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一到两岁幼儿的一周食谱推荐
* ]8 A, o4 A& E/ ^% ^# `) _9 p　这个时期的孩子可以安排三餐一点，下面是孩子一周的饮食安排，营养相似的食物可以替换，供父母参考: R, z! j% F$ \1 ?; j0 Q' G
星期一
, }+ v1 f- c3 w+ H$ v　　早餐：芙蓉鲜蛋，维生素方包
' ?! d( @' ?& {　　午餐：肝泥软饭，时鲜菜鱼片汤
1 I, o9 |& Q5 E! |　　下午加餐：钙片，鱼肝油，苹果4 m7 x; p/ W# D8 x5 `. x5 r
　　晚餐：葱花，冬菇，肉末细丝面3 W6 s6 F% k3 X( K% g  F3 ^
　　夜间加餐：一瓶奶! Y% m  ~( L4 q9 d% K, e  X$ r
星期三- ?/ D+ n. T- `* F8 k. D. p
星期二' j, U$ P9 r' O3 U$ W
　　早餐：鲜奶麦片，蛋糕: W, I3 R. \- Z# N
　　午餐：软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，沙参玉竹瘦肉汤  N' C# ]: u$ }3 v) d4 l! j3 R: v
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蛋花汤，面包% f7 }" }8 L# {* G! J9 j
　　晚餐：软饭，鹌鹑蛋，蒸肉饼，炒土豆丝
1 Z& D! t3 T3 P, M# J8 t4 I　　夜间加餐：一瓶奶# N6 W! t1 j- e

7 {& s% P- r) n- d　　早餐：鸡蛋桂花粉，果酱面包片（馒头片）
; T; b+ `( L* c& p$ M1 K　　午餐：鸡肝，银丝面，韭黄为配料
- s2 I3 ]( j- ^# a+ q- V) e7 L　　下午加餐：钙片，鱼肝油，冰花雪耳汤，饼干1 S- K& ^3 U5 c, D
　　晚餐：软饭，咸菜蒸大鱼，青菜末
% q* Z1 L) `, X* {! u, a　　夜间加餐：一瓶奶6 ?- \7 }0 J' y$ @
星期四
& Y* X0 l; ^6 f4 i* w9 H8 B( I2 x　　早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷& c& z/ o4 G/ E/ P
　　午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤
( X  Q% p+ p- V* t- f　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨
' r& A& B  R8 Z8 L$ b　　晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼
9 r  Z. B: `6 [! F+ O- _* n5 V$ r　　夜间加餐：一瓶奶  H3 q( l8 Q7 d3 }
星期五& L( c. X7 h$ y$ b% r, e% C
　　早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片
- e" H( T0 \0 [! I　　午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松
3 Q' a7 f+ U4 V& v  z　　下午加餐：钙片，鱼肝油，熟大蕉一只8 l; n5 q' Y: y6 i/ |3 T
　　晚餐：青菜嫩段，鸡肉，丝面片
( g" a2 Q8 H2 c1 c* E% V0 ]　　夜间加餐：一瓶奶
# h0 n6 E$ A: ?9 ~  H4 n! f星期六2 k! x' _1 t: ^; Z2 o
　　早餐：芝麻糊，奶油包6 W# b6 W* p- N' o/ s8 M. n
　　午餐：软饭，番茄煮鸡蛋6 v8 J7 p2 `# p+ v1 M
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，红萝卜土豆猪骨汤$ Z/ U7 R. J/ X5 r6 D3 L
　　晚餐：软饭，肉末豆腐时鲜菜汤& V- b! O0 A2 y. a8 K8 a
　　夜间加餐：一瓶奶: c& x, y, T) D9 n
星期日/ `) r) g6 q' y7 E5 ^
　　早餐：腐竹白果粥- Z% ?, N$ }" T! h) V' g1 S' h
　　午餐：软饭，马蹄瘦肉饼，青菜蜜枣猪骨汤# R# }, c$ c5 |' Y4 @" H" z9 h) M
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，时鲜水果; v. ^* w1 X, G1 C- A4 q% p
　　晚餐：鱼蓉软饭，雪耳鸡蛋汤( x# u" U2 w% H7 l
　　夜间加餐：一瓶奶: B5 `0 ]( m- C" X- e2 R9 W  b
　　此外，根据需要，每天再加2-3次牛奶

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团团娘

一般家庭都做不到吧

小鱼儿嘟嘟

一个人带孩子整不过来的啊

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