名顺

我经常做的一道甜品，这还是怀孕期间别人给教的，据说孕期和产后喝都非常不错哦。有空了我来上图，先说个做法。  X  @+ y0 z/ p" ?
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1.材料：干腐竹2条、白果20粒、薏米2把、冰糖适量（2个人的份量）1 P0 ^- b0 p; |$ ^. W5 g' l6 [2 v9 [: \6 ?6 o
2.把薏米洗净净泡，腐竹折段泡软（各1小时）备用8 j1 [3 l  J6 n8 h# W% c
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3.把白果放到热水里浸片刻，撕衣，然后把白果切对半，去绿色胚芯（因为白果有小毒，一般以绿色的胚芯毒性最强）
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9 b/ p) H7 B* T5 f4.汤锅放适量的水，放白果和薏米，
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  I8 Q/ [: P1 M& b& W4 V5.盖上盖子大火煮开后，小火煮半小时
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6加入腐竹煮软，然后放入适量冰糖
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请注意：
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2 w! g% l& @; b& I+ _+ x+ @9 H$ A1.白果：甘、苦、涩，平；含有白果甙，可以分解出有毒的氰氢酸，大量食用容易引起中毒，每人每次不超过10颗为宜，据报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。所以要小心处理。而且一次不可吃太多，以免中毒。白果具有敛肺定喘，止带浊，缩小便的功效。用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频。
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1 _/ D; n1 b' |6 V6 o2.薏米：性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
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3.腐竹：豆制品，其形似干竹枝而名。成品颜色淡黄、油面光亮，枝条肥胖，空心松脆，品质优良。含蛋白质45%，脂肪25%，胆固醇及饱和脂肪很低。因其所含均为植物营养素，故被称为“素食之最”。; s% I. [. A8 V' E- D

' a9 D" g! Z* C2 b6 r[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-8-16 15:59 编辑 ]

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帮顶

天之娇子

期待。。。

小米2009

等图哟

鹤舞花

等图学习:wanwan78:

开心妈妈

看不着:wanwan84:

芊芊妈咪

好

芊妈~~

呵呵,闲了快发吧

阿奴|

原帖由 名顺 于 2010-8-16 16:01 发表 " P% j- ]4 _" T9 Q) _  q7 n

. L8 j0 d. e! V) e9 ]1 m& R难到我了，还要情话

! E8 V/ B! u7 `$ `* f) ?
0 D+ ?% e  D5 f不会说情话怎么办嘞，那就说说他的坏话吧！:wanwan35:

名顺

原帖由 阿奴| 于 2010-8-16 16:00 发表
4 |0 ^7 d) O* T3 y6 N/ g阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49:
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等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

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难到我了，还要情话

阿奴|

阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49:
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等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20: