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一到两岁幼儿的一周食谱推荐
+ j0 C# l5 M6 x3 z　这个时期的孩子可以安排三餐一点，下面是孩子一周的饮食安排，营养相似的食物可以替换，供父母参考- C$ d" ?' U1 h6 v# c9 ?# X+ U# Y
星期一
. |4 f% e) O& I- ?/ W　　早餐：芙蓉鲜蛋，维生素方包. P: ~% s* f5 R6 W( P' c5 X
　　午餐：肝泥软饭，时鲜菜鱼片汤- m0 p* M7 ?, h; I9 v( z4 N
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，苹果# X5 a( s# [5 K
　　晚餐：葱花，冬菇，肉末细丝面9 o5 ]. }) g9 ]3 C0 k
　　夜间加餐：一瓶奶0 J+ {; ?3 Q7 C
星期三
' t+ @- s" J9 H8 g9 ?7 j2 \星期二" W6 [9 M) @; [; j: X2 C' l
　　早餐：鲜奶麦片，蛋糕9 z/ r3 u& p" B/ e. o2 p8 C
　　午餐：软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，沙参玉竹瘦肉汤; d3 E$ \3 l' u, ^, H8 C; v/ S
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蛋花汤，面包8 s/ [+ n5 J5 m- Q
　　晚餐：软饭，鹌鹑蛋，蒸肉饼，炒土豆丝; M  p9 B7 x: X- J3 L9 s
　　夜间加餐：一瓶奶
  X% Z8 a8 N+ Y, l
- {, d: l8 m# }; I: {9 |, `9 A　　早餐：鸡蛋桂花粉，果酱面包片（馒头片）% c+ I- _1 s0 _/ z6 @  ^3 r. I
　　午餐：鸡肝，银丝面，韭黄为配料
3 O; r/ c- L! @/ B! k$ c5 ]+ |　　下午加餐：钙片，鱼肝油，冰花雪耳汤，饼干
( W; w$ m0 K, M　　晚餐：软饭，咸菜蒸大鱼，青菜末# A0 a" v3 U* E
　　夜间加餐：一瓶奶' u9 O# Y- s0 B
星期四
/ K' b$ P. A8 r　　早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷
7 O6 T; d; L1 g　　午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤
9 H# m3 J  a! M, z　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨
/ E" N5 `0 h' u% L2 F! l( L　　晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼
; o/ N1 w' H4 P　　夜间加餐：一瓶奶
) l# e5 c; u/ a0 [, s星期五
, Q6 l$ V0 f1 N, \; `　　早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片6 N8 T7 W+ @8 _
　　午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松
# g% W# x0 Y1 o4 y8 ?2 ~# L: \　　下午加餐：钙片，鱼肝油，熟大蕉一只5 |5 t  v2 a, ^1 O! I: K
　　晚餐：青菜嫩段，鸡肉，丝面片
. f/ z4 l+ ~% x  z　　夜间加餐：一瓶奶0 [& `2 i' Y! z
星期六
# g" }& p) x3 b% I- ]　　早餐：芝麻糊，奶油包7 w1 {1 B( ?' M/ W
　　午餐：软饭，番茄煮鸡蛋4 W. P) p% i) T( W% W; |; z, B6 C
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，红萝卜土豆猪骨汤) [" G4 I% i0 E3 }5 ^' {2 }% B
　　晚餐：软饭，肉末豆腐时鲜菜汤9 V+ B  |" h; a7 y
　　夜间加餐：一瓶奶, Y3 {8 Y, Y- n  R: i
星期日
/ x7 D$ M. E0 F# {4 A　　早餐：腐竹白果粥! r3 _4 J; G/ ]2 P
　　午餐：软饭，马蹄瘦肉饼，青菜蜜枣猪骨汤% \% Y2 \9 S# B8 M2 n- x
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，时鲜水果+ w$ W* k. k2 `8 n
　　晚餐：鱼蓉软饭，雪耳鸡蛋汤
7 j+ g# z9 t, F0 }/ f/ R/ j　　夜间加餐：一瓶奶6 ?/ {& a  x. R
　　此外，根据需要，每天再加2-3次牛奶

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团团娘

一般家庭都做不到吧

小鱼儿嘟嘟

一个人带孩子整不过来的啊

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