菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！
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* p2 v: ^+ S3 o- t/ k' {% v分享格式：6 {, L! x3 A3 p/ G- h
首选蔬菜：
/ Q  U# a3 G/ K4 h  N2 E首选水果：
1 K# J" J) u; X理由：
: d! m2 ^2 m) P: Q9 n- M: N( j市场价格：
$ e( X! d" T2 ^4 E0 }. i# i6 `3 X* d2 H' j3 b8 J/ I# ?! @$ U3 J2 X
[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
8 a( r' r6 U2 j( C首选水果：木瓜+ L1 q( t! N/ h$ l/ U
理由：喜欢是没有理由滴
2 ?( o. {/ ?5 \) A市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜5 a! i8 j3 D( w  g* T' ^
首选水果：苹果% t9 ]: a4 `$ y5 t; h" F( z: J. c
理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）0 |8 N# O  X( K& z1 R+ n$ ?* X5 \
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~
& x$ v: H$ P" A4 {* u市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

lijinni7557

我也要吃素了！

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿
, x! w0 L7 i9 P( m! @首选水果：草莓   香蕉  火龙果
  b( G+ J# {! X* S% ^理由：分享几款果蔬面膜DIY吧, A$ r: a0 R. I% x& |" ~
市场价格：这个还真是没注意
8 M& W) d9 Y  {9 `1 y9 ^1.香蕉酸奶保湿面膜
& J8 A7 q/ k+ I$ d2，黄瓜面膜% m: O6 M+ F3 D7 q0 y: F) I
3.草莓酸奶面膜
% [, r+ K9 x4 U* |/ S4.豆腐面膜
6 Q( g* h# w( ]4 s! c- k1 w。。。。' n6 X  i  t1 Z% L: N3 L
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:5 r( `' Q2 X- N& o+ o8 {
. ?3 G$ M7 ~% V( w+ y) a+ D
[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
1 }9 }/ k# r8 f' d. u% @首选水果：甘蔗
" {  V  W: I; T理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。2 H8 H) F8 F% H! L8 e8 W, X) z; w! M6 e
; {) k! T/ q( q+ O! m
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。! o  O& u. K; j- P
           甘蔗：2块一斤，削皮。

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜$ r) t8 A) J4 E, E* I: y
理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。- O% P, m& e$ m- s: s
                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪+ y. _2 u' s1 H# d: H
首选水果：苹果, U! ]+ l9 ]2 G! w5 q8 N0 ~6 ^
理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
) ?- V2 o! e. G4 `: \市场价格：价格在三块到五块之间吧

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜
# U6 _4 r9 S+ R9 N7 j* P首选水果：苹果
; b' A( n% G% x# U% d& L: I5 ^0 O理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好
1 S( J% Y9 v* R# Y) K: u市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜! Z+ }/ }! y- l  k" \
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。
$ @5 p2 B* y* Z3 k2 f& E市场价格：应该在1斤/3元左右
  i# Z4 t5 g! R+ s/ ^首选水果:苹果. c& p$ G+ U9 @% T
理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。& i# u: Y" T0 [
市场价格：1斤/3-5元

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄0 J0 F" O5 o9 K/ e" r* K0 T! @
首选水果：菠萝( l$ n( E' v& W: [, m
理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！
0 [" W# K$ t$ W/ `, ^市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜
4 k0 p/ M; v* s! K首选水果：苹果9 b+ P& H! Z/ `$ d
理由：健康，价格亲民
8 h* m1 m5 v! ~% w3 h6 p市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格