嘉伟妈咪

:wanwan86: 亲们，光成天给老公和孩子做好吃的，适当的时候也要给自己补补呢哦~！再此把我自己做的一点补品的片片奉上，大家喜欢的，可以试着做做，亲们，要对自己也好一点嘛，是吧？嘻嘻。。。, P3 E0 `# B2 ]7 A, c& T; _% h4 h6 Q
先晒上一张：
8 J4 {/ H$ h' t9 D" N---最补的/ t- Y6 H: _) Z& t4 g4 n

6 v* M( h3 @# E( M8 v# H) }# ~准备材料：冰糖、大枣、桂圆、莲子、蛋、银耳、当归* t, k9 Q7 N0 L' C. i: C. j) T3 I0 M
制作方法：将上述材料洗净放入水中煮，同时放入已备好的蛋同时煮二十分钟左右即可；最后放上冰糖就好啦；" i5 R6 e1 H0 d/ S( ]
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猪骨玉米汤，不喜欢喝甜汤的亲们可以做这个喝，相当好了5 k3 J1 R0 i6 j; H
准备材料：猪蹄、大枣、玉米、枸杞、玉米2 Z' X' p$ x8 _$ F7 p
制作方法：先把猪蹄过个水，起锅，然后重新换水，将水煮沸再放入猪蹄，同时放上大枣、枸杞、玉米，小火来炖即可；亲们不要着急放调料，因为不放调料的汤便于保存，要要盛到碗里前在碗底放点葱花、盐、等调料即可，好喝的猪蹄汤哦~！
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好吃的土豆鸡块9 H" @8 s" C" ^( m# z# n; {
准备材料：鸡块、土豆、豆角
5 t8 H7 Y' R7 U4 U: R制作方法：先把鸡块放水中过一下去腥味捞起，然后烧油放入少许冰糖烧至金黄色，放入干辣椒、姜片调料爆炒、倒入酱油，然后将鸡块倒入锅中（糖炒至金黄色的时候比较容易上色喲），翻炒后，倒入豆角，盖上锅盖，少焖一会，再倒入土豆（因为现在都出的是新土豆，比较好熟，避免煮就会化成“土豆泥”，土豆最后下锅），然后小火慢慢来烧，亲们入锅用电高压锅，那么记住压上5分钟就足够了，否则会特别烂哦~1 a! b3 n4 J% u" A7 S
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! l3 x, k/ Z3 G7 m! R4 t[ 本帖最后由 嘉伟妈咪 于 2010-11-8 17:38 编辑 ]

zjler3

最后款不错
, P. A$ q$ l+ ~5 x: z, M; m4 c本周尝试一下

娃娃妈妈二

学习了，呵呵，:wanwan15:

lujin1236

我也爱吃土豆鸡块，感谢楼主的美图

吃冰棒的熊猫

土豆炖鸡块，大爱啊，回头也做一次。

贝贝儿妈咪

看得人肚子好饿啊，吃饭去咧~~~~

幸福着你的幸福

沙发 很会养生啊