zn841008

一到两岁幼儿的一周食谱推荐
6 T) r- L# Y: [- O　这个时期的孩子可以安排三餐一点，下面是孩子一周的饮食安排，营养相似的食物可以替换，供父母参考% O, K. j( [! q
星期一 : \/ V8 r- T2 [* _
　　早餐：芙蓉鲜蛋，维生素方包
; E1 h) K; C1 |+ W* N# H　　午餐：肝泥软饭，时鲜菜鱼片汤5 |  x2 b9 d/ S7 R: I
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，苹果1 ?0 s" K9 l( d. e/ }; _' ]
　　晚餐：葱花，冬菇，肉末细丝面
1 ]( \( q9 g7 H/ C　　夜间加餐：一瓶奶  H3 K) n, s' }
星期三
1 {9 _8 B3 p. ]' n1 F  T) F2 t星期二- D$ t" f3 S& d' k. q( ?5 ^9 X
　　早餐：鲜奶麦片，蛋糕
' r' G6 l6 z- P% s　　午餐：软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，沙参玉竹瘦肉汤
) G& P9 `, G" M* O$ Q, z　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蛋花汤，面包- k" g& J0 w  [8 m( I
　　晚餐：软饭，鹌鹑蛋，蒸肉饼，炒土豆丝
  l1 q4 g% G" l* E( V: Y: |5 q3 I　　夜间加餐：一瓶奶7 j3 N4 q7 \4 [; c/ v. K! Q

6 h  ~5 V# z4 {　　早餐：鸡蛋桂花粉，果酱面包片（馒头片）: a$ a. a& ]+ H
　　午餐：鸡肝，银丝面，韭黄为配料
" |* q  n' `9 b; r5 W6 t8 B　　下午加餐：钙片，鱼肝油，冰花雪耳汤，饼干# D6 j+ p1 O9 ~* e
　　晚餐：软饭，咸菜蒸大鱼，青菜末
# q; d7 z+ ]1 Z# g. }# u　　夜间加餐：一瓶奶: S+ F0 g) R3 c* A& }8 i/ p
星期四( F- o/ g% p$ D" X& p/ X
　　早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷
+ ?# L0 Z. w0 f　　午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤
; \4 [2 K/ R% n/ q, U, Z: D9 q　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨
4 N. [1 m6 Y& `  c1 D' L7 `　　晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼
3 s' A% ~8 U4 m, ]% L$ ~/ ^　　夜间加餐：一瓶奶& K8 e( f# _7 T; W- o0 E/ [; a
星期五
+ k5 W" ^/ M) b3 _　　早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片
4 ~' L& \/ `1 s; B　　午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松( ]' ]9 s# f% J2 U7 J
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，熟大蕉一只% F" S5 e* b9 Y8 m+ L
　　晚餐：青菜嫩段，鸡肉，丝面片
. f0 U; g% {: X　　夜间加餐：一瓶奶' J# k6 v8 k. H5 @# u9 x1 B8 Z
星期六' ?$ B, S  a# h
　　早餐：芝麻糊，奶油包
. A6 d; c- N4 V( H3 T- v　　午餐：软饭，番茄煮鸡蛋
6 f0 ^8 V. |; q% s　　下午加餐：钙片，鱼肝油，红萝卜土豆猪骨汤
8 {2 I- D, z% Y9 R+ I　　晚餐：软饭，肉末豆腐时鲜菜汤
8 `# c5 `# [9 i5 ]　　夜间加餐：一瓶奶2 @4 }9 d' G/ I! u4 T+ ~
星期日5 m& p7 P: A! f
　　早餐：腐竹白果粥- @% |2 U2 @2 l  Q2 |7 q) {
　　午餐：软饭，马蹄瘦肉饼，青菜蜜枣猪骨汤
0 f: `: z( o$ N' M　　下午加餐：钙片，鱼肝油，时鲜水果8 B& @! m7 ~% L2 y/ u/ ~
　　晚餐：鱼蓉软饭，雪耳鸡蛋汤& K0 l  d  N8 R+ X* e
　　夜间加餐：一瓶奶
5 B* W. k! s; z' H4 `* z4 ~0 ^　　此外，根据需要，每天再加2-3次牛奶

zn841008

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

zn841008

wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif

18553530

帮顶

团团娘

一般家庭都做不到吧

小鱼儿嘟嘟

一个人带孩子整不过来的啊

18553530

友情帮顶个