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要准备的工具:' t% n# |. @: k3 _" V ]/ D' B' d, n
( H+ q: M: T' m, V
电饼铛一个,木铲(电饼铛配套就会有带这个,如果没有就配一个),食用油" q/ J* A, d8 }9 N0 m+ F& i* ~
0 T& Z* X! o0 f. T6 a准备的食材:7 r# J x6 N' B$ ?- V
0 _: Q, c9 R4 M5 w个人喜欢什么都可以用上,我通常会用五花肉、生菜(用来包肉的),牛肉,鱼片,鱿鱼,鸡翅,蔬菜有茄子、土豆、素鸡、香菇、蘑菇、青椒、洋葱。
Q8 Q4 E4 Y) }* x3 K/ `- i3 K. L/ h/ b1 l% _
准备的调料:(很简单,却很重要): `1 K. g" S- X5 L
, z& H9 h% W1 @9 s7 m" I$ C1、花生米,剥出花生后用料理机打碎,如果没有料理机,用捣蒜罐捣成碎末就行了。
9 G% s M6 `) U1 n, ?' S3 F) S6 Y E8 ]# ]% }! U
2、十三香3 D+ a m/ \. E
9 S5 s" |7 q. P: l8 p7 o0 F3、孜然) n1 R2 k# g! d' ]$ H/ P
. T+ |7 u' `5 E- }+ ~% ]! O4、盐
% Y7 C$ N) g1 L. c C; u6 g, e; q( Q1 l! O5 ?6 u8 ]( E
5、辣椒面
; H1 w# [2 `% I" ?; U1 |' q7 F
3 Y! m4 w- Z) E" C2 J这几样调料根据自己口味调和一下就行了,很简单吧!
! L% r: l! p8 e8 d* Z
( E# U2 G: p4 e4 J( u" M用电饼铛煎好要吃的东西,然后蘸着这个调料,真的很美味哦!
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