‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 2 | 浏览: 1473 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 4

经验值
761  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
新城区
街道:
新城区
楼主
发表于 2010-7-30 13:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:9 S) u# K/ l0 w9 b7 ~0 r4 `
排骨500克,切成5cm长的段,洗净. F( ~, z3 x" m6 z, y
橄榄油(或色拉油)10ml,豌豆苗一小把,葱段(取葱白)、姜片适量,
$ I' T. D$ j, r5 ]4 B* M豆腐乳(红方)一块,腐乳汁适量,八角一个,冰糖20克,米酒一小勺(5ml)。
6 Y4 {; L* \1 F5 ~. y1 K
9 d% N: A: j0 b3 j; M) z- b7 d( S& b制作方法:" v- q1 J. @0 \* o) _
1、烧热锅子,下油,以小火把排骨煎至两面微焦。- f4 ?" U# E+ {1 E  e
2、加入冰糖、葱姜、豆腐乳和腐乳汁、八角、米酒,
# R2 y. Z1 ~  c  x+ s( W  翻炒一分钟,至糖化开,上色均匀。
  n* c! M  ?2 ~8 H$ L/ h1 C3、加入一小碗水或高汤,大火烧开转小火,炖煮20分钟左右。8 v, }4 |- Q/ f+ D' d- g; ?
4、煮至汤汁浓稠- g1 i' b- b( {5 `; _: Y
5、倒入洗净沥干的豌豆苗,迅速翻炒3钞钟关火,
" E: E! v" |+ C1 m  以余温继续炒至豆苗软身即可。
/ V# d9 O$ v6 \
+ H+ ~. D0 W8 s4 N
/ O+ {+ v9 R. U+ h/ G0 J  

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
161005  
爱心活力豆
36  
宝宝生日
2009-11-11 
地区:
街道:

Medal No.11 暑期合作商家

是不是转的
团娘

高中毕业

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
40170  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
2008-11-06 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区
马甲好多1
‹ 上一主题|下一主题
腐乳豆苗烧排骨
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部