zn841008

一到两岁幼儿的一周食谱推荐
& X  B- _/ w. B+ B+ F8 j4 c　这个时期的孩子可以安排三餐一点，下面是孩子一周的饮食安排，营养相似的食物可以替换，供父母参考
9 X0 B% W% U. c6 ~# k; ^星期一 9 P2 M9 M4 W% [+ P% s4 u$ l
　　早餐：芙蓉鲜蛋，维生素方包# d2 H0 B/ C2 g6 F% _# ?
　　午餐：肝泥软饭，时鲜菜鱼片汤
* m& `* {' F9 i" j( H" W　　下午加餐：钙片，鱼肝油，苹果; Z+ u% d" s; r5 x$ M' _) V
　　晚餐：葱花，冬菇，肉末细丝面
# [" _$ @' i; S. _3 w　　夜间加餐：一瓶奶
0 O4 }, n: f% ?0 W+ g星期三7 ]. E/ q( `; L! P0 P: ?
星期二
' M" J' d/ j3 K5 \　　早餐：鲜奶麦片，蛋糕1 I& i  ]# R7 z) @) q7 A
　　午餐：软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，沙参玉竹瘦肉汤$ M, M. e/ g- I
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蛋花汤，面包" g" A' d- m1 X
　　晚餐：软饭，鹌鹑蛋，蒸肉饼，炒土豆丝+ C2 _' Y1 }( t
　　夜间加餐：一瓶奶: ~! p* L* b- _, Y5 ^9 d

( }+ G8 s4 h5 w3 y: m　　早餐：鸡蛋桂花粉，果酱面包片（馒头片）
+ d* e& z7 y; s; M+ Q( R6 X3 r* \　　午餐：鸡肝，银丝面，韭黄为配料- k& x. V: R; m, |3 b  m) a
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，冰花雪耳汤，饼干
( _+ [+ y% G( [　　晚餐：软饭，咸菜蒸大鱼，青菜末! |' d5 |* A: ?5 C/ `" {+ Y
　　夜间加餐：一瓶奶
' ~# r; r+ J! o0 M, p6 V3 a$ C; k9 `星期四
( r) x* u# v' k+ V$ D8 X　　早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷1 _9 w6 r) z9 m
　　午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤8 \2 b) S1 ]! [0 S1 |
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨  k" M  V+ n) G+ r
　　晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼
- T- m* L4 b3 B　　夜间加餐：一瓶奶
$ O6 j2 S6 U  S/ k. `, Y. v星期五
0 m4 ]; K& D1 ^7 T) w. @* D, O　　早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片, x2 R9 e0 r& o7 \/ Y* O
　　午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松
( @% u0 h5 e+ s1 p' q# u　　下午加餐：钙片，鱼肝油，熟大蕉一只
1 X8 \. m  v3 ], s' t) l　　晚餐：青菜嫩段，鸡肉，丝面片; m, V9 ?7 V9 y% t
　　夜间加餐：一瓶奶
0 P& P4 _# O  e. R* ^3 j, y2 y星期六; C0 I) r' F: _" D* _
　　早餐：芝麻糊，奶油包
$ Z' L- I6 P' n0 `0 u　　午餐：软饭，番茄煮鸡蛋5 A: G# E+ z1 Y3 \9 n
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，红萝卜土豆猪骨汤
5 s3 V* E& F$ h　　晚餐：软饭，肉末豆腐时鲜菜汤
. \- x5 j" F6 G0 O　　夜间加餐：一瓶奶
9 W. ~( H: G1 V6 S1 \( {5 j星期日
, R% A# b, w* v8 i- E　　早餐：腐竹白果粥# g% D1 U* d4 R+ j8 ^- s1 G. f6 _
　　午餐：软饭，马蹄瘦肉饼，青菜蜜枣猪骨汤6 X0 M$ @# y  o2 [  h6 v
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，时鲜水果  }  s! ]+ q; V; j4 d0 T# V
　　晚餐：鱼蓉软饭，雪耳鸡蛋汤( v/ K3 B* S7 ~7 u
　　夜间加餐：一瓶奶$ ]! L3 D5 `$ u! o
　　此外，根据需要，每天再加2-3次牛奶

zn841008

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

zn841008

wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif

18553530

帮顶

团团娘

一般家庭都做不到吧

小鱼儿嘟嘟

一个人带孩子整不过来的啊

18553530

友情帮顶个