可儿乐妈咪

四色炒蛋8 ~6 H% z3 F6 P: e- w+ q" j
原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量
9 A; I8 S2 ]9 U. A4 s做法：% U2 M+ F7 g2 x5 k" C( M
·将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。
0 x$ ]! m$ V" x" A) `·青椒和木耳分别切菱形块。
% p( Y) C* n1 Y& D. Q* }( P* C! g·油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。
" e6 b$ @* e  T. ]9 W·再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。
3 S+ V; O! }9 {功效：补充蛋白质和维生素等。

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小柠檬

:wanwan79: 真不错！改天试试。

淘气包

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喜欢吃鸡蛋！！！:wanwan79:

逍遥游

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爱斐妈

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可儿乐妈咪

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吉毛豆

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3 x7 u0 O: \0 f* ^0 ]真是又简单又好吃还营养！回家试试。