annie0822

# J+ x+ R+ u: {9 O  t+ H
$ z5 [- g/ R6 c) e$ o
```````````````
/ ]2 O1 B* z, z+ P

zhyp116

不错 哦哦 。。。

xiaofeier

家里还有半个南瓜，今天刚做了南瓜饼，改天试试南瓜炖鸡！

程程妈0430

程程也超爱吃小六，有一次吃了一笼呢

yuguoll

勤奋好学的妈妈，赞

臭臭的妈

学习了！！！！！！1

wsf1971

厉害呦~~

小妖精她姨

帮顶帮顶······:wanwan08:

笑笑

呵呵，聪明哦

辰辰2008

很好吃吗？改天试试了

Alina

好有食欲哟~
$ y3 B* k& {% g, M4 _以前我也做过这个 挺好吃的
' d$ F/ A( r# F1 ?! k/ G3 `可是老公不喜欢穿呢，就我一个人吃 : f" p* w4 `3 f' V
我得培养小神和我一样喜欢吃鸡肉

芝芝妈

有空我也试试。! t! {( [$ P+ Q- G+ B
话说这小六家现在确实是菜比包子好吃

臭狗蛋妈

帮楼主顶了

lishujuan

不错，回家给我们帅帅也做做:wanwan59:

贝贝儿妈咪

不错，貌似挺简单，原材料也好找，回去试试，谢谢楼主指点。

幻彩泡泡

不错不错，挺简单的回去试试

annie0822

原帖由 我爱小蘑菇 于 2010-11-3 14:15 发表
, T% f' j" y( m; I7 \+ u9 d8 ^嘻嘻，咱们口的小六汤包的确不错，菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢，不错不错

& n: Y8 o9 M: A, |+ \+ ?5 g) h
! x3 Y/ O9 H8 C4 ~5 n+ N9 t
嘿嘿' S, _- B! y) X) e7 }
你来那会,正在火上炖着呢!

我爱小蘑菇

嘻嘻，咱们口的小六汤包的确不错，菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢，不错不错

annie0822

制作方法:
% _& b" r- k) ^1.鸡肉,我选的是鸡腿肉& ]- T* J" ]1 l- \- e1 l

7 E# z/ C$ h% F4 z$ d% Y* S
" {# K; O) @9 f: {2.南瓜 * e2 j( O7 l  [
/ [- C, H9 ]& p$ O8 _  a$ C! _8 R
) |7 u- @# d- v5 Q+ @# E
3.配料:姜 蒜 干辣椒! g% o& h) |% _# p$ [

% f" D  `) r. d# i; b1 Z& b/ ~) ^0 |5 h8 j+ X8 W. P. H/ Q6 z' i
4.先炒香配料,放入鸡腿翻炒,加料酒
$ V8 z, A% m" A7 h( h7 X+ G! }  大约翻炒5,6分钟,加少许盐
3 u) W' @7 w+ ~7 F& g  I1 e% L. x, h, l7 y0 B3 k7 `

( Y9 o* a* j3 z: |! d, l8 \% N6 B5.放南瓜,加水,没过鸡块和南瓜即可,; A: [( k) w: A4 U7 c
  烧滚后,转小火,加盖开始炖
. r! ~3 I) F7 u- c+ J* L  鸡肉好熟,主要是要将南瓜炖烂! H6 u; L7 `# d  m9 t" }
  大约需要半个小时
) l0 I9 o5 i6 N( Z( n0 w  以南瓜块大小而定!- D0 L3 l" \1 h: Z

# _4 V3 O; |5 f9 s
6 ]! S& B, K: s! _& K; O6 S' i3 Q+ G6.待南瓜软烂后,加入适量鸡精就OK啦( f0 g6 ^, t/ J5 Z: T

: L$ _, J& r) F
. u0 b# w% L+ R6 ~7.起锅,装盘  H! r$ l; O, s8 F1 y# j$ _& }6 t
3 ^5 `6 a% o6 n% f  l0 R, P

  d1 f2 H7 N6 d; Q2 j用这个汤拌米饭,可可特别爱吃. K& y+ u8 z$ n6 E# ^3 y8 f' b2 m
鸡肉也很烂,南瓜也拌到米饭里  N8 o# q" u1 S; S0 s' `) S
营养OK,味道OK!/ u* ^6 Z/ g% }; [$ O6 ^8 K% F
成功~
$ D* v: _, a, }:wanwan58:$ K0 h, l3 s" K
) P3 O$ x4 O, [' Y
[ 本帖最后由 annie0822 于 2010-11-3 14:14 编辑 ]