菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！
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分享格式：
* X6 M: S3 e; S5 l% d首选蔬菜：/ `% [. W) u) Y( j
首选水果：, N( n; d3 a$ h% W# L  ^
理由：/ R: R! y  v: `4 M* b6 ]- k0 u& \
市场价格：3 R  m. u8 v; f% h
8 _# ~8 L: U' u) s3 L  ?
[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
# A: w. c) N+ W4 `首选水果：木瓜3 t: C' r" x& Z5 G" D1 h
理由：喜欢是没有理由滴; g; b% l6 N6 E0 |
市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜
/ l! y( L2 g- {. H+ D% U0 r首选水果：苹果$ ~, O" Y* y/ C/ e9 [
理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）- X9 F( ]0 C' r  h8 w. ~0 O' J" e
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~6 k( f5 `- X- E6 }
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

lijinni7557

我也要吃素了！

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿3 j6 p* K8 S5 [# d
首选水果：草莓   香蕉  火龙果
( e, C% ~7 d* u5 j理由：分享几款果蔬面膜DIY吧
! o1 [' `* e4 ^$ ?) o市场价格：这个还真是没注意4 G) ^; q" F  P: s& w
1.香蕉酸奶保湿面膜
$ y3 S7 \0 ^& C) [2 r+ i9 c2，黄瓜面膜
7 a$ S9 }0 G6 r  f" }3.草莓酸奶面膜& r5 U7 T1 k1 R* e
4.豆腐面膜
5 ^. P; M  J. Y: y- N+ w3 V。。。。; S* n4 I; E) C' a4 q
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:
" t5 O4 H# m. u4 Z  }! `# `
- L& G7 ~% f$ g) J[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
  i  C7 ~" ?, x& T0 I6 G% p首选水果：甘蔗! S; ^5 q5 }: d+ _1 h4 E
理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。
5 G7 p6 d( X& b4 F2 q# D0 i2 q) V& }/ z# _5 g/ q5 Z- b
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。
- E0 }& B' I9 K7 F, \$ S4 ^           甘蔗：2块一斤，削皮。

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜8 u/ E6 a2 }: d  M
理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。$ w6 J* U! I" _& f7 t& E6 u
                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪( ]8 V6 b( t" Q$ U' I# i: B4 [# m0 ]
首选水果：苹果
/ L2 D3 C0 c: o" n2 e& W理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩( o+ G4 P7 C" i2 U2 r  {
市场价格：价格在三块到五块之间吧

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜2 u/ b1 _" m5 S5 D5 t+ F, u
首选水果：苹果
0 ^) x# Q1 c4 r6 _理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好6 N4 W# J6 X8 M$ p6 M: [% a& G7 G& S  h) j
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜* {8 d0 U4 q) y4 c" S% }0 U0 n
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。
$ ]2 B; \' }& g# J7 I) S+ b" I. C市场价格：应该在1斤/3元左右2 }. z* t# k8 r+ t( S! w+ }
首选水果:苹果. k- Z* }% B1 Q! e
理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
, J) ?8 }4 B/ z; F# L  N市场价格：1斤/3-5元

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄. [- ]4 t8 b# J# p
首选水果：菠萝
8 C* R- P! G$ h7 T1 Y; g* f; Q理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！
/ |: I4 [) F7 o9 T# U" N市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜
8 ?: f! Q% x" D2 M( ~& a8 V9 t, \首选水果：苹果
! f. y/ W4 z0 ^% j# B理由：健康，价格亲民# e2 F4 \3 ~- }9 T8 M; Q% O
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格