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发表于 2010-8-10 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:菠菜、猪肉、木耳
$ A4 G7 _, K; Q
! R, ], U4 v6 S6 u. E配料:葱花、姜末、蒜片、蒜泥、红辣椒、大料瓣 粉芡
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调料:食用油、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、盐、米醋、香油$ J$ Z& l7 m+ N+ G6 ~
制作:1 f9 ]- J+ \6 w' n! \1 p

& e1 U' f: h) O$ l3 f一、木耳提前泡发,摘去杂质,
" ^" M2 r  F/ q+ q0 S7 |4 k" f1 |; ~1 ~$ v# s4 @& x  j) d
二、猪肉温水清洗,切片、用料酒、酱油、胡椒粉、蒜泥、姜泥、少许食用油
# K* _% H+ n3 Z8 C+ Q6 D" M. ]腌渍一会,湿粉芡抓拌匀了备用。
' f6 F7 A( t# V. e6 T( {2 \6 b三、菠菜摘去老根黄叶,清洗干净,切成段! G/ [# w) W0 J3 z
9 P) t# w% o- g. J  F! u
四、做开水锅,将木耳和菠菜段分别焯水,捞出过冷水,控去多余水分。5 B$ P' V& L( m" @" Z) g

, I! U6 P! E7 o+ u. T五、炒菜锅放入食用油,放大料瓣、红辣椒姜末爆香,放入腌渍好的肉片、
. q+ C& Y7 @2 z! Z* V& L葱花翻炒,点一点米醋盛出备用,
! Y  t7 I$ J5 B* n; D
. I, d  O, U  I: P' K9 h  y/ W6 c" X六:将炒菜锅另放点食用油,放葱花爆香,放木耳翻炒,然后将菠菜放入,
$ N7 X5 x: m% U放料酒、鸡精、酱油翻炒一下,点一点开水,再将炒好的肉片放入,放盐4 g) G  \6 G# ]0 }& V
入味,翻炒一下、放蒜瓣、即可. |; Z; s" E: ?+ @
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