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$ {. ?& T; |- z9 c$ j c# e川菜中的一道名菜。它是连汤一起上的,“水煮鱼”跟它有点相似。一般鱼品种用青鲩,草鱼,胖头等。
' K8 W5 G6 V/ S5 S# [ G
! j: D' ~, k5 t; m: w将鱼洗净去骨,切片,然后用盐、味精将鱼片拌好,再用玉米淀粉上浆。接着把酸菜洗干净。(注:大超市有酸菜卖)。7 }3 G8 ?$ w) b. m
4 m5 Q. ?" F$ G/ T+ R8 J锅内放少量油,炸生姜、大蒜,接着放酸菜炒一下,再加高汤。先将酸菜煮两分钟,把味调好,然后将鱼放进锅,开锅两分钟即熟。3 L( M. p( |# H* I0 g1 a% M
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喜欢吃川菜麻味的朋友还可放些胡椒粉进去。
% x% \: d6 S \6 \- D' f4 h另外酸菜含有很好的乳酸菌,不仅不用担心什么亚酸盐而且经常吃些酸菜还有利于肠道健康。
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