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:wanwan86: 亲们,光成天给老公和孩子做好吃的,适当的时候也要给自己补补呢哦~!再此把我自己做的一点补品的片片奉上,大家喜欢的,可以试着做做,亲们,要对自己也好一点嘛,是吧?嘻嘻。。。
8 D9 g+ a% E# T# b先晒上一张:2 @ s$ u9 k1 ]$ f# `
---最补的* z& A( R( @/ e1 |) Y
" M" w' Q, m7 ~
准备材料:冰糖、大枣、桂圆、莲子、蛋、银耳、当归
9 ?" |8 N( T# R% a6 t制作方法:将上述材料洗净放入水中煮,同时放入已备好的蛋同时煮二十分钟左右即可;最后放上冰糖就好啦;* T# G8 c: |" S: d
, Z, k8 j9 o; w9 ^猪骨玉米汤,不喜欢喝甜汤的亲们可以做这个喝,相当好了
4 a, U4 w$ {" j/ e8 P+ }准备材料:猪蹄、大枣、玉米、枸杞、玉米2 ]( d# k6 e9 w9 S+ T: M
制作方法:先把猪蹄过个水,起锅,然后重新换水,将水煮沸再放入猪蹄,同时放上大枣、枸杞、玉米,小火来炖即可;亲们不要着急放调料,因为不放调料的汤便于保存,要要盛到碗里前在碗底放点葱花、盐、等调料即可,好喝的猪蹄汤哦~!
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/ I- f8 ?9 @) L好吃的土豆鸡块# _% c2 j4 Q( j* F- J6 v3 y
准备材料:鸡块、土豆、豆角
0 Q: X/ n* p$ {) y制作方法:先把鸡块放水中过一下去腥味捞起,然后烧油放入少许冰糖烧至金黄色,放入干辣椒、姜片调料爆炒、倒入酱油,然后将鸡块倒入锅中(糖炒至金黄色的时候比较容易上色喲),翻炒后,倒入豆角,盖上锅盖,少焖一会,再倒入土豆(因为现在都出的是新土豆,比较好熟,避免煮就会化成“土豆泥”,土豆最后下锅),然后小火慢慢来烧,亲们入锅用电高压锅,那么记住压上5分钟就足够了,否则会特别烂哦~, K4 t& D: \4 [+ p. x& M
2 ~- p' u% j+ [; Q: v v. I: t
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[ 本帖最后由 嘉伟妈咪 于 2010-11-8 17:38 编辑 ]
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