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一到两岁幼儿的一周食谱推荐 6 d5 p3 \' |# w% _3 q& O+ b) H
　这个时期的孩子可以安排三餐一点，下面是孩子一周的饮食安排，营养相似的食物可以替换，供父母参考6 G( l! M( V; Q* P  y7 B' G
星期一 / B. k" Z0 B6 i2 D; T. T$ l1 a, G2 n
　　早餐：芙蓉鲜蛋，维生素方包
' E! w+ I; B, x3 N5 }% b　　午餐：肝泥软饭，时鲜菜鱼片汤% b2 T: |- G- x$ A- O  s
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，苹果: d# O( n) I! |, _$ ?* s
　　晚餐：葱花，冬菇，肉末细丝面- A) N' h( B. M  S) a
　　夜间加餐：一瓶奶. F; a) Q4 }4 L! W9 A# n  M, y
星期三( @0 c0 J2 z% S8 I! j/ [
星期二/ u( B; k6 C3 ^2 A
　　早餐：鲜奶麦片，蛋糕
: q# |; r( a  Q0 U　　午餐：软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，沙参玉竹瘦肉汤2 j% Y4 B- f! ~  X9 O
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蛋花汤，面包
' ]3 m' Q2 N1 k　　晚餐：软饭，鹌鹑蛋，蒸肉饼，炒土豆丝0 n& s" w9 i  ?/ A5 D- K( B
　　夜间加餐：一瓶奶- l2 H$ s! J2 g: K4 T" E
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　　早餐：鸡蛋桂花粉，果酱面包片（馒头片）
: b# U4 H, e: c+ r3 p! W1 C　　午餐：鸡肝，银丝面，韭黄为配料; z. P* w+ D: L4 N
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，冰花雪耳汤，饼干9 r" D4 t1 `! x
　　晚餐：软饭，咸菜蒸大鱼，青菜末4 R& d0 J0 b# E
　　夜间加餐：一瓶奶/ p) b) g# Q) y9 w& d: P* Y
星期四
) M5 x7 {8 f7 ~2 _4 k+ @( W　　早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷8 I" M% {, ^. o
　　午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤
; z+ A; d1 M) W5 b3 J5 \　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨
' e6 \0 [& [% b　　晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼
0 x- F# O4 S' |7 t% a7 B2 h& v. d$ Z! d( B　　夜间加餐：一瓶奶
2 z4 d/ |+ e+ F1 l! `! A星期五$ u: l. ^# f; `8 u8 K$ K
　　早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片6 Z! g4 t4 N5 B$ a0 v
　　午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松
2 C) O) y/ ~6 ~& y! @+ U　　下午加餐：钙片，鱼肝油，熟大蕉一只
0 B4 s% V: E. W) C/ o0 R　　晚餐：青菜嫩段，鸡肉，丝面片% t  K( F( j/ N
　　夜间加餐：一瓶奶
  w& Z2 m, s; D, l+ c5 w/ v9 L星期六
. T; L2 q3 _/ m2 D　　早餐：芝麻糊，奶油包
# i9 @1 d6 M" S. o/ q. v　　午餐：软饭，番茄煮鸡蛋8 n# b1 J8 o, x1 a
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，红萝卜土豆猪骨汤7 M5 I' R7 O7 l' M% y/ h
　　晚餐：软饭，肉末豆腐时鲜菜汤
/ q( V& G% i: x# `2 |& ^　　夜间加餐：一瓶奶
4 `, M, b5 J4 e3 [1 ]星期日7 X& w6 p! ]8 U& Z8 L/ M3 J3 L
　　早餐：腐竹白果粥
  G8 i; |" M& F2 }4 z　　午餐：软饭，马蹄瘦肉饼，青菜蜜枣猪骨汤0 B# n3 D8 O8 M) F0 C$ J0 b
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，时鲜水果
, u  Y6 M( {% W0 l( ]$ q& o　　晚餐：鱼蓉软饭，雪耳鸡蛋汤6 H/ @1 \: f3 {5 O" Q" E9 M7 V
　　夜间加餐：一瓶奶
4 b0 L* S7 M# V% i( w9 Y　　此外，根据需要，每天再加2-3次牛奶

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团团娘

一般家庭都做不到吧

小鱼儿嘟嘟

一个人带孩子整不过来的啊

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