林林美

儿童秋季食谱：蒸肉豆腐

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豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。这道菜是宝宝很好的秋季食谱。
% j# |+ r, r) U, d$ e; A! F　　 原料：0 u" y. D4 @% n* b- O  p; n: m0 `
　　 豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克，香油1克，酱油4克，淀粉5克。
; `4 _2 P3 Y3 f# }0 Y　　制作方法：
! d; k# J- c2 ?0 d　　1、将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。
, n" M8 w1 f2 e2 ~9 L" s　　2、将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。
; ^% K% p1 _' ?! l$ u　　特点： 豆腐松软，稍咸，味美，适合7个月以上的宝宝。

晓彤妈

来张照片就更好了

昀泽妈妈

帮顶~收藏喽~！:wanwan37:

老妈哦

帮顶。。。

melody_qj

下次试试！

宝贝24妈妈

不错，学习了也收藏了

唐不苦

应该挺好做的，收藏了。

amanda8868

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萌萌的生活

:wanwan14: 抢沙发。。。。。。。。。