菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！7 X# z9 m  t) C( S1 t7 i8 f
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分享格式：
6 w$ z4 h; m$ \6 \首选蔬菜：
0 J' h3 L( H: O* s* r5 C) Z首选水果：# k+ C3 p) r( T4 |! c
理由：6 U2 f7 R& z* D3 A' q  J
市场价格：
: ~4 l9 x* p/ P/ a) \* a9 m  \# l; u3 x$ A( n
[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花 ' T4 v1 k( _& Y/ ^& q% \6 `9 U
首选水果：木瓜5 R& d% z1 a0 G! d8 w
理由：喜欢是没有理由滴
- E7 ?  x2 [1 T4 c/ }( \1 v市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜$ n4 ?# T6 E( L: I# V2 k% K8 b
首选水果：苹果
5 e+ ^! X) Q$ ]4 W2 \4 W" J8 q( T理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）) r1 H' D7 f1 }( m: ]7 R- ^# I, I
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~: I+ t, x6 T6 g$ A
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

lijinni7557

我也要吃素了！

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿
( J0 `* h; G5 I$ b首选水果：草莓   香蕉  火龙果- w" L0 t5 a$ r' m( J. Z/ y
理由：分享几款果蔬面膜DIY吧
8 P8 l3 H4 X, `! b市场价格：这个还真是没注意
1 T! e1 `  G: G1 X4 v1.香蕉酸奶保湿面膜) P" i( [/ Y0 V8 L: h4 G- O0 l4 v# n
2，黄瓜面膜% U6 j0 I: A8 n
3.草莓酸奶面膜4 F' J' q" y; i3 D
4.豆腐面膜
2 D) F* B( x4 _  T; W。。。。, T3 _7 @6 s) s* d; \8 q1 H
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:( k4 b0 I0 J( D. X9 _2 {. k

8 C' ^7 p& b: j[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
4 n  x  V/ f1 K, A4 ^0 {/ R9 J首选水果：甘蔗
/ {% C2 ~* m' q* A; ~" I理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。
; r) N, B5 Y4 D. |. @9 J; u( g" t/ u  L: @( h; i5 {( O4 J+ k0 g
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。
4 w" \7 N" {: t5 b( R8 b& l! F           甘蔗：2块一斤，削皮。

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜3 T, W9 w; e/ \' ~$ z4 ]5 x
理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。
8 q. y) u& x$ R: n" u                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪* @# }6 X6 [( x- X
首选水果：苹果
: c# r: a# c% S4 A, e) A理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
, a% I$ |0 A' w3 e" y  f市场价格：价格在三块到五块之间吧

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜+ J; G+ F# N3 M, K- E+ Y+ l
首选水果：苹果) ?) g, V; o8 }# z
理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好$ \. N, y& ^' }. g& u
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜
; Q, U1 C; y: `8 F. v# @/ V+ ]理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。
; H+ \% P! G& n市场价格：应该在1斤/3元左右0 L$ J. Z3 p# S) B; z& W5 z
首选水果:苹果7 {, _& V5 i+ }6 t' I, h
理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
9 r7 R- O9 y: b& t' E* i/ h/ b3 A市场价格：1斤/3-5元

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄( u# g# c6 I% _, M$ G/ d4 a' z
首选水果：菠萝
9 u) P; Y3 y: }) e9 U$ t理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！
" d5 W7 \5 m& Y/ F1 j. t6 K市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜
8 T. e7 |: j7 |- o$ e; Z6 b首选水果：苹果
+ O  ^1 c8 U0 x- B理由：健康，价格亲民
) S) H  r' U# _' E1 n2 c! n4 V市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格