可儿乐妈咪

四色炒蛋
+ N' _- Y7 n6 S1 Q1 E0 l原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量
- L3 q* M6 s1 M  X$ O7 {做法：
$ q& \5 {) u0 e! O& |·将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。' ?" P2 C" s+ Q& \- {* D
·青椒和木耳分别切菱形块。
- k, S$ {# h7 d  z0 A2 V  V  j9 J·油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。# V3 L* m3 t/ k4 o( Q* u. o3 f; {
·再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。0 x8 E: ]+ E7 A& h
功效：补充蛋白质和维生素等。

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小柠檬

:wanwan79: 真不错！改天试试。

淘气包

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喜欢吃鸡蛋！！！:wanwan79:

逍遥游

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爱斐妈

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可儿乐妈咪

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吉毛豆

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真是又简单又好吃还营养！回家试试。