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:wanwan86: 亲们,光成天给老公和孩子做好吃的,适当的时候也要给自己补补呢哦~!再此把我自己做的一点补品的片片奉上,大家喜欢的,可以试着做做,亲们,要对自己也好一点嘛,是吧?嘻嘻。。。0 n2 E3 l& R6 x# [: \4 L. r# ~/ B
先晒上一张:
' U% _& O. k9 G* J, u---最补的
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准备材料:冰糖、大枣、桂圆、莲子、蛋、银耳、当归! [! u/ f$ ~5 n) C
制作方法:将上述材料洗净放入水中煮,同时放入已备好的蛋同时煮二十分钟左右即可;最后放上冰糖就好啦;& Y8 Y, Q |; E0 f3 ~
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猪骨玉米汤,不喜欢喝甜汤的亲们可以做这个喝,相当好了
6 A7 U, P4 d& ^6 w3 H5 f S准备材料:猪蹄、大枣、玉米、枸杞、玉米, G4 ~. {! ]7 `7 A9 [/ z
制作方法:先把猪蹄过个水,起锅,然后重新换水,将水煮沸再放入猪蹄,同时放上大枣、枸杞、玉米,小火来炖即可;亲们不要着急放调料,因为不放调料的汤便于保存,要要盛到碗里前在碗底放点葱花、盐、等调料即可,好喝的猪蹄汤哦~!
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; m/ ]# m5 n! Q! C6 d/ k! g好吃的土豆鸡块: s4 U B A% Y ]2 S7 l5 E( m+ X
准备材料:鸡块、土豆、豆角$ M- S8 W: ~) f3 E- q) F
制作方法:先把鸡块放水中过一下去腥味捞起,然后烧油放入少许冰糖烧至金黄色,放入干辣椒、姜片调料爆炒、倒入酱油,然后将鸡块倒入锅中(糖炒至金黄色的时候比较容易上色喲),翻炒后,倒入豆角,盖上锅盖,少焖一会,再倒入土豆(因为现在都出的是新土豆,比较好熟,避免煮就会化成“土豆泥”,土豆最后下锅),然后小火慢慢来烧,亲们入锅用电高压锅,那么记住压上5分钟就足够了,否则会特别烂哦~
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3 L7 x& x" a3 M( L[ 本帖最后由 嘉伟妈咪 于 2010-11-8 17:38 编辑 ]
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