可儿乐妈咪

四色炒蛋
- S% H4 [% T- B% y* I原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量$ L- \. }5 ~5 @6 H: g
做法：
9 h7 w* V( o3 V2 K% g2 N' S·将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。. Y( q. j# u0 w9 e, t
·青椒和木耳分别切菱形块。# l; C- i, o! B# p/ U; v8 k1 o! C
·油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。
, f. H' @  ~) a% @& d·再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。/ A+ R% D4 R( g8 m
功效：补充蛋白质和维生素等。

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小柠檬

:wanwan79: 真不错！改天试试。

淘气包

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' V8 T% E+ F/ _; b喜欢吃鸡蛋！！！:wanwan79:

逍遥游

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爱斐妈

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可儿乐妈咪

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吉毛豆

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* R  R, S8 |" _& U( C真是又简单又好吃还营养！回家试试。