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:wanwan59: 不知道从什么时候开始喜欢上吃牛扒,不过由于每次去吃牛扒都要花一大笔,便宜的肉肉不好,贵的太费,后来一想还不如自己在家尝试着做,但是在超市怎么也找不到适合做牛扒的肉肉,我这个笨,我老公是做进口食品的,他那肯定有,嘿嘿,最后做出来的结果,味道居然跟外面吃的差不多,而且肉质要好的多呢,熟度完全由自己掌控。
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好了,做牛扒步骤3 N+ O* z& P( |
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1.挑一块带些肥肥的牛扒,不带肥肥的那种吃起来比较干" E8 n. A/ M3 O: D8 N
2.先用小肉锤子或者刀的背面轻轻把肉肉的两面捶松,然后撒些盐跟黑胡椒
/ A# b6 |2 @: X- q: P, j3.用煎锅,大火煎3分钟,然后翻面再煎3分钟就可以了; {$ I# |1 T5 J* ?6 P
8 q/ e, h5 X% x4 o: B我喜欢在牛扒上浇红酒汁,如果你也喜欢的话,可做参考
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3 g/ V/ d0 u( [5 z) P# C4 g4 b1.把小洋葱切成一圈圈的,然后把一小片西红柿切碎
4 a9 f7 C# U- o r( I% g# s; b4 v2.锅加油烧热,炒1分钟左右,然后加红酒,小火烧10分钟,加少许盐,然后就可以了4 [6 @/ m: `% y& M; I
) s# L" z' [3 K n' P把烧好的红酒汁淋在牛扒上,在盘子旁边放些你喜欢吃的蔬菜,就可以开吃了5 D( z% m) o q4 |" b* Q
# E* @1 H0 T, C D( }: I呵呵,这个是成品
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" G) p3 M3 w5 Y g:wanwan59: 下周还想吃: e ?& P" o( s0 l1 K! O( J+ B" @7 g/ k
- Z4 B) s) t# J4 n[ 本帖最后由 正正 于 2008-8-21 15:07 编辑 ]
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