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发表于 2010-8-10 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:菠菜、猪肉、木耳
8 S; [. q5 }6 q5 S# ^
# }- V2 f$ ~* L# m* F配料:葱花、姜末、蒜片、蒜泥、红辣椒、大料瓣 粉芡
3 c0 M: x6 V( N8 |8 z0 ]5 e! Z# v# H) Y' d
调料:食用油、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、盐、米醋、香油: W: C. X, v9 b- @$ P+ J
制作:$ j' i3 O/ e- a
" I& a0 i8 g/ b: |: {
一、木耳提前泡发,摘去杂质,, P( s2 P. F, s: `
6 t# R4 {8 b: v4 J. D. n0 B
二、猪肉温水清洗,切片、用料酒、酱油、胡椒粉、蒜泥、姜泥、少许食用油
% G9 e/ L6 {5 s$ ]4 i腌渍一会,湿粉芡抓拌匀了备用。
3 {" y6 M# }* d3 K1 ]三、菠菜摘去老根黄叶,清洗干净,切成段, R, E* G! i' K7 A" k! R' B

: P' S8 q8 T/ x+ h9 j四、做开水锅,将木耳和菠菜段分别焯水,捞出过冷水,控去多余水分。
4 Q2 Z* v3 M( O$ @6 W. Q% T6 ~- ?, M+ G8 ]8 ~; O& b
五、炒菜锅放入食用油,放大料瓣、红辣椒姜末爆香,放入腌渍好的肉片、+ i+ P& I( [# D* c8 U, g7 l
葱花翻炒,点一点米醋盛出备用,
' t3 j3 Y; P9 H/ \) T* s1 Y
% A, w' N! R& m* U% o( r六:将炒菜锅另放点食用油,放葱花爆香,放木耳翻炒,然后将菠菜放入,
! l. J2 d& T: v1 I放料酒、鸡精、酱油翻炒一下,点一点开水,再将炒好的肉片放入,放盐
# [9 V- N4 i% k1 b: N( e/ [7 x入味,翻炒一下、放蒜瓣、即可
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