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方法:白醋4勺蜂蜜1勺(此为一顿的用量). j7 @* o$ D: O% `6 A
: f' ?( F; L' R, h7 [
食用:早晨空腹服用
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中午和晚上饭后服用,虽然说可以不控制饮食,不过我觉得还是控制点好呀!: B9 ]6 [$ B; P8 L! i
8 A9 {2 D& ~( g' }$ E1 v F 刚刚开始,朋友说很难喝的,不过要坚持就好!一般3天就有效果了,我朋友20天减了18斤,从132到114,据说非常神奇,我也抓紧试试,JMS一起努力呀!
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' B* ~4 x6 `- x' _ 减肥原理：食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2o毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖份、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。它还能杀菌解毒，有助于排除体内废物，改善新陈代谢，燃烧脂肪。"
8 H: ?# v$ b9 Z) L2 F2 g, f# g* k: K
详细说明：% X& d3 \1 }7 n) p- u4 Z
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1白醋和蜂蜜的比例4(勺):1(勺)
1 U" n; E3 z) T) v; Q
W* ?. `* c1 f F 一般普通的汤勺即可)# M2 } e. A3 r# i- e- Y9 Y: q
3 Z- B1 g) j4 s2 f: _' m! B' g! s: G
2直接服用,(倒在勺里,放入口中,咽下即可)服用后可以喝水,但是千万不要用水混着喝,那样更难喝!) Y- P: \$ h$ f. C4 i6 I3 S
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3东东的确不怎么好喝,偶自己也准备马上试，不过为了减肥,大家努力克服吧!
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发表于 2008-8-13 18:43
