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发表于 2010-8-10 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:菠菜、猪肉、木耳
, Y1 [: }( X1 t
3 O9 t( }- X( W* D配料:葱花、姜末、蒜片、蒜泥、红辣椒、大料瓣 粉芡; `5 s( @! g* l2 a. x: O; r& \! ^
$ O- a! T3 n" K/ X
调料:食用油、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、盐、米醋、香油
8 T! D- Z6 }2 _制作:
. c7 ^9 `2 }: w  v# {# \4 H+ j9 i, t+ {, n* t
一、木耳提前泡发,摘去杂质,6 ~. V/ |7 @9 R. x$ y8 ~, d, ?
2 J- V: [: I1 m( I  w& ?1 V2 Y" q
二、猪肉温水清洗,切片、用料酒、酱油、胡椒粉、蒜泥、姜泥、少许食用油- L0 ~" F5 r+ T* V0 E$ o# p! Z
腌渍一会,湿粉芡抓拌匀了备用。
& ]6 P; m: q5 Q6 [# h6 V三、菠菜摘去老根黄叶,清洗干净,切成段
6 S* W% c/ L, u2 Z! `& H
7 d3 H. V& G5 O5 G9 J. [四、做开水锅,将木耳和菠菜段分别焯水,捞出过冷水,控去多余水分。" J( I1 {8 v0 z% ^& q* c) Q

& i6 v. B+ g1 A7 L. f: F五、炒菜锅放入食用油,放大料瓣、红辣椒姜末爆香,放入腌渍好的肉片、
1 [  f7 `  {& X6 }  G葱花翻炒,点一点米醋盛出备用,+ ?9 S8 t" Z5 N5 p) n2 Z# X
3 Z6 G  d% J, y; T1 y
六:将炒菜锅另放点食用油,放葱花爆香,放木耳翻炒,然后将菠菜放入,
" {5 M9 |  b0 |  x放料酒、鸡精、酱油翻炒一下,点一点开水,再将炒好的肉片放入,放盐
, t  b  M3 _# _入味,翻炒一下、放蒜瓣、即可
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