annie0822

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zhyp116

不错 哦哦 。。。

xiaofeier

家里还有半个南瓜，今天刚做了南瓜饼，改天试试南瓜炖鸡！

程程妈0430

程程也超爱吃小六，有一次吃了一笼呢

yuguoll

勤奋好学的妈妈，赞

臭臭的妈

学习了！！！！！！1

wsf1971

厉害呦~~

小妖精她姨

帮顶帮顶······:wanwan08:

笑笑

呵呵，聪明哦

辰辰2008

很好吃吗？改天试试了

Alina

好有食欲哟~
$ o2 O( x! \$ H& C  F以前我也做过这个 挺好吃的! \  d) m& g$ P9 b; |
可是老公不喜欢穿呢，就我一个人吃
) e, [6 O" Q6 Z6 e. p% a6 h5 w我得培养小神和我一样喜欢吃鸡肉

芝芝妈

有空我也试试。
/ ]. D! z% `5 S9 O" f+ i: z话说这小六家现在确实是菜比包子好吃

臭狗蛋妈

帮楼主顶了

lishujuan

不错，回家给我们帅帅也做做:wanwan59:

贝贝儿妈咪

不错，貌似挺简单，原材料也好找，回去试试，谢谢楼主指点。

幻彩泡泡

不错不错，挺简单的回去试试

annie0822

原帖由 我爱小蘑菇 于 2010-11-3 14:15 发表
+ d- P3 I  m, F+ T* ]6 V+ z嘻嘻，咱们口的小六汤包的确不错，菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢，不错不错

7 J& C3 b/ T9 `: d
  C$ s2 Y, k) }+ ^: o' W9 ~2 v; H; ~1 o
嘿嘿( Z5 s8 [( l  S, f8 n5 X
你来那会,正在火上炖着呢!

我爱小蘑菇

嘻嘻，咱们口的小六汤包的确不错，菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢，不错不错

annie0822

制作方法:1 r+ P! ?3 i, n
1.鸡肉,我选的是鸡腿肉
/ D8 J  t! y6 C- m8 r$ s" `
% ?- Z8 y9 s" ^# I1 l' s* ~* g) w$ I* {
2.南瓜 : T; v# B% C* t  a" b, Z! X
# y% ?1 X- F* w. j: S; u& i
/ w! |% s1 T9 ^) }7 Z6 u2 N
3.配料:姜 蒜 干辣椒
  P5 T% C# n* V0 h  M! F! i3 o& f; n* H9 X
9 A1 ]$ G; {5 H+ C3 K6 U
4.先炒香配料,放入鸡腿翻炒,加料酒2 U1 {. u4 n/ D, @6 m$ X, I
  大约翻炒5,6分钟,加少许盐2 R; X4 v( \9 ]7 o8 j

( q# w- {! l8 \# j! C6 \. S! q. O5 [  w
5.放南瓜,加水,没过鸡块和南瓜即可,
" I4 i, p2 E  b+ t  烧滚后,转小火,加盖开始炖
' V* h+ f+ B& E; w  k  鸡肉好熟,主要是要将南瓜炖烂3 A8 j2 S, d2 \. d2 e4 Q% ^1 J
  大约需要半个小时" ?, a7 G* a8 T' W
  以南瓜块大小而定!
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3 t, u" p2 Y9 V5 x  E2 s) M+ Z" x/ t# @- {4 _1 O) _9 W" I; f
6.待南瓜软烂后,加入适量鸡精就OK啦- u8 t0 `. S% ~7 R$ o

) }+ P/ t, f( J
6 ]' h; X! ?* ^# k9 J2 W7.起锅,装盘% i0 h1 c6 b8 M$ X# x
& B/ n, g6 k. _- D
% H- m1 f2 a# z1 Y) _
用这个汤拌米饭,可可特别爱吃
; Q( S: r8 b% a$ q, u( R, X1 W鸡肉也很烂,南瓜也拌到米饭里$ k6 j& n- B9 k$ C* ~
营养OK,味道OK!
5 k( ^5 J& r: r$ t) ^成功~
9 F' e' j+ `3 W" C% P:wanwan58:6 z& V+ u) S: o
3 _$ S" ?) m) M3 W7 w9 @1 m
[ 本帖最后由 annie0822 于 2010-11-3 14:14 编辑 ]