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一到两岁幼儿的一周食谱推荐
3 u0 f- t7 Y& p3 K( l　这个时期的孩子可以安排三餐一点，下面是孩子一周的饮食安排，营养相似的食物可以替换，供父母参考& @6 |0 ^) X4 m, ?5 v8 J
星期一 , r9 G% n- }# i4 O
　　早餐：芙蓉鲜蛋，维生素方包+ B. H( m0 B9 a) d' ]  a8 F; @
　　午餐：肝泥软饭，时鲜菜鱼片汤% e# b- `$ U4 S6 f6 R9 l
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，苹果$ d* U. S% `( U1 C% i5 |
　　晚餐：葱花，冬菇，肉末细丝面: x$ ]5 G. k5 w# Z
　　夜间加餐：一瓶奶
( h% v1 X. j2 `星期三
( e$ z% W: p! Z& }# E( O4 G( m星期二
: [0 E; L3 w' c* O; N+ m0 {　　早餐：鲜奶麦片，蛋糕5 C- z( k8 z! [. L9 {7 S
　　午餐：软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，沙参玉竹瘦肉汤
9 w) ]5 a" H$ a! Q+ B# z; Z. x$ J　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蛋花汤，面包+ P/ A% P: e- {
　　晚餐：软饭，鹌鹑蛋，蒸肉饼，炒土豆丝) f1 m9 D2 L% N3 D! h9 \5 P
　　夜间加餐：一瓶奶5 ?; ]+ c9 |/ J0 W$ f
: i- e" z7 @+ J6 q1 z
　　早餐：鸡蛋桂花粉，果酱面包片（馒头片）
4 K2 W4 P" h9 |0 v9 V　　午餐：鸡肝，银丝面，韭黄为配料! }. m# b& a- P" R
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，冰花雪耳汤，饼干  Z) a* ~8 q& _' a2 j' y* [0 j& z/ O
　　晚餐：软饭，咸菜蒸大鱼，青菜末
, s* b7 P. r5 d　　夜间加餐：一瓶奶
! x# a  ^5 e& P, L星期四
1 x- {. i2 B+ Y2 \4 A+ b2 u　　早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷2 ^: y! q4 \( N: I+ L! ^
　　午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤
/ r$ l7 \# |8 d/ K5 M# d: \　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨
" N: J2 A9 ^  F; ~% ~3 U5 s% `　　晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼1 h1 t' C5 {6 v& ]
　　夜间加餐：一瓶奶
( \" E) N& g* I9 n. W* S  e星期五
. Z* L9 U2 e# m' O　　早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片
+ l6 K: t9 m  I1 G. I6 w　　午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松
3 i# m3 o0 h9 w  C* I  w5 ^　　下午加餐：钙片，鱼肝油，熟大蕉一只
/ J, T/ z: v+ h　　晚餐：青菜嫩段，鸡肉，丝面片4 w0 b# K& H( j' ]# P
　　夜间加餐：一瓶奶8 b+ l. M) ?: m- N
星期六
* `. M* w' o' M5 {$ f1 E, Q　　早餐：芝麻糊，奶油包* i- ^; l2 v$ |" Z+ ?. g1 T
　　午餐：软饭，番茄煮鸡蛋
# W7 F3 O- [2 u! h4 G3 P　　下午加餐：钙片，鱼肝油，红萝卜土豆猪骨汤
, F+ M3 B# n9 D　　晚餐：软饭，肉末豆腐时鲜菜汤) O$ V/ q8 n3 L+ s
　　夜间加餐：一瓶奶
: k# Y) r  s& _7 Y5 W星期日% y. ^* p* D  ^9 B6 u8 Y: o  f- }
　　早餐：腐竹白果粥
% W7 c  _: t4 G# F8 q; b3 ^　　午餐：软饭，马蹄瘦肉饼，青菜蜜枣猪骨汤% d! r0 Y8 Z, y7 ]/ ^4 u
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，时鲜水果
* J0 @# ^. Y# p$ ]& {　　晚餐：鱼蓉软饭，雪耳鸡蛋汤
0 V$ J- V+ Y6 x3 Z/ C　　夜间加餐：一瓶奶/ j: U- e7 ^% P
　　此外，根据需要，每天再加2-3次牛奶

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团团娘

一般家庭都做不到吧

小鱼儿嘟嘟

一个人带孩子整不过来的啊

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