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一到两岁幼儿的一周食谱推荐 ( t6 d- \7 _' ]8 K  _
　这个时期的孩子可以安排三餐一点，下面是孩子一周的饮食安排，营养相似的食物可以替换，供父母参考) r4 P# s/ j  m9 m. P
星期一
0 T; _  r' L2 K$ f9 _, {( P4 [　　早餐：芙蓉鲜蛋，维生素方包
5 [! g' }$ V8 \; ~2 H　　午餐：肝泥软饭，时鲜菜鱼片汤
3 v7 z7 U" ]. J% Z　　下午加餐：钙片，鱼肝油，苹果
  K7 [1 X! |: d& D. n4 p4 S% C　　晚餐：葱花，冬菇，肉末细丝面
( X" B7 k0 _+ t0 n. @  t5 i　　夜间加餐：一瓶奶; D7 O4 Z0 _) z8 \! h
星期三- b  e# x% A8 F
星期二
& Q) V; i& V9 j+ n% h1 o' r　　早餐：鲜奶麦片，蛋糕1 f6 j+ _0 {1 E& m/ w
　　午餐：软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，沙参玉竹瘦肉汤
, w% d' S' h- I$ a4 q! \　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蛋花汤，面包& C( z# k9 ^. t; H
　　晚餐：软饭，鹌鹑蛋，蒸肉饼，炒土豆丝
- B( w" A7 Y; J! B2 J) R8 u　　夜间加餐：一瓶奶0 c! y) S" i3 c+ L  z, h2 |: ~

! \6 p" W7 w4 U3 o$ z　　早餐：鸡蛋桂花粉，果酱面包片（馒头片）
* D# p7 s, Y7 H; I　　午餐：鸡肝，银丝面，韭黄为配料- ]6 D" {8 ?3 Y5 F: A( H
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，冰花雪耳汤，饼干
/ ]/ b9 F8 C4 K" {) A( g4 q' |　　晚餐：软饭，咸菜蒸大鱼，青菜末
( `/ ?1 L5 B7 ~　　夜间加餐：一瓶奶
- ]* A! U* c) C8 @星期四
3 B% \7 e) x; {  P6 n　　早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷
7 q2 [& i+ K) o% k　　午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤
8 Q% ?$ G$ ]) a# \* w/ ]5 P9 P　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨2 B6 E1 o' W3 F: y' b3 b
　　晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼$ n( ~; {0 y3 h7 v
　　夜间加餐：一瓶奶
/ n3 [: |8 _- j2 a# @: X2 {星期五
# @$ T$ _# f/ g　　早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片% b' ?. L: w: |$ @# B" c" ^
　　午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松
% \+ T  S4 m# H) y6 n, S4 Z, i. @　　下午加餐：钙片，鱼肝油，熟大蕉一只
+ l8 I% v# r- R5 a　　晚餐：青菜嫩段，鸡肉，丝面片. n8 {. J0 N# o$ o7 B8 c/ y: u+ B
　　夜间加餐：一瓶奶
3 V0 B/ {, P3 M# h3 @星期六
% y$ r+ j$ J. F- d% B: e9 q" b3 p　　早餐：芝麻糊，奶油包) m# B* L6 z9 t; e$ v: I
　　午餐：软饭，番茄煮鸡蛋* y* D, h4 D. m+ U" N8 Q
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，红萝卜土豆猪骨汤
7 D8 y3 V: m# @1 M  S/ C　　晚餐：软饭，肉末豆腐时鲜菜汤3 Y# R- a$ y5 l" L/ i) _1 g6 k
　　夜间加餐：一瓶奶4 L5 \# @0 ]$ z
星期日
- }8 B/ b# X' b# o0 A6 ~　　早餐：腐竹白果粥
# P1 A- n1 m* j7 H- Y　　午餐：软饭，马蹄瘦肉饼，青菜蜜枣猪骨汤! m) y8 A5 K! ]9 u0 a
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，时鲜水果
+ G1 R) i# T/ {　　晚餐：鱼蓉软饭，雪耳鸡蛋汤
& n6 M% y- p% M) m, p( R, e, \　　夜间加餐：一瓶奶
. e( F, h/ R9 G) ?0 b　　此外，根据需要，每天再加2-3次牛奶

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团团娘

一般家庭都做不到吧

小鱼儿嘟嘟

一个人带孩子整不过来的啊

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