茱莉娅

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无论是西餐厅还是大酒店，要一杯鲜榨玉米汁都是几十元一杯，而在家里自己轻松做下，也不过几元钱而已，味道也不比他们的差哦！6 t; Q" h, e2 |7 I, q$ G
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7 h, H9 ~2 \0 M7 L喜欢的你也来尝试下吧。无论是搭配早餐还是下午茶，香浓一杯玉米汁健康、营养又好喝。。。
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2 S, m. V  j4 F原料：甜玉米棒1根 ，凉开水/纯净水适量: b+ R/ Q3 _2 J- p) }
做法：（超简单）
) f) J5 h% q" n, G9 J4 n1、玉米粒剥下来直接放入锅内（不要用铁锅）加水一起煮10-15分钟。喜欢浓的可以把玉米棒也放锅内一起煮开。
" W& ~% a3 I% x2、稍微凉凉，不太热直接把锅内玉米粒带水倒入料理机内搅拌1-2分即可。) O8 s% j; m( W) ?" M: g& n

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PS:
! b1 ~, c4 F, w1、料理机如果没有过滤网，最好用筛网过滤下玉米碎，这样不影响口感。我家的料理机有滤网可以把玉米渣过滤下来，这样玉米汁直接到杯里就可以喝了。
. Z- y7 I; W: }. u2、喜欢更甜点可以放些蜂蜜，白糖，牛奶等做成各种口味玉米汁。我做的是原味的，觉得就挺好的。6 X% O( y" |9 E$ X2 b9 B
3、剩下的玉米渣也没有浪费，直接用不粘锅烙了几张玉米饼。, X; Y0 @: s! B9 \. G& S9 q; q
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玉米是有很高营养价值的东东，多吃点粗粮对我们的身体更有很多益处，无论是老人，小孩都是非常不错的，喜欢的就动手自己做下啦。

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3 v- h) m" _% Y' `* l( s3 A[ 本帖最后由 茱莉娅 于 2010-12-12 13:03 编辑 ]

sky2

帮顶顶！！！！

爱宝亲宝

最喜欢喝玉米汁了 看着就香

佳佳

呵呵，不错哦

喆涵妈

不错不错哦

昊宇0425

不错不错！

兜兜123

学习啦！帮顶

多多爱妈咪

帮顶！帮顶了！

yuer770501

帮顶帮顶啦

dsqwyh

下午去买，甜玉米在哪买？我在超市里只能买到水果玉米

小语点妈妈

好饿，一会儿去买玉米

祎卓妈妈

不错，挺好的

嘟嘟HAPPY

顶顶顶顶顶

小雨妈妈2004

顶,/ s: t5 @# b) Z+ ^7 M; j8 S
喜欢喝玉米汁

艳的晨阳

有空了自制一份尝尝

joyce0115

直接在豆浆机里做也很不错

孙翠莲

可不可以用豆浆机打玉米粒呢？

小妖精她姨

很好很好·