菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！
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" a, s  L2 Y7 ]! R/ r分享格式：
  j8 \4 c6 d% D8 x. z# V0 T首选蔬菜：
) P' ^3 y8 `0 U5 t3 M首选水果：  o/ ]# s: ^) y1 F( v& g
理由：" y5 M9 P9 t6 W; S6 ]
市场价格：" n% d/ G) j- A
5 T% C+ K- m3 [/ j4 k0 J3 V2 E  Z. U
[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
' A* }( g3 b" F& |. q8 i首选水果：木瓜; i+ T9 K2 S. h- ?* H+ J
理由：喜欢是没有理由滴% g! a8 x9 j( [7 V4 w& ]
市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜% B& L7 a( n* a1 E( e1 `& ~
首选水果：苹果* H  d! u- y: ~4 x3 W
理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）
: g5 z2 A9 G0 ^2 e: x4 h$ @) j& J      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~
: B! L% v2 M9 I( e市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

lijinni7557

我也要吃素了！

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿7 K) g' j* Z! B* J  Z/ C
首选水果：草莓   香蕉  火龙果% c. |- p& }: b& l
理由：分享几款果蔬面膜DIY吧
% j# K8 U7 N- @1 ~, }/ }- s7 o市场价格：这个还真是没注意
5 j+ r) D. G  I. n! A3 t3 T' N1.香蕉酸奶保湿面膜- U5 E$ L- C. \" i5 L
2，黄瓜面膜
# R1 V, D5 i- C& a3.草莓酸奶面膜
( N% S% O" b: U0 r: |% t1 A4.豆腐面膜
' Q+ E5 a$ K2 v, h/ K! v。。。。: l" B0 V  n; m
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:
/ \+ h& u# h" b9 x# E% l
: j, g" {# k3 j# I4 S, u) U6 G[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜$ x5 e6 [- w2 b
首选水果：甘蔗8 Q9 M' ?5 I9 B2 ?/ h
理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。
! k5 G8 I" h6 C, n5 Z
; W9 S2 U6 A$ m8 ?$ o6 Q市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。+ @' Y+ q; C0 B3 k& B* M
           甘蔗：2块一斤，削皮。

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
: Y  P# p5 [' C5 B理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。. R1 t; e, l' A' Q
                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
. l5 y) O) x7 `; Z% d8 `首选水果：苹果
9 K2 ^- i0 P$ O; L; c6 x  [) @- L0 _理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
. J$ l: W& \" E6 f2 k市场价格：价格在三块到五块之间吧

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜
: B$ t" Q; G0 a# W; s首选水果：苹果; H0 a4 T+ C( ~" x/ V% E+ ~7 o
理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好
' O. w! U- a/ k2 B7 }. K" r% t3 P市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜
- Z9 E' a$ ?# ?! J# `理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。  s# w$ @, e; Q/ G5 r4 V8 @
市场价格：应该在1斤/3元左右& C9 ^( @; G+ V5 L, U" V
首选水果:苹果
" ?2 z6 X8 K' _2 v理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
& ^3 K& ?$ y& _2 j$ w$ C( Q. q市场价格：1斤/3-5元

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄% ^. J" Q7 X6 Q+ c9 ?2 k
首选水果：菠萝
$ K$ g8 C* G5 O) ^& V2 `理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！; {5 \, k' W& t. n: A
市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜
, G/ S/ t2 c8 d1 F$ o" C2 F首选水果：苹果
' ~1 w0 u8 q& f  x, L1 T& e+ t理由：健康，价格亲民- r0 |( {( p* x2 \# I
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格