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一到两岁幼儿的一周食谱推荐
' E2 D, D9 \/ n& T　这个时期的孩子可以安排三餐一点，下面是孩子一周的饮食安排，营养相似的食物可以替换，供父母参考8 }. p* U) c3 ^
星期一
' {. F0 e& J& D# g9 ?　　早餐：芙蓉鲜蛋，维生素方包
. C7 d2 z. A$ A& L: Y# q2 i　　午餐：肝泥软饭，时鲜菜鱼片汤2 F! P8 U2 ]+ U1 `, {) r
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，苹果
, ^/ `' p% c& B6 u, Y5 M( q# n1 ?, ]　　晚餐：葱花，冬菇，肉末细丝面7 U" i3 F- E1 [$ h$ j2 Z4 ?
　　夜间加餐：一瓶奶
: |$ B; S. I; S& e% ^, d星期三
3 L8 p: e, G- U# t' x星期二2 v1 u8 `, {: ]6 p5 s7 ~6 O
　　早餐：鲜奶麦片，蛋糕6 F& m6 I5 ^4 y* K5 U; h: f3 O3 s
　　午餐：软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，沙参玉竹瘦肉汤- O! P" q+ J: j. V3 P
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蛋花汤，面包
, \! M# a  d6 w, P7 G2 s　　晚餐：软饭，鹌鹑蛋，蒸肉饼，炒土豆丝* T% q) [" P" l
　　夜间加餐：一瓶奶' I2 ]* B+ L. @8 F; r
, l. l: `+ I- {+ u! |$ D3 n2 S
　　早餐：鸡蛋桂花粉，果酱面包片（馒头片）
$ ~" c* ^, e, @　　午餐：鸡肝，银丝面，韭黄为配料
" K9 F: p* F7 s7 ]6 P; r* }　　下午加餐：钙片，鱼肝油，冰花雪耳汤，饼干
$ _$ B0 Q  }; `/ S9 X2 r　　晚餐：软饭，咸菜蒸大鱼，青菜末5 q! r  b6 g" P9 N' Q2 ]0 M/ F. f
　　夜间加餐：一瓶奶
) F4 ~: B8 K8 W5 b) S# D& L) P星期四
4 q; }* p0 p5 {( k" A6 i　　早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷4 {- c. c% P8 {2 i, Z" x' P
　　午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤. `: X* t. }0 f
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨
+ @0 e" M3 {1 D: J　　晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼
5 {( d' N% l9 ]- C  h- u　　夜间加餐：一瓶奶
( ]( n) g0 p- e- A0 E星期五
' Y% I# x  l* {& a! ?　　早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片
( T. N  S/ z; S) S$ F　　午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松
1 z# k6 i  o( e: ?9 U　　下午加餐：钙片，鱼肝油，熟大蕉一只
# z0 u% l# g! t, u3 U6 d　　晚餐：青菜嫩段，鸡肉，丝面片4 G9 Y7 w3 ?! {) d$ c8 r
　　夜间加餐：一瓶奶
& Q7 C3 i5 y* U; h/ j* t$ L. Z星期六
5 z- V# r& [. z; K　　早餐：芝麻糊，奶油包% y- S) D9 A& d8 b+ N% s
　　午餐：软饭，番茄煮鸡蛋; k$ X$ R. [) _* I' D
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，红萝卜土豆猪骨汤/ U8 i+ o, n; E! j5 I
　　晚餐：软饭，肉末豆腐时鲜菜汤
) T6 q4 r  T: v* \% O　　夜间加餐：一瓶奶3 q* J4 X# T0 u+ z3 C2 G7 h7 E
星期日7 f/ ^& Q* [, c+ o
　　早餐：腐竹白果粥
2 Y$ k/ h* O- A* S: r" i2 W% Q( o1 Z3 @　　午餐：软饭，马蹄瘦肉饼，青菜蜜枣猪骨汤
# M  s9 E# ]( m$ Z5 b4 E　　下午加餐：钙片，鱼肝油，时鲜水果: ]% z- P; n! l4 G* C: H6 a1 n
　　晚餐：鱼蓉软饭，雪耳鸡蛋汤
' }5 e1 K/ H7 f4 H/ x/ i6 K　　夜间加餐：一瓶奶9 e4 N- I+ G& ?
　　此外，根据需要，每天再加2-3次牛奶

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友情帮顶个

小鱼儿嘟嘟

一个人带孩子整不过来的啊

团团娘

一般家庭都做不到吧

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