annie0822

5 @: l% d: C8 z+ u+ t
0 \, i3 L/ y6 j```````````````
+ Z3 F. y; O& h" p

zhyp116

不错 哦哦 。。。

xiaofeier

家里还有半个南瓜，今天刚做了南瓜饼，改天试试南瓜炖鸡！

程程妈0430

程程也超爱吃小六，有一次吃了一笼呢

yuguoll

勤奋好学的妈妈，赞

臭臭的妈

学习了！！！！！！1

wsf1971

厉害呦~~

小妖精她姨

帮顶帮顶······:wanwan08:

笑笑

呵呵，聪明哦

辰辰2008

很好吃吗？改天试试了

Alina

好有食欲哟~
  \# }. n  `- f' ?2 E0 N以前我也做过这个 挺好吃的
& D6 d: k7 I/ o可是老公不喜欢穿呢，就我一个人吃 $ P( A  n1 }6 M% s! a
我得培养小神和我一样喜欢吃鸡肉

芝芝妈

有空我也试试。& H5 Y( Z5 i4 u  ]
话说这小六家现在确实是菜比包子好吃

臭狗蛋妈

帮楼主顶了

lishujuan

不错，回家给我们帅帅也做做:wanwan59:

贝贝儿妈咪

不错，貌似挺简单，原材料也好找，回去试试，谢谢楼主指点。

幻彩泡泡

不错不错，挺简单的回去试试

annie0822

原帖由 我爱小蘑菇 于 2010-11-3 14:15 发表 2 I/ X: _3 r9 p$ S
嘻嘻，咱们口的小六汤包的确不错，菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢，不错不错

+ C) _8 o7 U# K4 _9 u/ {
0 N( H- p/ W2 \嘿嘿
" x9 ?: f) ^0 {/ t2 b; U你来那会,正在火上炖着呢!

我爱小蘑菇

嘻嘻，咱们口的小六汤包的确不错，菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢，不错不错

annie0822

制作方法:
# X/ R7 K, [4 e+ W: }1.鸡肉,我选的是鸡腿肉. \: f" E" G$ i; l1 ]3 K- \1 V) R& y

' U" ?5 W: L" y
5 R: z! i- ], B. E  i, E2.南瓜
0 ^* r. @) y8 y/ g! z! y, n
9 h: e' ~: r/ y. o" o3 P9 ?7 Z# P( o& ~) x2 C3 U
3.配料:姜 蒜 干辣椒
9 C. A! ]8 h. w3 H* a/ z0 ~- n3 N( o3 c4 o, o

8 q9 [' f: }" O) N/ m! w, ]6 R4.先炒香配料,放入鸡腿翻炒,加料酒
, J" W- L4 A( R$ @" C. x  大约翻炒5,6分钟,加少许盐
+ j6 t7 Z& o% K6 I4 {# e( t4 ?$ W; X
" p- @: m' [$ _3 s
5.放南瓜,加水,没过鸡块和南瓜即可,
+ ~$ u: U$ e; J8 }1 ~8 E! c1 v. J  烧滚后,转小火,加盖开始炖+ |! x9 @5 q7 \0 L8 Z- s+ Y# [
  鸡肉好熟,主要是要将南瓜炖烂
3 h- d- s0 P1 d3 m, h6 c  大约需要半个小时/ `& _+ h  I. _# m$ W
  以南瓜块大小而定!/ ^+ Q7 p* w4 c9 e) T
9 C  Z; K$ _  x' d9 V

, ^: `- y* }  t4 }9 a' W6.待南瓜软烂后,加入适量鸡精就OK啦3 V, L, @. a( o) s4 s4 w

9 {  G6 n( |4 ]8 D
8 @: o6 [, i2 Z1 o( f9 E7.起锅,装盘& D# v0 S2 p6 `* [- s

4 n& u% T) n* r+ C0 }& f7 G8 ~- s1 J, u
用这个汤拌米饭,可可特别爱吃( u8 }: t$ C3 v+ B- S
鸡肉也很烂,南瓜也拌到米饭里7 \! e- K+ v- K0 e* U
营养OK,味道OK!
; l& |" [# N2 ^8 g# g$ x; P成功~
: C7 H( r7 N9 @% ]' c6 L8 ^:wanwan58:8 Y0 H2 m  E  V1 w. i* d  }  x  q
; g" t2 @% q$ Q7 ^2 E& f+ _  k  l
[ 本帖最后由 annie0822 于 2010-11-3 14:14 编辑 ]