菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！
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分享格式：
/ ]+ N1 z+ [7 l% @首选蔬菜：
( e: T7 v9 i" K( u" E首选水果：
: D1 c4 k. m  O理由：' Y3 W0 t- t7 d1 U
市场价格：6 l8 @- D, ^: ^& p

7 M7 l9 O! I: c7 S7 P[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
. a5 j. \* ~  Q, ?6 [" v0 b' A( l6 L首选水果：木瓜
) A3 @) K# @" `; R) W7 ]4 }理由：喜欢是没有理由滴5 [! C1 ^3 p9 V. e* J) X. ^
市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜+ Q6 k8 G- l% T0 b" T) g
首选水果：苹果7 ?2 Q9 U7 Y/ G  h# E4 S
理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）
0 F7 o- W* |9 u" C: D      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~
, r% O) t# Q7 @' J市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

lijinni7557

我也要吃素了！

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿- H5 S3 W! ?' f1 p. H
首选水果：草莓   香蕉  火龙果
, k9 k9 I( B4 F- ~理由：分享几款果蔬面膜DIY吧& v2 d4 A9 ?2 B% _) A5 i9 X$ W6 |
市场价格：这个还真是没注意
8 _+ q  r. i" ]9 e1.香蕉酸奶保湿面膜
3 N4 b" s* e" y! y: S! O2，黄瓜面膜  E$ O1 e5 n1 M- u6 p
3.草莓酸奶面膜$ T% w/ s: l7 ^& q, n7 ~, F) t1 I
4.豆腐面膜3 \, [! E9 Q0 R
。。。。
4 g9 m' M* E* d6 w  Z& x  V呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:. g; r, D+ `3 t9 u* v4 [% n' e

0 e( P6 r" h" d  o[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜) n1 m9 J0 B9 }6 Y$ ]
首选水果：甘蔗
( W: S! g# k) ^0 J9 }8 s理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。9 A$ @+ [$ n3 m' H

+ v& X( v4 A! _" u1 ^$ X, \: |市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。
9 t* o6 Z; ]- M: l) h           甘蔗：2块一斤，削皮。

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
  t7 p" G8 H* [+ d7 z. F! x理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。
' X& o( Y, c: c* P+ Q/ a* L                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
" \7 s# k  v& S; W7 U首选水果：苹果# M6 Q1 i# _" G0 C
理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
  t3 R; h6 c. f$ l# B( @市场价格：价格在三块到五块之间吧

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜$ K/ N/ G1 w4 n2 x( r; g) f
首选水果：苹果
/ g, b- w0 L* ?+ Z8 a$ z理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好
! [" `( N) _0 `+ B5 P2 z市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜& J0 K+ g1 e6 a3 F7 D
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。
8 X% d. j# j0 |  @. h市场价格：应该在1斤/3元左右) {4 }1 ^$ ~" Q5 Z$ s* z# A
首选水果:苹果
) @) L$ q0 j* Z* O, i理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
" Y/ D2 h/ `" h( v6 Y市场价格：1斤/3-5元

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄4 M' H" J% `( d: C2 ]
首选水果：菠萝; a2 \" k" |! i
理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！
3 b* ]6 _' I1 L, F. z0 P" F市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜' [8 j% p* U. Z# K6 ]3 n8 u
首选水果：苹果  X  S$ x/ _( o) W& u
理由：健康，价格亲民$ b  Q, f$ U& Q2 E2 T8 e
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格