林林美

儿童秋季食谱：蒸肉豆腐

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+ U; U3 N) D( z豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。这道菜是宝宝很好的秋季食谱。
0 c7 }% O6 C' G# s  j　　 原料：
1 h; t; X9 N2 v4 B　　 豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克，香油1克，酱油4克，淀粉5克。$ P) U! Z% s7 G" i8 w
　　制作方法：1 ?5 a1 o6 n0 q: v/ O
　　1、将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。6 o6 ?* d) {: d5 H) L
　　2、将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。2 w- I* k$ _8 [0 J: M& r
　　特点： 豆腐松软，稍咸，味美，适合7个月以上的宝宝。

晓彤妈

来张照片就更好了

昀泽妈妈

帮顶~收藏喽~！:wanwan37:

老妈哦

帮顶。。。

melody_qj

下次试试！

宝贝24妈妈

不错，学习了也收藏了

唐不苦

应该挺好做的，收藏了。

amanda8868

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萌萌的生活

:wanwan14: 抢沙发。。。。。。。。。