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原料:五花肉600克,菜芯2棵,葱姜,料酒,老抽,大料,白糖,蜂蜜,鸡精,水淀粉,耗油,盐各适量3 \$ c- S1 C% [8 N O
# \" B5 o! z& V' d$ {* z做法:
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1 R7 t; C- p3 p/ d5 [2 ^( s1,锅里放适量凉水放入五花肉,加姜片,葱段,料酒煮七八成熟
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% x6 ^: [; Z' @7 I+ k+ L2,菜先稍泡一会,再掰开一片一片的彻底洗干净,切的好继续泡二三十分钟。 % @& t0 g; v4 P) {0 G1 _3 s
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3,煮好的五花肉在肉皮上涂一层蜂蜜,稍干后再涂一次。 & J2 c, @3 g R1 H0 V
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4,平底锅放油烧热,把五花肉有皮的一侧放油中小火黄烤,取出晾凉。
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- v) O9 B* ?! g- o3 }; K5,取一小碗,放入老抽,白糖,少许盐,耗油,鸡精和少许水拌匀,再把葱姜切丝。 5 R2 M: n7 R; p" R! ^4 w
( K9 o5 p% K3 U( s4 E6,晾好的五花肉切片,肉皮面朝底铺在碗中,先摆上一层葱姜丝,放大料,再铺上一层菜,均匀的倒入料汁。
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- k% I3 q8 W T% A" w% y8 R# J A" ~0 k7,上锅蒸1—-1.30小时,蒸好的扣肉晾凉,把汤汁倒出来,取一个碗放在盛有菜扣肉的碗上面,迅速倒扣过来。 0 Z9 ^$ _: _2 g0 s, U. w
2 W0 o! {3 E3 i2 C7 }7 l' ]8,刚才倒出的汤汁加水淀粉在锅中烧开,均匀的浇在扣肉上即可。/ w) J5 y- K* F3 U
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