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我借鉴华商美食帖的,放到这里只是希望更多的人看到学到,穿马甲的不用在这唧唧歪歪6 Z+ C) C* d4 i+ G/ u0 x+ ^
1黑豆豉两小袋切碎、葱一斤、蒜半斤、姜半斤切碎后备用/ x! ~5 |4 a- J, g/ _
花生米炸酥后去皮用刀压碎备用- m3 ^/ A9 _9 i: y4 Y
2、花椒粉二两、白胡椒二两' o1 r& n: R0 j- J+ k# }/ v
鸡精、味精适量5 u7 Q* P3 U" `4 F% P6 h h8 e
冰糖一两( v" K/ _6 Y- U
3、郫县豆瓣三斤用刀剁碎后备用
8 p; U, _4 O3 R* B, s& ?郫县豆瓣的选料很关键,决定了最后料碗味道的好坏
& w0 b. T( y$ ^) B+ e! j最好选用郫县香油豆瓣
; s. P( m# W, r; [: U4:锅内倒入色拉油五斤左右; {- Z' V8 W( v0 y S
5、凉锅时就放入冰糖,然后开始可以大火把油烧热+ `9 }) l3 _' L( e, i
冰糖在锅内融化时要调到小火,并用炒勺不停的搅拌
' D; x+ H0 p$ C' Q; u6、在冰糖冒大泡的时候,倒入剁好的豆瓣酱
4 u# R5 o7 Z# N" M2 J1 S1 d. q1 R1 { 一定要小心,别烫着了
+ A, j! h+ T) R3 A( I+ p E* e 然后用炒勺在锅内慢慢的顺时针搅拌
" R: Y4 w- m/ \7、大约炒制十五分钟左右倒入黑豆豉,喜欢吃更辣一些的这个时候可以加入一些切好的小米椒
% v1 u: z0 D+ C* t3 Z; V6 R7 B3 F& N 再炒制十分钟左右的时候,那时会感觉炒勺在搅动时有些然锅2 |, F! v: C' K
这时候倒入切好的姜、蒜,炒制两三分钟后再倒入切好的葱沫
. o& H: s5 R. ^0 ~ 再炒两三分钟倒入压碎的花生米
- i: T8 o# ?4 s! v* L! V8:最后把花椒粉、胡椒粉、适量的鸡精、味精倒入拌均就可以关火了
& t: d* O3 f* O3 n8 D/ a0 }" j* z3 Y" }* e7 m1 J1 W
[ 本帖最后由 吴佳颖妈妈 于 2010-8-16 13:40 编辑 ]
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