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一到两岁幼儿的一周食谱推荐
5 ?+ n. N* {, d3 g* b　这个时期的孩子可以安排三餐一点，下面是孩子一周的饮食安排，营养相似的食物可以替换，供父母参考
+ l6 Z$ [2 s  Y星期一 ! f* H: @: n- r- _+ m8 U# ^
　　早餐：芙蓉鲜蛋，维生素方包
! w7 [7 r9 v5 s. S　　午餐：肝泥软饭，时鲜菜鱼片汤2 p" J1 Z, V0 k/ R
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，苹果! A% f( Z; ^' I! [6 G% D
　　晚餐：葱花，冬菇，肉末细丝面
" q7 ]* ?4 h) u" ]! t$ y, u0 @4 W　　夜间加餐：一瓶奶' r! Z+ w; b4 S
星期三8 h" }/ A+ K2 Z* ?) G( V
星期二
- ^" T; q4 W1 n) X　　早餐：鲜奶麦片，蛋糕
: L( M* ]: e7 R4 G  O. E- }9 I) \　　午餐：软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，沙参玉竹瘦肉汤' e2 A9 J. b+ ~3 }
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蛋花汤，面包0 @; r# O6 w% _. I! M9 `+ T
　　晚餐：软饭，鹌鹑蛋，蒸肉饼，炒土豆丝( y) J* ~8 K6 V# R; L) M% P8 e( f
　　夜间加餐：一瓶奶
) u! B7 a# T6 |( V
/ {) ]* B2 l( Q: k2 B. |: v　　早餐：鸡蛋桂花粉，果酱面包片（馒头片）( ]$ H% R* e$ ~4 ~0 p; E
　　午餐：鸡肝，银丝面，韭黄为配料7 ?" H% M$ @3 C- {7 X- M% d
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，冰花雪耳汤，饼干
- \+ Y0 e- g. q: @　　晚餐：软饭，咸菜蒸大鱼，青菜末
& p! q3 ~& `1 n9 }$ i　　夜间加餐：一瓶奶8 M0 v. ^5 H6 _9 r  u
星期四
3 Q2 u6 Q& a" N8 \3 D　　早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷
1 }9 y/ E, R( f　　午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤9 C4 V, C; n; Y/ t
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨5 q* U# {. K: J9 P, x8 j# S$ M3 i2 e
　　晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼" l. p) E/ m+ A8 d, l! _( x
　　夜间加餐：一瓶奶2 O6 E: h( ]( m
星期五6 F( s% J- c/ i: I# r. y# t1 V
　　早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片% m; e9 ^% T* G- `' L1 C% E/ ~8 x0 F
　　午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松
- v$ M4 P. ?5 R　　下午加餐：钙片，鱼肝油，熟大蕉一只
, Y: E- K5 e1 f9 K7 I　　晚餐：青菜嫩段，鸡肉，丝面片
1 ~$ F. y  i% D6 c5 O2 i　　夜间加餐：一瓶奶
# j' E- A1 K& C+ E' y星期六9 k. n/ [6 L! u- g' _+ [, }* c
　　早餐：芝麻糊，奶油包
, R! h. G6 n' o3 r0 `　　午餐：软饭，番茄煮鸡蛋, n( I4 M5 }3 I: j4 ?
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，红萝卜土豆猪骨汤, p/ o+ v% `% r  C; f  ]
　　晚餐：软饭，肉末豆腐时鲜菜汤
$ B' R/ c5 b- Q3 N; Z　　夜间加餐：一瓶奶, M+ W7 P0 a9 `6 K1 p0 N
星期日
# |/ Y) f: E  D  ?　　早餐：腐竹白果粥$ n7 m4 l( g/ _5 R1 r! m6 q1 b2 c
　　午餐：软饭，马蹄瘦肉饼，青菜蜜枣猪骨汤
4 ~5 ?: G9 t. K& S# f+ N, e& B8 g/ ]　　下午加餐：钙片，鱼肝油，时鲜水果& L* X! {+ _+ x/ M& g2 k# l# J* Z
　　晚餐：鱼蓉软饭，雪耳鸡蛋汤
, u6 ]' v: u+ Y8 o2 g; ?4 g5 s　　夜间加餐：一瓶奶- u3 w' H7 h8 `% ^& F
　　此外，根据需要，每天再加2-3次牛奶

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团团娘

一般家庭都做不到吧

小鱼儿嘟嘟

一个人带孩子整不过来的啊

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