一小把,葱段(取葱白)、姜片适量,, D$ g7 G3 d# p8 v" d3 `/ O$ \
豆腐乳(红方)一块,腐乳汁适量,八角一个,冰糖20克,米酒一小勺(5ml)。
2 F! ?( G. M0 t9 m/ p" {
5 U" `" h: g  O) o制作方法:1 Z0 c4 N& ]; M4 w4 E
1、烧热锅子,下油,以小火把排骨煎至两面微焦。
' e! \1 Y5 f' K% s8 e$ ~2、加入冰糖、葱姜、豆腐乳和腐乳汁、八角、米酒,
: ^$ u! x% e0 d9 V3 t) `1 Z3 `! E  翻炒一分钟,至糖化开,上色均匀。; h9 \8 M( ?' c
3、加入一小碗水或高汤,大火烧开转小火,炖煮20分钟左右。
2 |( x+ h% m4 b- S: {" W4、煮至汤汁浓稠2 E. U$ i6 t( W
5、倒入洗净沥干的豌豆苗,迅速翻炒3钞钟关火,- ~  m: D& q# M0 b+ D2 e% d
  以余温继续炒至豆苗软身即可。
7 y/ Y& e0 V, |$ d) N
8 Q( ^% T0 b  d% e: D  B8 r4 E4 c8 D& j
  
团娘

高中毕业

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
40170  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
2008-11-06 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区
马甲好多1

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
161005  
爱心活力豆
36  
宝宝生日
2009-11-11 
地区:
街道:

Medal No.11 暑期合作商家

是不是转的
‹ 上一主题|下一主题
腐乳豆苗烧排骨
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部