annie0822

7 F7 f/ l$ T1 f" O

4 ]% c# J9 O3 D& M) P' ^0 I```````````````
& P* F5 M6 Y) A0 T5 j! A: V# B3 l

zhyp116

不错 哦哦 。。。

xiaofeier

家里还有半个南瓜，今天刚做了南瓜饼，改天试试南瓜炖鸡！

程程妈0430

程程也超爱吃小六，有一次吃了一笼呢

yuguoll

勤奋好学的妈妈，赞

臭臭的妈

学习了！！！！！！1

wsf1971

厉害呦~~

小妖精她姨

帮顶帮顶······:wanwan08:

笑笑

呵呵，聪明哦

辰辰2008

很好吃吗？改天试试了

Alina

好有食欲哟~- |/ ?8 G+ ]# P
以前我也做过这个 挺好吃的5 }: v% W3 `$ e0 @: T
可是老公不喜欢穿呢，就我一个人吃 ( P1 O! J; u. o& A* v# g
我得培养小神和我一样喜欢吃鸡肉

芝芝妈

有空我也试试。. z" r. f8 X1 D& c+ N* z. G% [
话说这小六家现在确实是菜比包子好吃

臭狗蛋妈

帮楼主顶了

lishujuan

不错，回家给我们帅帅也做做:wanwan59:

贝贝儿妈咪

不错，貌似挺简单，原材料也好找，回去试试，谢谢楼主指点。

幻彩泡泡

不错不错，挺简单的回去试试

annie0822

原帖由 我爱小蘑菇 于 2010-11-3 14:15 发表 6 T; O+ y6 h2 N3 @  V) }) F
嘻嘻，咱们口的小六汤包的确不错，菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢，不错不错

' s3 P8 P% N0 e( k! d. X3 g( l# ?# j) m+ F
嘿嘿
1 T# n( h! g! v4 o" U/ m- N你来那会,正在火上炖着呢!

我爱小蘑菇

嘻嘻，咱们口的小六汤包的确不错，菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢，不错不错

annie0822

制作方法:) c( l, i$ t0 a; h# q
1.鸡肉,我选的是鸡腿肉& c2 V! ]7 V* m& R& J

% }- k: m: ?- t* B7 R. K! n. q! x; T. K$ y! _$ A0 P
2.南瓜
0 ~3 x3 Y4 Q3 r# y$ s. k
) ?. k2 X5 f, l( E0 o! Y2 S1 c+ t4 H9 e& \* @
3.配料:姜 蒜 干辣椒' f' x* H; S; \5 L
' d0 k. k# ^( V& S
/ I1 h4 E7 j* a) {
4.先炒香配料,放入鸡腿翻炒,加料酒
$ j+ b4 W9 T2 g  大约翻炒5,6分钟,加少许盐- M7 G$ Y3 Y3 h/ o' L& y2 S$ g; B4 @

" @+ p. g9 h; j# v/ F8 g3 o7 Q  o& d2 `  ~, q+ v* \/ Y
5.放南瓜,加水,没过鸡块和南瓜即可,
4 m6 o0 H2 f) l" i2 h" J) ]+ r  烧滚后,转小火,加盖开始炖$ i* F7 r8 e% H6 I+ |6 J& V7 L% Z( P
  鸡肉好熟,主要是要将南瓜炖烂6 Z- O: |4 s1 n  k
  大约需要半个小时  Q. v+ I  j5 D, a# P3 J! ?1 j3 r
  以南瓜块大小而定!
: b* \0 ?9 ~4 ^- c2 `9 C  G4 h4 B8 ^
) a/ N' F8 ?% ^6 P2 p& K" x
6.待南瓜软烂后,加入适量鸡精就OK啦
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+ ~7 s  M$ x  q
. h) f- w' ~) _2 s0 {+ O7.起锅,装盘( D. `+ C3 ?; @: L+ f6 ~
; J; U& F2 c- D7 {( Q( w: ~

! Y+ t/ C% W! r用这个汤拌米饭,可可特别爱吃3 N  {5 ^8 h: r
鸡肉也很烂,南瓜也拌到米饭里' ~; o8 v# O# [6 l! X% d
营养OK,味道OK!
: u2 _9 `, L% h5 U成功~
5 D0 M& ^( |6 V4 Z% @:wanwan58:
) y' |  o, y1 \: ?1 t* G1 d
! U0 `3 h( q. z! m[ 本帖最后由 annie0822 于 2010-11-3 14:14 编辑 ]