菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！
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分享格式：
9 c+ g& s3 y4 L: M9 }; L0 s8 A. ^2 d首选蔬菜：
1 t; q6 T) t& Z* T% H首选水果：
9 E( a& Q+ {; e" x理由：
5 c6 B5 m4 N" G& p市场价格：
* a  d" n$ N/ V4 v0 H2 i( a% R. W1 S" v3 P# h
[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
( f; D+ X( L0 c首选水果：木瓜( ?5 P% X2 \7 b  Q* r' J  W& G
理由：喜欢是没有理由滴
  {4 y3 F+ _( @市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜
4 v, B' _4 \  N/ F! J" E/ f9 Y首选水果：苹果- ^. p' I" R' y, ~! L7 H
理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）* ~* k0 ]6 V; F
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~8 `3 _1 o" @0 d9 q
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

lijinni7557

我也要吃素了！

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿% ?6 r6 P1 R: B- ?9 H
首选水果：草莓   香蕉  火龙果
$ x5 ~, y7 y5 ^1 b% q/ L8 X理由：分享几款果蔬面膜DIY吧6 p5 F+ Z- x, G; E4 P6 w' K
市场价格：这个还真是没注意) n( R; l5 ^, l  k5 S* i. v3 _
1.香蕉酸奶保湿面膜
. Q8 l( e0 M) J! q+ V$ Y2，黄瓜面膜0 Y: E6 |& v) \+ ~4 w2 d1 K9 ~% K
3.草莓酸奶面膜9 m( Q! {8 ^; p7 _* A( O, S
4.豆腐面膜
% \6 Q: X/ u3 U4 v4 p3 W  u8 ^。。。。- q% b, e' a% j
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:
: X2 B! G+ g0 b& y* W& o
' d3 y- {. f* K( \& o[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜2 x2 f; R" W( S) m: r. ?/ H
首选水果：甘蔗
! P! ?$ `$ S7 {理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。
6 V9 b7 g) H3 m
6 R7 C, D) B/ O& i# L市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。
9 G1 m1 U) O1 X) n6 |2 J           甘蔗：2块一斤，削皮。

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜% |0 v7 u+ G5 C
理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。
! k9 R; `( w) G8 M                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
( w7 f. U0 X) }' ~% o0 Z! @1 B8 Y首选水果：苹果, v2 p' K: Z+ E* ^6 z
理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩$ w0 H! P: B  }7 |* }, l  m( S
市场价格：价格在三块到五块之间吧

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜
0 f# ?$ g( _# ?# `7 D2 {- ~# {1 k( f( x首选水果：苹果
5 R+ {$ ^- P1 D0 o6 \6 k# o$ M* ~理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好3 G9 y: \" h  j2 ~  K
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜
" C, C5 l& [0 A5 D3 N理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。* ~2 C/ a1 w) D3 V
市场价格：应该在1斤/3元左右9 ^3 T, {. V! d
首选水果:苹果
+ A5 {& X0 C; p4 s  x理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
  C2 M% V/ ?6 A2 W1 z: S: ~市场价格：1斤/3-5元

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄0 y& y- j: R" p! T/ o' A
首选水果：菠萝
! I- i3 k5 b) |理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！
/ J0 u/ H0 a$ g4 W( y市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜
0 \9 A0 W* Q& c3 [首选水果：苹果! ^; p# f* j7 I0 T1 w6 y
理由：健康，价格亲民
# Z8 a8 p; R# \9 ~$ t市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格