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一到两岁幼儿的一周食谱推荐
, R* u5 [. y$ e+ d2 L1 P2 L　这个时期的孩子可以安排三餐一点，下面是孩子一周的饮食安排，营养相似的食物可以替换，供父母参考
: [( R& W1 n2 @5 y星期一 ; j8 J1 r" o7 c% V
　　早餐：芙蓉鲜蛋，维生素方包) [# n% T& \0 f5 c1 p4 |* t6 N
　　午餐：肝泥软饭，时鲜菜鱼片汤
: ]! L- r+ s% C! M6 `4 h　　下午加餐：钙片，鱼肝油，苹果/ y7 ~8 S( T: k/ p
　　晚餐：葱花，冬菇，肉末细丝面* E$ ^4 V2 T: v: ~; W
　　夜间加餐：一瓶奶
0 }6 N$ M: ]7 {2 ^# h1 }: P星期三
) ~2 ~/ G' r( s3 B. g: u星期二+ _7 _6 |' d7 ?0 s/ Z4 N: V
　　早餐：鲜奶麦片，蛋糕8 R0 B# c9 I9 @5 X
　　午餐：软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，沙参玉竹瘦肉汤& t" t% s) j3 n$ ^; F: g% B
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蛋花汤，面包
8 w7 j2 _8 D4 [. {　　晚餐：软饭，鹌鹑蛋，蒸肉饼，炒土豆丝" h" w$ O6 k) V8 F
　　夜间加餐：一瓶奶& V4 T- R2 N0 s5 V3 ^' i2 @
  U$ ^! F5 G4 v; v! q
　　早餐：鸡蛋桂花粉，果酱面包片（馒头片）
. P( l9 B; r. i" Q5 a: z, \: y9 Z　　午餐：鸡肝，银丝面，韭黄为配料( r2 @$ |  U6 \8 |! c# [: l# B
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，冰花雪耳汤，饼干
* ~( w# v5 C2 Y2 r) S" n　　晚餐：软饭，咸菜蒸大鱼，青菜末
0 X5 H6 c& r  H　　夜间加餐：一瓶奶
& K, b4 Y) {* Z' r1 Y1 g. e8 d" w星期四2 I; M: k* H6 t7 q' u$ C
　　早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷
7 o$ z- D8 |$ a　　午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤! y2 f5 j+ g2 [7 N
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨6 P. \7 W. J) Y' t+ [3 b) ]
　　晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼. m5 f9 W! E3 m) o& w
　　夜间加餐：一瓶奶
) e4 s2 W6 N* K' y) }星期五" C- s2 `: U1 u& _7 A* y
　　早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片* H' c7 F4 p* H8 I& o9 A
　　午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松) U( B9 e9 \' u( s3 ?/ L6 \) k/ z
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，熟大蕉一只& O* E+ l* v  |, }
　　晚餐：青菜嫩段，鸡肉，丝面片+ f. c3 l  Z0 u9 ~5 u. H
　　夜间加餐：一瓶奶
# m! @$ G- N( R3 |+ U星期六, ~6 ~$ e+ |* H$ ]8 u( [
　　早餐：芝麻糊，奶油包+ q; ^7 z4 T" a7 a
　　午餐：软饭，番茄煮鸡蛋5 c" @* |" p% U% Z* b/ s9 @
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，红萝卜土豆猪骨汤! C# \+ S% i, ^
　　晚餐：软饭，肉末豆腐时鲜菜汤6 h9 D  K1 b' z3 m1 R, F
　　夜间加餐：一瓶奶8 P; l' H$ I$ ^5 p: M9 |  [6 @) E
星期日; b7 a/ c$ Q, T
　　早餐：腐竹白果粥
9 e2 Y% L* ^0 i: }: n: G. @! \% D. |* h　　午餐：软饭，马蹄瘦肉饼，青菜蜜枣猪骨汤- L7 i! }# p1 x6 _* s' j+ j' R5 N
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，时鲜水果! G' T0 r0 v1 G. i) h! _7 {
　　晚餐：鱼蓉软饭，雪耳鸡蛋汤
! Y7 o5 F9 J3 V) @) Z　　夜间加餐：一瓶奶
- v' X; [6 ]. J0 P! ~　　此外，根据需要，每天再加2-3次牛奶

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团团娘

一般家庭都做不到吧

小鱼儿嘟嘟

一个人带孩子整不过来的啊

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