可儿乐妈咪

四色炒蛋
6 ^) r5 R# c3 A. a- q原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量# o, O$ I% ]( ]0 Y8 q
做法：( h: r$ ^5 e! ^0 \: T) f
·将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。
: m: D; h6 H8 R- h( J$ x·青椒和木耳分别切菱形块。
0 j6 ?9 D* C" }·油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。
/ x% F4 v& F; f·再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。
% q/ Q8 Z/ m9 p功效：补充蛋白质和维生素等。

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小柠檬

:wanwan79: 真不错！改天试试。

淘气包

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+ R; g' [* e. _+ U喜欢吃鸡蛋！！！:wanwan79:

逍遥游

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爱斐妈

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可儿乐妈咪

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吉毛豆

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4 O" {/ Z% m8 Z真是又简单又好吃还营养！回家试试。