annie0822

4 Y! D# Y9 R3 e4 L
& H, {) Q3 L" B; w
```````````````
% s2 e* ?) R0 o/ b# L1 n

zhyp116

不错 哦哦 。。。

xiaofeier

家里还有半个南瓜，今天刚做了南瓜饼，改天试试南瓜炖鸡！

程程妈0430

程程也超爱吃小六，有一次吃了一笼呢

yuguoll

勤奋好学的妈妈，赞

臭臭的妈

学习了！！！！！！1

wsf1971

厉害呦~~

小妖精她姨

帮顶帮顶······:wanwan08:

笑笑

呵呵，聪明哦

辰辰2008

很好吃吗？改天试试了

Alina

好有食欲哟~, p5 g& I9 X6 w0 t& P0 D& S
以前我也做过这个 挺好吃的
- i! g( y: K4 }1 r$ q. D可是老公不喜欢穿呢，就我一个人吃 / \% D# B! f7 c: M% R. U
我得培养小神和我一样喜欢吃鸡肉

芝芝妈

有空我也试试。
& {. x! Q, D  d- ?! }( @' O话说这小六家现在确实是菜比包子好吃

臭狗蛋妈

帮楼主顶了

lishujuan

不错，回家给我们帅帅也做做:wanwan59:

贝贝儿妈咪

不错，貌似挺简单，原材料也好找，回去试试，谢谢楼主指点。

幻彩泡泡

不错不错，挺简单的回去试试

annie0822

原帖由 我爱小蘑菇 于 2010-11-3 14:15 发表
2 _; t4 _7 n- h/ I9 [) s嘻嘻，咱们口的小六汤包的确不错，菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢，不错不错

& P5 o3 z- X* y1 j! \0 u% |) F, g9 y; q7 M% \; u
嘿嘿- u& }0 W* I, r. M2 w( ?
你来那会,正在火上炖着呢!

我爱小蘑菇

嘻嘻，咱们口的小六汤包的确不错，菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢，不错不错

annie0822

制作方法:
/ I0 X- b9 w' z3 J1.鸡肉,我选的是鸡腿肉
3 ]7 D6 v6 g, `3 i0 G3 k: z, B7 C  m3 {5 j+ O; s  ]
1 [( X# q# J! E9 a. l0 R- [
2.南瓜
" x! N) a9 t# v, t0 S/ x% d* t
; \) j! M8 S: I5 H# n& B8 y& _3 O  n! Y! \
3.配料:姜 蒜 干辣椒1 o' j% L- i# `8 U7 z- d

- M: A6 Z3 U5 g! z4 ]* _3 B% Z  N. _2 w4 H% [4 e) a, f- ~# g
4.先炒香配料,放入鸡腿翻炒,加料酒
3 m0 K4 x$ m* P+ w  大约翻炒5,6分钟,加少许盐4 z  W$ ~6 [; H  U; `

, @. f4 T" x' B# Z! g+ v5 V6 J# T) o' u1 g& @8 E
5.放南瓜,加水,没过鸡块和南瓜即可,
3 l* z* V4 k! _0 a  烧滚后,转小火,加盖开始炖
% Z2 ]9 L$ M5 ^" s  ]  鸡肉好熟,主要是要将南瓜炖烂0 @9 |+ v; F* ~" G0 s
  大约需要半个小时
( a, f8 |3 m, @5 p0 h3 i  以南瓜块大小而定!- _/ \% l4 W* `' R

) q9 r( C+ ]. z$ j4 e7 F# }. g0 B/ P6 q9 y: |
6.待南瓜软烂后,加入适量鸡精就OK啦
2 D/ C! i( {3 f  j, A# v* G) t5 |+ g# e+ \
8 j4 C; W9 f  P2 b  Z
7.起锅,装盘
: M7 G. `) v& f2 t$ z( y  z9 d' d) Y' b5 o+ G
6 l0 r- M" V& T9 c5 n
用这个汤拌米饭,可可特别爱吃! Y2 r' i" n' [! _! k2 m
鸡肉也很烂,南瓜也拌到米饭里! C' C) A7 X4 z; v
营养OK,味道OK!: b" @, o+ K2 r& O0 X
成功~
( ?2 H+ |" l: g! G:wanwan58:
6 K1 l( `# ]# k1 s2 k5 |4 q" d
; y# k. B/ D  G; N& W: W[ 本帖最后由 annie0822 于 2010-11-3 14:14 编辑 ]