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[美食DIY]

娅楠的最爱《丝瓜炖虾仁》

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娅楠妈咪

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2007-07-15 
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Medal No.11

楼主
发表于 2008-8-17 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料：丝瓜（一扎长，6~8根）
9 J; D( ?  w7 c# `           虾皮或虾仁（根据个人喜好，虾仁要用热水泡，减少盐分摄入量）$ C: R, g7 M7 m% p
           葱（半跟或一根）
5 O, z0 w% ~& ?, J, ]' E5 a% Z4 C            蒜泥（5个小蒜瓣左右）. q  g5 i) l/ V

" w5 W2 c9 G) Y制作过程：先将油烧到7成热，放蒜泥和葱丝，炒出香味，再放入丝瓜继续翻炒，如果太干也可以加少量清水（冷热都行），等炒出水后，放入虾仁或虾皮，炖一分钟左右，放入食盐，再炖到丝瓜变色，成半透明即可出锅。汤汁成奶白状，味道略带甜味，但因为有盐的综合，汤汁很鲜美。
0 B$ C% V% b; u; v) ~) g( Q! i5 k) J  s$ R7 f" U- ~/ h8 L
主食：米饭、面条。
) M. C! E- v8 {6 s3 f5 U
6 G1 y  _* g3 F) \* P# D彤彤特别喜欢这个味道，妈妈还可以拿冬瓜做材料，方法相同，味道也别有风味。
! \- Q0 A: g! w. t
" R. v  k& L5 l6 a0 r& v! G* i/ R% A1 j

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xp母老虎

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2010-07-03 
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Medal No.11

29#
发表于 2011-5-7 21:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好看又好吃····口水！！！！！！！！！！！
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xth
轩仔妈

初中毕业

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2010-11-04 
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Medal No.11

28#
发表于 2011-5-4 15:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看上去不错
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李浩宁

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2009-11-05 
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Medal No.11

27#
发表于 2011-5-4 12:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
能干的妈妈，快多出些宝宝爱吃的菜菜。我们大家好学习学习
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娅楠妈咪

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2007-07-15 
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Medal No.11

26#
发表于 2011-5-4 12:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
自己顶起来
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18553530
菲儿妈妈

大学毕业

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2009-01-31 
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Medal No.11

25#
发表于 2010-8-8 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶！
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团团娘
团娘

高中毕业

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24#
发表于 2010-8-2 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我家的小宝宝石一点菜也不吃！
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破宝

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23#
发表于 2010-8-2 12:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着很有食欲
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melody_qj

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爱心活力豆
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2009-11-11 
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Medal No.11 暑期合作商家

22#
发表于 2010-8-2 09:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
顶
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18553530
菲儿妈妈

大学毕业

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Medal No.11

21#
发表于 2010-8-2 06:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶
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凯茵妈妈
果宝贝 Sunny

大学毕业

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Medal No.11

20#
发表于 2008-8-30 22:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:
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娅楠妈咪

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Medal No.11

19#
发表于 2008-8-30 21:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan59: 看到了，谢谢斑竹的亲睐，我会努力的
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爱斐妈

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18#
发表于 2008-8-26 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 娅楠妈咪 于 2008-8-26 08:32 发表 " T4 q: Y+ C6 a# S+ H) h8 y4 I
:wanwan49: 还是自己做的不够吸引眼球呀，继续努力
; F. s, X* w; A
3 K9 J6 d1 j8 ?8 `) L) [! j/ H+ v
给你发了站内信 看到了吗？
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爱斐妈

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17#
发表于 2008-8-26 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
给你发了站内信看到了吗？
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娅楠妈咪

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16#
发表于 2008-8-26 08:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan49: 还是自己做的不够吸引眼球呀，继续努力
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爱斐妈

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15#
发表于 2008-8-25 21:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
沉的太快，今天才看到！:wanwan79:
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娅楠妈咪

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发表于 2008-8-23 19:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
wanwan41.gif
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小语点妈妈

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发表于 2008-8-18 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan79:
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小金鱼妈妈

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2005-10-23 
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发表于 2008-8-18 08:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好有创意呀:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:
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林泽妈

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2007-10-31 
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11#
发表于 2008-8-18 08:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan79:
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