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) ]5 @1 E2 G: r& Q* ]( d　　下面就为大家介绍几款专门为小宝宝打造的南瓜食品。 3 y) g! c2 M/ n, t; v; Y; {
　　★南瓜拌饭（适合6-9个月宝宝） : f  ^' ~" a- W) f0 K7 `& O% C
　　原料：南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。
3 v3 [- g: s- a% |! D　　制作：
5 y# K* X- R( e4 b( V　　1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。 + u& v7 h6 K& D. b
　　2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。
8 a9 \6 w. F. @$ ^& p* x& R　　★南瓜糊（适合7~12个月宝宝食用）
  D( T$ d! V5 _* E5 G: Q$ c　　原料：南瓜150克，糖40克，牛奶250毫升，鸡蛋1个。
, S: E( L8 V4 t$ Q' B- F0 y. G　　制法：南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。* t% `) y& S; p8 F7 I4 L$ L: _' m7 f+ N
　　★南瓜黑米粥（适合周岁以上宝宝食用）& U: C; ^* [, r
　　原料：南瓜200克，黑米150克，大枣60克。3 F: j: s4 q  w+ K7 ]
　　制作：
% B# M  k+ X- B& Q" n. L' E　　1、南瓜洗净去柄，切开，取出种子，切片。
( Y. K) L4 ?+ N1 @　　2、黑米、大枣洗净。一起放入锅内，加水1000毫升。9 z4 D. J. b, C  t. L; d
　　3、先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。

爱斐妈

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