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一到两岁幼儿的一周食谱推荐
( }" B3 r" f) Z. }* L# w/ K　这个时期的孩子可以安排三餐一点，下面是孩子一周的饮食安排，营养相似的食物可以替换，供父母参考
0 Y' ?: W5 U, f& G3 |星期一
2 B: A- a# e$ C8 D9 L& b7 V/ W3 |( w　　早餐：芙蓉鲜蛋，维生素方包: w! E  P1 S3 p9 B5 E& {
　　午餐：肝泥软饭，时鲜菜鱼片汤$ R! Q4 H/ q- \( c* j
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，苹果
2 t9 T% c" U; O' U0 \　　晚餐：葱花，冬菇，肉末细丝面) V- A; l6 i( I/ _, o# o9 U
　　夜间加餐：一瓶奶
1 H1 u- S. b7 s' [; ]! n星期三
3 g* U$ ]0 r. `  B星期二& z0 H) T1 [! B9 Z; i$ v7 B% z
　　早餐：鲜奶麦片，蛋糕2 {% C9 W9 z+ o: r
　　午餐：软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，沙参玉竹瘦肉汤+ ~' S/ p" m. O2 B- B, o
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蛋花汤，面包  W. _3 O, D3 @' t. M4 ?
　　晚餐：软饭，鹌鹑蛋，蒸肉饼，炒土豆丝( q+ [1 q$ X& J" [9 C6 |! N
　　夜间加餐：一瓶奶/ g7 F) \4 c: H# k. |
' ^+ K' M+ V- Y9 Q5 F* m
　　早餐：鸡蛋桂花粉，果酱面包片（馒头片）5 f  R8 f6 f& S9 Z" w% X& K
　　午餐：鸡肝，银丝面，韭黄为配料
) }/ B: [( z) p　　下午加餐：钙片，鱼肝油，冰花雪耳汤，饼干
0 \$ t- W4 ~! Y& M8 ]: H　　晚餐：软饭，咸菜蒸大鱼，青菜末) L, _  n$ G% u0 e
　　夜间加餐：一瓶奶& f+ T* d- a) F5 Y  x4 M# {9 H
星期四6 e- _, l0 c3 c& T; H6 ?( n
　　早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷2 q2 v; d" q9 z! I8 w
　　午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤
# v/ W, i5 G7 n　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨
, |9 \2 Z: {+ i3 r2 M　　晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼7 z9 j" o+ D0 M! b& W
　　夜间加餐：一瓶奶/ \8 ?9 |6 f# Z5 o, e
星期五
$ ?# z5 S/ [. B: \' a　　早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片
# `. K5 R, B$ C( Q　　午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松2 Q/ e4 S- u# w
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，熟大蕉一只# a$ F4 R$ M2 K/ w0 J; ^& u+ ?
　　晚餐：青菜嫩段，鸡肉，丝面片  @) Y7 R) I# W6 M* g4 T
　　夜间加餐：一瓶奶$ Y8 S1 e# s2 ]% K, y) E- h$ O) l
星期六9 H# a6 r  H' P, ]; v$ P6 K" \" T. x
　　早餐：芝麻糊，奶油包
3 g, k# k! p$ D. [  I+ V6 X　　午餐：软饭，番茄煮鸡蛋" A# j& u3 R' k
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，红萝卜土豆猪骨汤" a5 W" Y0 K* K; l
　　晚餐：软饭，肉末豆腐时鲜菜汤
3 Q/ W( O6 Y% S7 G& B3 L+ L　　夜间加餐：一瓶奶
1 r& h1 H. }9 j0 b. M& {星期日. {& V5 M. g8 a9 Z9 @* x, E! I. k
　　早餐：腐竹白果粥
+ [; z" L+ k% q$ Z2 _; J! b2 \　　午餐：软饭，马蹄瘦肉饼，青菜蜜枣猪骨汤8 @6 c6 @" i2 }5 q
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，时鲜水果" U8 Q- a5 D: Y0 p8 R7 [+ S5 L
　　晚餐：鱼蓉软饭，雪耳鸡蛋汤; d& k( M5 K# m5 e& a
　　夜间加餐：一瓶奶
; U- E( [# W# h3 n　　此外，根据需要，每天再加2-3次牛奶

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团团娘

一般家庭都做不到吧

小鱼儿嘟嘟

一个人带孩子整不过来的啊

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