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今天想做四鲜烤麸,可懒的去买笋片,结果就变成三鲜了!爱斐起名海绵宝宝
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, s- O& L9 R8 P2 B) ?1 p面筋要过水煮开,去豆腥味,过油炸,形好看( O( N7 @2 v' r) b/ K" ^) ?
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; U' ?4 t* ~& c: u9 n黄花、木耳有清除体内垃圾的作用,要常吃噢!(还应有笋片,超市冷藏区都有买的,今天懒了一下)锅留底油,炒一下再下炸过的面筋,翻炒后加高汤少许,放生抽入味,最后放盐,糖9 S3 V' q0 h. G, f {) E- a- @% {
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+ ^0 U I$ _9 I% X今天的晚餐出锅了!0 H( T# J; D+ |/ f: L# p; t: p* A/ h
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# X/ l D S: v! s: G4 M红烧豆腐图
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