菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！
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7 A  `4 m2 Z0 ~分享格式：
0 M6 t9 D: ], @3 H首选蔬菜：' s2 b6 c" k  i9 E1 S; i. x$ d
首选水果：3 M8 c9 }1 x3 W& G1 a6 z3 w
理由：
2 z, S' R( Z7 T$ E; b& A2 @: I市场价格：
4 {0 l7 z0 s# K5 T. q
- A& J" A& s7 n4 v' c[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花 . r8 G! {) W; K7 ^
首选水果：木瓜2 w7 O0 P/ _& M0 M& A2 v
理由：喜欢是没有理由滴
/ i% Z4 v/ |6 \# l. j: {7 W市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜
" T' X* d5 V0 i: y3 `9 A首选水果：苹果
: G7 e, Y0 h2 V理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）7 q; u: j0 C) p$ v# `2 q
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~; s) }7 J% N9 x! s- ~+ R
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

lijinni7557

我也要吃素了！

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿9 Z+ k8 `! m5 f, l( ?
首选水果：草莓   香蕉  火龙果1 T5 ?# w( U9 V' J0 `
理由：分享几款果蔬面膜DIY吧$ o: }% V5 R* N
市场价格：这个还真是没注意
0 ~% L; T& z; g3 J3 g1.香蕉酸奶保湿面膜
2 x0 c, {) Q0 x) u8 V& {- F2，黄瓜面膜
8 f. j$ l  k$ T' w3.草莓酸奶面膜1 }* y! A6 j1 |6 O
4.豆腐面膜- Q. b( H- _7 x( W3 J
。。。。' ?' N  }; l' `2 E" X$ }
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:
) p! t) ~( e% \$ Z$ g6 m4 l' Z: U
[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜8 e8 v& @3 {- J+ n9 Y2 i6 e
首选水果：甘蔗" `4 _% }' C  F6 f
理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。
7 M4 j1 |( _0 H+ s6 i; B* s& M( M/ e( c9 i2 b) a$ T
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。  \) e  {* }1 y$ `$ q" F
           甘蔗：2块一斤，削皮。

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
3 \& i, j( l. D# t理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。
1 O! X8 B& o. p. e8 c                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪3 G$ i4 o% |8 a
首选水果：苹果. q$ v  {8 K3 ~0 h) K1 ?( D
理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩/ Z; J8 s3 A* A: \+ {% x8 }
市场价格：价格在三块到五块之间吧

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜) j7 |9 }! c5 y; s8 x
首选水果：苹果
2 S! Z3 I! z# Q; t2 z. U; M" u5 d理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好
: W) \  ?' Y: Z! X市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜0 v6 L' L8 Q: x5 \
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。, a; x0 t0 ^6 X# O# L7 x$ N
市场价格：应该在1斤/3元左右
' D  A% `- Q% M+ F# ^: V首选水果:苹果
5 k2 A( F8 P+ ]$ G理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
$ j. m2 D4 D, |% G) x9 n% f市场价格：1斤/3-5元

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄6 X. X! h* j) T, e* ^
首选水果：菠萝6 N3 O5 I1 L/ K& W. D
理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！4 S& S* J+ ?" v% e( U' Y
市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜- l5 D+ N6 l, V* {  g0 Q
首选水果：苹果
5 J4 P+ E3 A% i# @理由：健康，价格亲民8 Y. T  @& n8 j: |5 I
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格