菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！
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2 t! m/ l% i. }! f2 L分享格式：
4 H& _. a. v. t( A1 @  P8 A首选蔬菜：
" ^! ]3 A% J: k$ P* N- S1 c首选水果：, ^' V! G( V# ], Z. h+ b" a3 L$ H! u, w
理由：
7 g# _: a! _+ X. K7 V市场价格：5 q( W- v; |: f( ~

: S1 Y" u# M) H. O2 G+ b( }[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
' E% n8 L- n( i* h首选水果：木瓜
0 ?% t) H9 q9 s, N" F理由：喜欢是没有理由滴
1 q6 w' g! O$ @- p: |+ b. Q市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜
7 ?4 b3 y$ p  L( Y; h# m首选水果：苹果
% ~( F2 p* G$ a+ ^" q理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）
( Y. O. s* Y" n; U+ K( D, q  s      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~( C5 S5 Z; {9 O, g" U+ I
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

lijinni7557

我也要吃素了！

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿& B2 J) n: \/ T, x! b
首选水果：草莓   香蕉  火龙果
( Q; N1 n) r  S8 N; G- J9 ^理由：分享几款果蔬面膜DIY吧& f3 b. u; w$ z# M' Q* L' [+ b
市场价格：这个还真是没注意. V" |/ i$ [% w3 x/ P' v! v
1.香蕉酸奶保湿面膜
6 d. S6 d" p% K! G2，黄瓜面膜$ s1 a% ?, C/ X  H' F' C# B
3.草莓酸奶面膜
) E$ d) T' @4 P  C& S. D4.豆腐面膜
1 w" I- u  v; q5 c。。。。
8 b' ~8 d1 ]6 z& y呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:( w  R! i+ B( g  ^3 I& R

1 Q: i4 u* w* A* C* Z[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜3 [, W+ V% A! C' X0 C/ a* n
首选水果：甘蔗/ O4 |% w( G/ h. u& z8 y& b
理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。' H# {, {5 o# }+ p, {; Y

7 ]9 u- ~( q( Y: E" K/ r! D0 e# G市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。/ A* a/ ^1 |7 X( A
           甘蔗：2块一斤，削皮。

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
6 `$ \7 }; V4 B理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。, h- F" N- ~0 q3 ?! U$ |5 v0 N
                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪+ N" M+ t9 u2 N
首选水果：苹果+ B4 ]& d4 A+ y* h
理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
% t$ b1 p, H7 n. c, I; e市场价格：价格在三块到五块之间吧

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜: j: _: n" G4 x' d4 x* y
首选水果：苹果; \* v  i9 i7 g5 o5 Q$ }; w0 l
理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好3 q4 n& Z" E8 H* w) `7 c; x
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜
3 x- x$ q9 d' }4 W3 ]理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。2 ?# W/ b  ]1 q6 _% x' p- s
市场价格：应该在1斤/3元左右8 @: U. w& d9 b
首选水果:苹果. O( \# I0 k8 ?' X. T# W( O
理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
4 _- `0 Q! a) F市场价格：1斤/3-5元

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄
* s7 p- C4 q6 x; w9 \6 Z1 C首选水果：菠萝
* ]/ _1 X8 z' b+ |4 f- S4 n- o4 W理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！' Q2 ^) q8 u* y
市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜1 J4 E( p6 H) C# U
首选水果：苹果
" R6 [0 Y, j6 z7 ~理由：健康，价格亲民
0 n9 H- ^! @( \% M" d市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格