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一到两岁幼儿的一周食谱推荐 ! M/ @" y7 a% v
　这个时期的孩子可以安排三餐一点，下面是孩子一周的饮食安排，营养相似的食物可以替换，供父母参考) r' |+ e+ ]. ?2 x$ [+ q
星期一
) n& u3 i% E: m2 Z　　早餐：芙蓉鲜蛋，维生素方包( L* D5 @" _3 j& l& J
　　午餐：肝泥软饭，时鲜菜鱼片汤! y$ k  U4 Q  A: {
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，苹果7 v( j' }. M- N/ f, i8 B/ D
　　晚餐：葱花，冬菇，肉末细丝面5 C. X- H! G5 x: ~0 }2 K
　　夜间加餐：一瓶奶
: M/ f! V& k& u$ }9 v" R星期三- e# J7 S. C0 M+ _$ Z* M+ B+ G
星期二
9 Z0 q" G4 R- w; Z$ O* p* X  [　　早餐：鲜奶麦片，蛋糕
7 I4 S# W% h: z+ r　　午餐：软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，沙参玉竹瘦肉汤2 P' \" r0 B% ?. O1 x  h
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蛋花汤，面包- V7 c; d' r; Z; d- }9 W
　　晚餐：软饭，鹌鹑蛋，蒸肉饼，炒土豆丝9 z0 U; ]" o0 P
　　夜间加餐：一瓶奶+ @+ t, Z( c6 G% d( L& ^
( k) L7 t8 }- J# H  C: @5 y! c
　　早餐：鸡蛋桂花粉，果酱面包片（馒头片）
& K6 o( ^% _: ^1 Z7 P　　午餐：鸡肝，银丝面，韭黄为配料
0 s  p( i( ]' H$ ?　　下午加餐：钙片，鱼肝油，冰花雪耳汤，饼干
9 ]2 ^+ U+ N6 d8 Q% s　　晚餐：软饭，咸菜蒸大鱼，青菜末4 W7 z/ b4 Z! {* q+ O
　　夜间加餐：一瓶奶
, U7 M: E" m0 x- d. u+ x星期四0 r) b& `  H( X( L. N
　　早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷, |* }) J* }5 w' i4 i( O
　　午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤2 h. w$ x( |$ _: h/ s+ k
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨
' K- S, U" ~1 v# x, W' ]8 I　　晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼# R# M5 u6 b) n& A6 W; e
　　夜间加餐：一瓶奶
4 q3 ]! z3 ~+ W* S8 A& A/ N星期五2 S+ U7 Z, Y2 f* S; L- B
　　早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片) {' L4 u. D) `/ O9 }
　　午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松
* B' I' ~6 P  ~　　下午加餐：钙片，鱼肝油，熟大蕉一只' p* q& d! F% \3 H# r  B& {
　　晚餐：青菜嫩段，鸡肉，丝面片  p- \3 i6 H! _* g5 ^
　　夜间加餐：一瓶奶( e& L8 Z" @2 ^6 f
星期六
, t2 }4 d$ E1 t2 V1 e" n0 D. \- t　　早餐：芝麻糊，奶油包
+ Z+ N% R0 }0 D% }: T) @  j8 e　　午餐：软饭，番茄煮鸡蛋: M, W5 w0 B- T" f* T4 ]% g$ I, e
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，红萝卜土豆猪骨汤, q& J, s+ _5 z. X
　　晚餐：软饭，肉末豆腐时鲜菜汤4 N# R: l5 u5 O* w4 }
　　夜间加餐：一瓶奶7 J* m. u0 ?3 h# V: c' h4 m
星期日; b* K4 V5 Q1 {' b
　　早餐：腐竹白果粥
6 |& I3 b( r; r- x& m　　午餐：软饭，马蹄瘦肉饼，青菜蜜枣猪骨汤
/ I, ~6 H1 n2 W4 ?7 f　　下午加餐：钙片，鱼肝油，时鲜水果9 x% V0 P+ P' j1 Z# |
　　晚餐：鱼蓉软饭，雪耳鸡蛋汤3 K8 @% [* u" b( k6 V
　　夜间加餐：一瓶奶. `( j/ Y) o9 s0 Z. v, |/ s
　　此外，根据需要，每天再加2-3次牛奶

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团团娘

一般家庭都做不到吧

小鱼儿嘟嘟

一个人带孩子整不过来的啊

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