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一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢: Q$ I, e" d' _, L( `5 D% S* n
1 h8 o9 e0 `4 u- g0 d早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴
& ?1 Q* Y' K5 J3 ~* v: [) r昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢; I/ Y7 K2 x9 O5 r& o5 S- x
我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~
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/ [6 G$ }3 x) e4 s杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿( Y6 X* A) F8 k% \
杂粮面+红糖+鸡蛋
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; a% Q+ S4 i [% @; ?' T6 g早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………7 w3 ^4 |+ t& ~; b# l/ y! d' g% g
各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了
K8 O! N6 N3 d7 c q只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋
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5 `' q# H. s G! N& B* }. |) K还有完整的豆子& n) r0 n3 m h# a x# {+ e
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子
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放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
: N/ r, r' S: o: J+ x妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈
2 V, v& H; d* j( @% [7 I( C' ~这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞
+ h, |: M' I3 ?% K3 B7 J* j3 o, q5 K1 h8 }( _3 n$ x4 \" w
一天吃十几颗红枣，补气补血呢
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早餐苹果8 q" B$ K* r! [* R3 P
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姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好
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+ T$ n* x) u& s' V0 w我都吃了半瓶了……嘻嘻4 q" s9 t! d$ _6 O8 k0 }
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发表于 2010-9-10 10:50
