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发表于 2010-8-10 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:菠菜、猪肉、木耳
" z4 l  l( e( o3 H% U9 I
* W9 o) g# T, Z! \4 x0 j5 B2 D& O配料:葱花、姜末、蒜片、蒜泥、红辣椒、大料瓣 粉芡
$ x9 V: ~& ^: ~. h" ~
  U) C0 P5 B; X' l" F# e+ D4 O调料:食用油、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、盐、米醋、香油
2 z. c. a, O+ J. x# N' ]制作:. F/ }9 L5 F$ D  U. @" X' k! t

; ]% V+ n% Y! Q! a一、木耳提前泡发,摘去杂质,8 U- z4 Y2 H& d" k3 B# l6 b
6 F4 M* L' i& @3 u5 x  v
二、猪肉温水清洗,切片、用料酒、酱油、胡椒粉、蒜泥、姜泥、少许食用油& V2 A1 m8 q) S3 J
腌渍一会,湿粉芡抓拌匀了备用。: ]. O$ k! X9 k5 n
三、菠菜摘去老根黄叶,清洗干净,切成段& `3 G& s4 s3 r& M8 \

, f( f) @% E9 b9 i四、做开水锅,将木耳和菠菜段分别焯水,捞出过冷水,控去多余水分。& k# h: l% @0 V5 Z8 O. Z: m

3 ^9 \% r8 Y% C- d五、炒菜锅放入食用油,放大料瓣、红辣椒姜末爆香,放入腌渍好的肉片、
. J3 G- U+ w7 N5 i) |6 n) Y4 K$ V1 R葱花翻炒,点一点米醋盛出备用,
! }2 v$ j) Y0 _3 P* S% q" x$ ]; B; V6 @5 T8 J
六:将炒菜锅另放点食用油,放葱花爆香,放木耳翻炒,然后将菠菜放入,- U8 n* c8 \  S6 t1 a, m
放料酒、鸡精、酱油翻炒一下,点一点开水,再将炒好的肉片放入,放盐
" V. G! @8 o& m0 E1 _入味,翻炒一下、放蒜瓣、即可
/ l+ R" k0 R$ _9 ~6 x; w( N: a  t 7 v/ Z+ N# y8 a  ]3 I$ S
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