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一到两岁幼儿的一周食谱推荐
1 r* B9 {1 |% t8 j) c& I; I1 g5 j　这个时期的孩子可以安排三餐一点，下面是孩子一周的饮食安排，营养相似的食物可以替换，供父母参考
) Y. Y9 A4 g2 i& y5 _星期一
+ r2 a! l1 W( M8 J1 Z　　早餐：芙蓉鲜蛋，维生素方包
: g& r; i  R( {% {8 M" q　　午餐：肝泥软饭，时鲜菜鱼片汤
8 y5 {/ o! S9 H3 V* \. n9 q　　下午加餐：钙片，鱼肝油，苹果3 m( r/ g3 }9 t) D' R! x' Y
　　晚餐：葱花，冬菇，肉末细丝面& [6 T% c' R, _# W! }
　　夜间加餐：一瓶奶" S; \; a# E" M3 Y. R
星期三
! e* H) T6 ^  O) k6 L星期二
* R8 N8 ~* u' Z4 S　　早餐：鲜奶麦片，蛋糕
% T+ J2 c6 x9 h% i0 P* @* f　　午餐：软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，沙参玉竹瘦肉汤
5 V8 y% U) r. d& \1 s& U　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蛋花汤，面包
3 ~4 m1 c3 q) }3 P, E0 A6 [　　晚餐：软饭，鹌鹑蛋，蒸肉饼，炒土豆丝; U  }5 u; r- k: a, O3 ?
　　夜间加餐：一瓶奶
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" V' p1 ?- u. G$ a' Z4 p　　早餐：鸡蛋桂花粉，果酱面包片（馒头片）) H! V% }& B1 o3 a
　　午餐：鸡肝，银丝面，韭黄为配料9 a  \% O. t" |" j/ @# Y
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，冰花雪耳汤，饼干
. N% D5 G$ H) c　　晚餐：软饭，咸菜蒸大鱼，青菜末
2 j2 b' K* T  l, d) |　　夜间加餐：一瓶奶: F3 ~5 g/ Z/ {7 y& Q
星期四
: O; a3 E) w, r( ]' `! ?　　早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷
. q0 K1 x& _' Z7 `$ E3 ^2 L7 X　　午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤
, i9 @+ ?: M0 u　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨6 H. D$ e- I' G0 \3 }- M* W
　　晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼# S- K% q, J* x8 B% r- A
　　夜间加餐：一瓶奶- H2 ]* |6 V0 y- F
星期五
9 W- y- D8 p! D% L' c3 u6 C　　早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片+ J$ l; q5 ?" }, N8 C0 }5 K( q3 D  \- i
　　午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松
4 _1 q  f, e( F% O; g: R( x; b　　下午加餐：钙片，鱼肝油，熟大蕉一只
5 @$ H) h4 I" ^1 A　　晚餐：青菜嫩段，鸡肉，丝面片
. z% D& W, T0 U1 M4 k5 O　　夜间加餐：一瓶奶
* `2 d2 `2 d" g: w星期六
+ {) ]. N- O6 ?7 L4 k) k　　早餐：芝麻糊，奶油包
  B1 A0 a5 T5 E: C8 o# K9 w6 M8 j　　午餐：软饭，番茄煮鸡蛋( M; R" J5 O3 R% k
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，红萝卜土豆猪骨汤
- Z3 _. T: F+ x. X　　晚餐：软饭，肉末豆腐时鲜菜汤0 ]% A3 h4 m- f; C) h* q
　　夜间加餐：一瓶奶
) o* B5 n% _3 }星期日) a9 V2 K# u) x- ?4 Z! d+ D
　　早餐：腐竹白果粥
. i2 m. W) G/ F# N) [# ]! [　　午餐：软饭，马蹄瘦肉饼，青菜蜜枣猪骨汤
6 u' P  [  }5 B* j　　下午加餐：钙片，鱼肝油，时鲜水果
* y: J/ v  l2 n' B5 }" D" R& e% G　　晚餐：鱼蓉软饭，雪耳鸡蛋汤# a3 [  \, Y5 G: q
　　夜间加餐：一瓶奶8 h% [* n- q' g- |# R9 l
　　此外，根据需要，每天再加2-3次牛奶

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友情帮顶个

小鱼儿嘟嘟

一个人带孩子整不过来的啊

团团娘

一般家庭都做不到吧

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