名顺

我经常做的一道甜品，这还是怀孕期间别人给教的，据说孕期和产后喝都非常不错哦。有空了我来上图，先说个做法。
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7 h8 Q/ Q: N  s$ ^* u1.材料：干腐竹2条、白果20粒、薏米2把、冰糖适量（2个人的份量）& O: p0 o' V1 a8 p9 Q1 w
2.把薏米洗净净泡，腐竹折段泡软（各1小时）备用
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3.把白果放到热水里浸片刻，撕衣，然后把白果切对半，去绿色胚芯（因为白果有小毒，一般以绿色的胚芯毒性最强）  q% ]% n: m) I: R6 a4 M4 L/ T

/ A7 A4 n) Y5 T' F4.汤锅放适量的水，放白果和薏米，
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/ e; ]; M  x/ L5.盖上盖子大火煮开后，小火煮半小时
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, q$ U$ L4 d1 t6 `2 h/ g, q; `  G6加入腐竹煮软，然后放入适量冰糖. e$ u9 S; K. m
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请注意：
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5 n* e# J  e6 |7 m+ N0 E# B1 ^1.白果：甘、苦、涩，平；含有白果甙，可以分解出有毒的氰氢酸，大量食用容易引起中毒，每人每次不超过10颗为宜，据报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。所以要小心处理。而且一次不可吃太多，以免中毒。白果具有敛肺定喘，止带浊，缩小便的功效。用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频。9 S5 s7 q' e, k4 Y/ |

1 a) _4 I# }. ~/ Y( }2.薏米：性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
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. c+ h$ y, X7 K5 @( w3.腐竹：豆制品，其形似干竹枝而名。成品颜色淡黄、油面光亮，枝条肥胖，空心松脆，品质优良。含蛋白质45%，脂肪25%，胆固醇及饱和脂肪很低。因其所含均为植物营养素，故被称为“素食之最”。
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[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-8-16 15:59 编辑 ]

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帮顶

天之娇子

期待。。。

小米2009

等图哟

鹤舞花

等图学习:wanwan78:

开心妈妈

看不着:wanwan84:

芊芊妈咪

好

芊妈~~

呵呵,闲了快发吧

阿奴|

原帖由 名顺 于 2010-8-16 16:01 发表
: F2 s. l% }' t: E2 R
# }- N' d, n0 ?' M) F  E难到我了，还要情话

0 F- L' u$ v9 Q: v7 X" A! N* z  |7 |2 U* X% ?
不会说情话怎么办嘞，那就说说他的坏话吧！:wanwan35:

名顺

原帖由 阿奴| 于 2010-8-16 16:00 发表 - i: ~8 V. i; l6 P+ F) a
阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49:
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' S/ p& L% M0 P% @9 }8 Y- Q等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

0 `3 |5 a4 \3 i2 @. P$ H7 C难到我了，还要情话

阿奴|

阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49: & e" r# F! g/ x# v4 q" [: z& S

$ I4 w/ ?. ?; h; D" h等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20: