爱宝妈咪

偶喜欢吃鱼，因为做鱼也是比较拿手的。1 f: Y9 i& ^) A; i6 ]& V" Q7 x# |
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今天教亲们做一道《飘香鲫鱼汤》，喜欢吃鱼的亲们也可以试着做一下哈，营养又滋补的:wanwan58: / g& A. g8 W4 j$ g; D% t

9 J& w" _8 p: R6 N- X8 s/ g/ X1 r准备的材料：$ V) o5 F7 w0 r$ w$ w8 }
      鲫鱼2条（三人份1斤2两左右）、豆腐块一小碟、鲜香菇6个、葱段、姜片、盐、胡椒适量。$ p+ L7 |9 u" p+ K7 L1 e2 Z6 C

7 w' L  N# ~7 E. O( J( y4 d. U: _8 k做法：# I7 e/ s- [* j! b4 T
    1、将鱼去鳞、内脏和鱼腮，洗净，切成3-4CM宽的段；" L7 L2 Z6 g: n8 k
    2、点火前先用姜将锅内底抹一遍，预防粘锅；( A/ G1 L4 }2 K! S" _4 {
    3、开火，锅内放少许油；油热后放入鱼块轻轻煎一下；（煎的时间不要长）/ \' a. ^5 i7 `/ [8 k- x- }
    4、滴少许醋，放入姜片、盐、胡椒，加水；（水要淹住鱼）* L+ j+ Z8 s7 A5 |  f( k
    5、放入豆腐、香菇；1 D/ P; z2 F: l7 f/ ?' X
    6、盖锅煮至汤白，加入葱段，淋少许香油即可出锅。; C9 f6 a* q& F7 Z/ V$ x! H

0 k+ E& B0 v. S: g; \6 i, _ 有时间的话，偶会上传做好的汤图，让大家饱饱眼福哈

liceon

学习一下wanwan41.gif

爱斐妈

:wanwan79:

糟怪乖乖

昨天才喝的鲫鱼汤。。。:wanwan34: 4 p* P* o& y; e0 ^
要是昨天就看到这篇贴子，就更好了！

娅楠妈咪

:wanwan59: 和我妈妈煮的一样，彤彤喜欢用这个汤煮面条吃

兔妈

:wanwan59:

szmxj

:wanwan79:

贝尔

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

小北北

:wanwan79: :wanwan79:

ma_baby

有营养,学习了:wanwan79:

卷发妈妈

:wanwan59: :wanwan59:

momemome

:wanwan59: