- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-7-27
- 帖子
- 111
- 积分
- 786

- 经验值
- 761
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 新城区
|
主料:菠菜、猪肉、木耳
9 T+ V& t0 }# O
$ M: o9 E7 A, K1 z% {" W+ @+ Y配料:葱花、姜末、蒜片、蒜泥、红辣椒、大料瓣 粉芡- L9 G1 T r# [
6 Q. @4 f0 R6 \; V$ I& K调料:食用油、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、盐、米醋、香油
% i3 [3 [2 t$ X3 J+ h" K制作:5 |/ g5 H# L9 ^; \
, t* O0 I$ ?$ B& d. l
一、木耳提前泡发,摘去杂质,; m; c: k% P: Q9 l
+ ]! s* p( O% v8 q- P二、猪肉温水清洗,切片、用料酒、酱油、胡椒粉、蒜泥、姜泥、少许食用油
+ m0 U7 ~# s! Z1 ]. s2 D腌渍一会,湿粉芡抓拌匀了备用。9 H6 E: D9 \: ~8 b" T
三、菠菜摘去老根黄叶,清洗干净,切成段. O8 `( v6 f; _: O, G
8 r2 ]+ A9 }4 k四、做开水锅,将木耳和菠菜段分别焯水,捞出过冷水,控去多余水分。8 [0 s# w" ?# y) }
4 ?/ P3 W6 U/ M& A! Z4 l, Z五、炒菜锅放入食用油,放大料瓣、红辣椒姜末爆香,放入腌渍好的肉片、
4 S( H. W, b* V* ~4 ?& d葱花翻炒,点一点米醋盛出备用,. x' {6 k, h* q* S3 J+ l6 y+ n
$ O. `0 s' c; a" g
六:将炒菜锅另放点食用油,放葱花爆香,放木耳翻炒,然后将菠菜放入,5 F5 ^1 v" e. [' Z, \! L
放料酒、鸡精、酱油翻炒一下,点一点开水,再将炒好的肉片放入,放盐
+ e9 Y$ T, e9 h9 U) ~入味,翻炒一下、放蒜瓣、即可
' X3 a3 F5 r: C
' Y7 x% A* O7 A9 h$ |; X2 }6 u; p& P" W3 P7 }
|
|