嘉伟妈咪

:wanwan86: 亲们，光成天给老公和孩子做好吃的，适当的时候也要给自己补补呢哦~！再此把我自己做的一点补品的片片奉上，大家喜欢的，可以试着做做，亲们，要对自己也好一点嘛，是吧？嘻嘻。。。
+ M8 i* _1 q; }先晒上一张：! n' Q1 a8 F7 m6 w' l6 h$ G
---最补的
6 j/ }8 ^4 h5 U# a7 r6 O
- b$ }6 h! c2 s准备材料：冰糖、大枣、桂圆、莲子、蛋、银耳、当归7 h! W2 y- {2 k
制作方法：将上述材料洗净放入水中煮，同时放入已备好的蛋同时煮二十分钟左右即可；最后放上冰糖就好啦；
- w# e/ H: l* x9 s" Y. v) _0 q. V$ v8 x7 c
猪骨玉米汤，不喜欢喝甜汤的亲们可以做这个喝，相当好了
. C, x2 E; L/ R( f) V* [* w% z准备材料：猪蹄、大枣、玉米、枸杞、玉米
* }! s$ N' I7 q: p制作方法：先把猪蹄过个水，起锅，然后重新换水，将水煮沸再放入猪蹄，同时放上大枣、枸杞、玉米，小火来炖即可；亲们不要着急放调料，因为不放调料的汤便于保存，要要盛到碗里前在碗底放点葱花、盐、等调料即可，好喝的猪蹄汤哦~！
* s* r# d0 P# A2 w/ o& s) T* _7 X; _
1 u' ?7 D6 B: r
' n8 r5 I5 V; V/ {9 A; _
6 A+ u( G2 N) {  |4 a2 ]0 s5 H( ~  q  B9 z

7 f/ E; S# a; |7 w, C* S4 r  K, e( J9 m5 ?. R8 w% ]
好吃的土豆鸡块
1 j0 w3 E) E- q; P2 E% u准备材料：鸡块、土豆、豆角; q5 j; }; W& r* p  {5 g' y
制作方法：先把鸡块放水中过一下去腥味捞起，然后烧油放入少许冰糖烧至金黄色，放入干辣椒、姜片调料爆炒、倒入酱油，然后将鸡块倒入锅中（糖炒至金黄色的时候比较容易上色喲），翻炒后，倒入豆角，盖上锅盖，少焖一会，再倒入土豆（因为现在都出的是新土豆，比较好熟，避免煮就会化成“土豆泥”，土豆最后下锅），然后小火慢慢来烧，亲们入锅用电高压锅，那么记住压上5分钟就足够了，否则会特别烂哦~7 y: K* T6 {0 x, d5 ?6 W% c, Q  {* q

5 s+ h* D5 w' [& i: ]9 h" I( M& U$ M2 ]4 M# i
[ 本帖最后由 嘉伟妈咪 于 2010-11-8 17:38 编辑 ]

zjler3

最后款不错
+ e. V$ t) {! U$ o5 Z$ h2 b, ^4 O本周尝试一下

娃娃妈妈二

学习了，呵呵，:wanwan15:

lujin1236

我也爱吃土豆鸡块，感谢楼主的美图

吃冰棒的熊猫

土豆炖鸡块，大爱啊，回头也做一次。

贝贝儿妈咪

看得人肚子好饿啊，吃饭去咧~~~~

幸福着你的幸福

沙发 很会养生啊