菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！! o- U: U; V; \
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; ~0 d' y5 o8 o  P! z" z分享格式：3 C8 r- J$ J! p
首选蔬菜：: S" L& b8 @0 b- s$ l
首选水果：+ e0 u2 q/ E7 h: `
理由：6 s( l# I( K- `; E' k5 X
市场价格：- c% h% W+ U8 ^* L- H! o! Y
/ V4 b' t  S% S( V4 k$ E
[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花 , l* Y9 C: B: n3 A, Y' t, Q1 N2 d
首选水果：木瓜+ y+ j( \( E' n* h. z/ q. D6 ]
理由：喜欢是没有理由滴
9 N4 D' ^- m$ U3 N5 i  a市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜( H# ^+ e8 u3 V% C! H% d. _
首选水果：苹果/ s$ Q5 p9 C6 [/ F1 j% _  g
理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）
# I, {& A' I0 R( w2 M( V      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~( u# G1 U% u3 Q6 g5 D2 z
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

lijinni7557

我也要吃素了！

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿5 U( \  k3 U  n2 @: d
首选水果：草莓   香蕉  火龙果
  u: e2 D2 N$ k- [. a理由：分享几款果蔬面膜DIY吧
# B, n  ^& A# J市场价格：这个还真是没注意
1 a% k5 M4 Y6 h: `$ J% }1.香蕉酸奶保湿面膜
) s# c" s& B# n, i; |; D% d2，黄瓜面膜/ E+ c5 e% ]. n4 b. w& b; g! G5 v
3.草莓酸奶面膜
; q/ l4 b) T8 C* P4.豆腐面膜- r: l4 j7 c) ]9 X- _" {! p
。。。。
7 a9 c4 C% ^! s3 n呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:
$ D+ Z+ b; H/ o. W" T. |: K- L
[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
% q8 R! q9 S' w" T( B首选水果：甘蔗
3 Y! a* X8 h+ B. x理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。
2 J7 m/ b8 E8 N0 L
9 u8 K- P% h) T2 T市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。4 f2 a0 a. n9 l4 T
           甘蔗：2块一斤，削皮。

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜0 M4 x3 R) X; R3 m$ ^5 L+ G! N1 j
理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。
4 |5 P8 w8 q# E  V! {6 z                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
/ k2 H: n2 r1 A' d: }# E! q2 P首选水果：苹果
9 H  j3 a5 W5 i; V/ P理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩: s+ @: G1 N1 }( M
市场价格：价格在三块到五块之间吧

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜
8 K% q4 x; z( g+ l. x" q9 k' C# P首选水果：苹果/ H- E) S9 \2 X" f3 I
理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好( A! B) o# h- o/ @
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜
7 i- t& ^, h4 ]" G6 i理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。
5 J5 ?- P1 K+ W+ u! Z市场价格：应该在1斤/3元左右& ~" n+ _8 c& c7 h- R
首选水果:苹果
, W" n- w; w7 Z0 N+ t理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
& x" [( N7 F+ I! p  c/ j市场价格：1斤/3-5元

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄" ]- B0 w, h4 b* [) @8 I/ N3 F4 ?
首选水果：菠萝
( P2 X' H. Z! y5 r理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！
7 g( l7 d; H+ R5 G. z' l0 O1 a市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜
5 B7 r: w% T" S8 N/ C9 n. I首选水果：苹果
  A) o( A. y1 l2 Y! L理由：健康，价格亲民; I# n0 @* g" P# v$ f9 b, R1 ?
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格