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材料:
' x+ Y3 r% X' U排骨500克,切成5cm长的段,洗净
4 C( ^7 I2 v7 y4 [, f( m橄榄油(或色拉油)10ml,豌豆苗一小把,葱段(取葱白)、姜片适量,
0 {2 ^ |' ` g3 j" Z豆腐乳(红方)一块,腐乳汁适量,八角一个,冰糖20克,米酒一小勺(5ml)。
5 d7 u" V& A# h" ^* o1 Q
' |6 C+ _. E" p9 b4 c# |制作方法:5 D: t b3 F8 m; s x( H
1、烧热锅子,下油,以小火把排骨煎至两面微焦。
6 |/ `3 X& `& |+ q) w2、加入冰糖、葱姜、豆腐乳和腐乳汁、八角、米酒,
9 V1 s: v8 m/ o: V# G5 O5 I 翻炒一分钟,至糖化开,上色均匀。
" L- q3 a# b3 v2 ] P8 M3、加入一小碗水或高汤,大火烧开转小火,炖煮20分钟左右。
/ d# y- F) L+ n% z- [ ~4、煮至汤汁浓稠
7 \. f- D# b( o$ h( P% [7 d5、倒入洗净沥干的豌豆苗,迅速翻炒3钞钟关火,
) H* G) y9 H0 b9 o5 c 以余温继续炒至豆苗软身即可。
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& l4 L8 ^5 p9 l) [$ G5 m. d" C" f2 Z1 D: R( [0 J% [! J. a; S
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