炫色花妖

蒜片西兰花的制作材料：主料：西兰花3 E) i. w# |' s1 e# A/ `
调料：蒜, 生抽酱油, 柠檬, 白糖, 芝麻, 橄榄油,
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6 Q; |$ ]  k' l) V# {1，西兰花择成朵后，放入开水中烫一两分钟。* u  \5 S1 ?: Y- K6 \. b7 Y& |2 z
2，烫好的西兰花立刻过凉水，然后沥干水分后直接摆盘备用。* S* X/ D. q$ B+ U* V( w
3，将生抽、柠檬汁和糖调成味汁备用，可以按照2勺酱油、2勺柠檬汁、1/3勺糖的比例配，不过最好还是根据自己的喜欢自己调吧。& w* h2 i& f/ r/ S
4，大约一整头的蒜切片。% W  ^4 K8 p7 r; C+ M$ k( D0 P9 M
5，用少许橄榄油将蒜片以小火慢慢煎金黄。
% A& e- C( t. X( Q6 X) \6，将热油直接倒入步骤3中调好的味汁中。
& j! x" T) m( M7 O+ }( ~7，将蒜片和熟芝麻撒到西兰花上，然后浇入兑入热油的味汁即可。
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茱莉娅

喜欢吃西兰花，做的好漂亮哦！

雅拉

不错，好好吃哦

莘莘妈

真养眼啊。。。

萱儿娘

帮顶帮顶哦

melody_qj

我的大爱！

嘉童妈妈

这个营养啊。