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我借鉴华商美食帖的,放到这里只是希望更多的人看到学到,穿马甲的不用在这唧唧歪歪& s2 z% V3 a; V! Y, G
1黑豆豉两小袋切碎、葱一斤、蒜半斤、姜半斤切碎后备用( {! j3 D3 x! @! a+ i
花生米炸酥后去皮用刀压碎备用& H% }5 U) y- q$ v; y9 |. G v
2、花椒粉二两、白胡椒二两
7 J0 G% r, Z( X3 N# Q 鸡精、味精适量) m1 Q `% q$ J# n, u8 d
冰糖一两
0 Q' @) l3 F G1 ?/ ^2 S3、郫县豆瓣三斤用刀剁碎后备用
7 F* |4 E& W1 v1 T: ]0 \- C郫县豆瓣的选料很关键,决定了最后料碗味道的好坏" d4 ~" G7 o9 x' _7 `- j/ P3 u8 M
最好选用郫县香油豆瓣. R# _& `4 A( V. s' u! q
4:锅内倒入色拉油五斤左右0 C- {( t( @5 n# f0 F/ {
5、凉锅时就放入冰糖,然后开始可以大火把油烧热
! \ k) P% D. e 冰糖在锅内融化时要调到小火,并用炒勺不停的搅拌
: D- e- S( A, ~ C8 o6、在冰糖冒大泡的时候,倒入剁好的豆瓣酱
; }0 R' e$ f5 S* M 一定要小心,别烫着了
# d( P) m7 w9 d) @3 p 然后用炒勺在锅内慢慢的顺时针搅拌
; g. V; O+ L* W8 S$ C7、大约炒制十五分钟左右倒入黑豆豉,喜欢吃更辣一些的这个时候可以加入一些切好的小米椒! M/ z# U% P1 L1 _# R/ i6 ~+ \
再炒制十分钟左右的时候,那时会感觉炒勺在搅动时有些然锅
/ U4 `' d# s, O. P5 f1 @ 这时候倒入切好的姜、蒜,炒制两三分钟后再倒入切好的葱沫
- }' f% a/ _. q6 Q" `0 j+ M1 s 再炒两三分钟倒入压碎的花生米8 E7 [3 V! g- |. E; Q' t' a
8:最后把花椒粉、胡椒粉、适量的鸡精、味精倒入拌均就可以关火了 s+ G% `. M' A
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[ 本帖最后由 吴佳颖妈妈 于 2010-8-16 13:40 编辑 ]
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